ワークショップ・イベント

6/27(土)あなたの素晴らしさから問題を解決する心理学【ZOOMワークショップ】

6月27日(土)開催 スペシャル「ZOOM」ワークショップはあなたの素晴らしさにフォーカスします。

2020年6月27日(土)に、ZOOMでのオンラインワークショップを開催します。

今回のワークショップはスペシャルワークショップと題して、1日心理学ワークショップを【2時間講座・3本立て】で開催します。

 

1日で3度美味しいワークショップ

今回のワークショップは、心理学や癒やしの「3要素」を、それぞれのワークショップで体験していただけるようにプログラムされています。

1.心理学の知識をインプット(学び)
2.心のエクササイズを通じて理解を更に深める(実習)
3.実際に感情を体験する(セッション)

どの講座も今回のメインテーマである「あなたの素晴らしさから問題を解決する心理学」を3講座とも扱います。

しかし各ワークショップの内容は、それぞれ「レクチャー」「実習」「癒やし」に特化した2時間をお届けいたします。

もちろんワークショップの内容は「講座1→3」へと順番に流れていきますが、受講いただく際はどのワークショップから出ていただいてもOKです!

例えば、「せっかく参加するならちゃんと学びたいから1〜3を通しで参加したい」もOK!

「1と3の(学びとセッション)の講座を体験したい」もOK!

みなさんが好みの講座をチョイスしていただくことができます。

ただし、1点ご注意点がありまして、お申込みをしていただいていないワークショップへの飛び込み参加ができません。

当日、他のワークショップも受けてみたいと思っていただいたとしても、ZOOMワークショップは当日のお申込みを受け付けておりませんので、事前にお申し込み+決済が済んでいるワークショップのみのご参加となります。

ご参加をご検討の際は、事前に「受けたいワークショップ全て」にお申し込みと決済をお願いいたします。

 

今回のスペシャルワークショップは特別価格でご提供

通常、僕の2時間ワークショップのおねだんは「5000円+税

しかし今回は、ご興味を持っていただいた皆さんに「より手軽にワークショップを受けていただきたい」との思いから、「各ワークショップの料金から1000円お値引き」させていただいて、なんと1講座「4000円+税」でご受講いただけます!

3講座受けていただくと、なんと3000円+税(3300円)もお得になります!

カウンセリングサービスの「ZOOM・オンラインワークショップ」は「通し(複数講座)参加による割引がない」ことからこのような価格設定とさせていただきました。

ぜひこの機会にワークショップを体験してみてくださいね。

○3つの講座、どの講座から受講してもOK!

○特別価格の1講座4000円+税(税込4,400円)でご提供!

今がチャンスです!さぁお申し込みのご準備を!(ちょっとテレショップ風)

○ワークショップの連続受講による受講料の割引はございません。今回は各ワークショップの受講料を割り引かせていただいております。

○ZOOMワークショップは当日のお申込みを受け付けておりませんので、当日飛び込み参加はお受けいたしかねます。

ワークショップを受講後、事前に申し込んでいない他のワークショップも受けてみたいと思っていただいても、「お申し込み+決済が済んでいるワークショップ」のみのご参加となります。

ご参加をご検討の際は、事前に「受けたいワークショップ全て」に、お申し込みと決済をお願いいたします。

 

あなたの素晴らしさは様々な癒やしになる

さて、今回のワークショップのテーマは「あなたの素晴らしさから問題を解決する」

私達の様々な問題解決には「解決方法」が必要だとお考えの方も少なくないと思いますし、実際のそのとおりなんですよね。

例えば、元カレへの執着があって、なかなか次の恋愛に進めない、、、としたら、執着を手放すメソッドが必要、とか。

人見知りの傾向があって、なかなか人とつながれない、気を使いすぎて疲れる、としたら、、、自信を持つ、コミュニケーションスキルを高める、とか。

そこを今回は「自分の素晴らしさを実感する・受け入れる」という部分からアプローチする、という3本のワークショップを開催します。

自分の価値、素晴らしさ、良さを認めて受け容れることは、自分癒やしの根幹をなすものともいえるんですね。

実際、カウンセリングでも「その方の素晴らしさ」を認めて受け容れることで、執着を手放して次の恋を手に入れたり、自分らしく人と向き合えたり、新しいチャレンジと向き合えたり、なにより毎日生きやすさを感じるようになります。

逆に、自分を否定的に見つめていたり、ネガティブな感情や観念の影響を強く受けていると、なかなかうまくいかないことも多いようなんですね。

 

自分の素晴らしさを認めることで問題が解決した事例

例えば、これは実際にあったケース(話してOKの許可をもらっています)。

その当時のご主人が浮気をして、離婚問題に発展し、二人の関係がとても冷たいものになっていた、というところから始まったカウンセリング。

はじめは抱え込んだつらい気持ちを解放し、まず今の日常をできるだけ楽な気持ちで過ごしていただくようなサポートを行いました。ネガティブな感情や観念を強く受けていると、なかなかより良い発想を持つことは難しいものですから。

その次に「その方の良さ」を実感していただくプロセスに入っていきます。

自分ではなかなか意識できなくても、その方の素晴らしさは常に存在するものです。

だから、丁寧に、こんなことで自分を認めるの?ということであっても、一つ一つ自分の価値を認め、受け入れていっていただいたんです。

すると、状況は何も変わっていないのに「価値ある自分にふさわしい自分の人生ってなんだろう」とお考えになりはじめたんですね。

最初はつらすぎて、結婚生活を失うこと事態を恐れていたのですが、カウンセリングやその方の頑張りを通じて「本当に自分にとって価値ある人生を生きたい」と思われるようになっていったんです。

すると、ご主人との結婚生活は、価値あるものでしたが、それも一つの選択肢だと思えるようになり、自分らしく毎日過ごすことができるようになったんですね。

実際、カウンセリングの中でここまで気分が前向きになると、夫婦関係も改善していく様相を見せるものですが、その方の場合は「別れ」を選択されました。

そして、次の恋愛へと向かったとき、なんと新しいパートナーがすぐに見つかったんです。

その理由はシンプルで、彼女が悩みうつむいているときは、自分で自分の素晴らしさを実感できなかったんですね。

だから、誰かに認められても、愛されても、ありがたいとは思うけど、喜べずにいたのです。

しかし、彼女はカウンセリングを通じて、自分の素晴らしさを実感して、自分のことを徐々に好きになっていたので、誰かの好意、感謝、承認が「自分に向けられているものなんだ」と感じられるようになっていたのです。

これ、まさしく投影の法則の効果で、自分が自分に向けている気持ちを人から感じる、というわけです。

彼女は自分にいい評価、視点を持つことができたからこそ、他人に優しさや好意が今まで以上に実感できて、心から嬉しい、と喜べるように癒やされていたのです。

だから、彼女の前に登場した新しいパートナーがみせる、さり気ない優しさや気遣いが彼女の心に染み渡っていくんですね。

なので、彼女もそのパートナーを大切にしたいと思うようになり、寄り添っていった。

すると、彼女に思いを受け取ってもらえたパートナーはもっと喜びますから、彼女のそばにいると心を決めていかれたそうです。

彼女が行ったことは、血のにじむような自分を高める努力ではありません。

今の自分を受け入れ、認め、はじめは「本当に?」と思えるような些細なことであっても、自分は素晴らしい、価値があると感じ、その感情を通じて世界を見たのです。

そして、自分の素晴らしさを使い、新しいパートナーを愛したのです。

そもそも多くの方が愛を持っていますから、人に与えることはそんなに難しいことではないんです。

難しいのは「自分がこれだけの好意や感謝を向けられる対象なのだ」と実感する方にあって、だから「与えることより受け取ることのほうが難しい」なんて表現をすることがあるんですね。

でも、諦めず、ときに楽しみながらコツコツ取り組めば、自分の価値は受け取れます。そもそも与える心をお持ちの皆さんだからこそ、ちゃんと自分の気持ちを丁寧に癒していけば、受け取る心は開くんです。

だから今回のワークショップは「あなたの素晴らしさから問題を解決する」というテーマになっているのですね。

もしご興味があれば、ぜひ学んでみてくださいね。

 

各ワークショップ概要のご案内

それでは各講座の概要についてご案内しますね。

本ワークショップは、心の癒やしを進めるときに大切な考え方

「心について知ること」

「心のエクササイズを通じて更に腑に落とすこと」

「さらに深く自分に取り入れるために感情体験すること」

この流れそのままに3本のワークショップを構成しています。

【講座1】13:30-15:30『自分の素晴らしさから問題を解決する方法』

1講座目は「座学形式のレクチャー中心」のワークショップです。2時間しっかり今回のテーマ「自分の素晴らしさから問題を解決する方法」のレクチャーを行います。

・なぜ自分の素晴らしさを実感すると問題が解決するのか
・そもそも自分の素晴らしさとはなにか
・自分の素晴らしさを実感すると問題が解決する、その心の仕組み
・自分の素晴らしさをブロックするものとは など

まず学ぶ、知ることは、自分の中の思い込みを解放し、より自分を癒やしやすい状態に変えてくれます。

また、学ぶことは、どこかネガティヴに触れすぎている感情、自分のイメージをフラットな状態にまで戻す効果があります。

何事もわけがわからない状態で「とりあえずやって」と言われると、抵抗感があるものですよね。

まずはしっかり地に足をつけるために「なぜそうなのか」を学ぶ時間をご提供します。

 

【講座2】16:00-18:00『自分の素晴らしさを見つける・受け取る』

レクチャーで理解していただいた内容を元に「実習」を行う時間です。

皆さんが毎日取り組める心のエクササイズや、ワークショップだからこそ実践できる心のエクササイズを中心に、「自分の素晴らしさを実感するための具体的方法」を学んでいただく時間です。

一つではなく、複数の実習を通じて、多角的に自分の素晴らしさを認めるという、まるでカクテル療法のようなイメージでお届けする2時間です。

やはり、人によって得意なエクササイズ、苦手なエクササイズがあると思うんですよね。それは勉強が得意だけど、運動が苦手、のようなものだと僕は思っています。

それこそ個性、ですよね。

だから、自分にあった心のエクササイズを知ることも大切なことだと思うのです。

今回は僕の引き出しの中から、複数の心のエクササイズの方法をご紹介します、かなり出しますので、自分で言うのもなんですが、かなりお得な講座となる予定です。

もちろん実習の意味、効果についてはその都度お話していきますのでご安心を。

自分の素晴らしさを認める体験を積むことで、より「なるほど」と理解していただけますし、更に自分の気分も良くなり、それをつづけることでいい効果が出てきます。

ぜひ、学び・理解のあとは実践へとつなげてみてください。実践こそが「実際に自分の素晴らしさを実感する」ことにつながりますからね。

 

【講座3】18:30-20:30『続けた人は効果が出る!欲しい未来をインプットするイメージセッション』

 

3講座目はいわゆる「セッション講座」です。

心理療法(セラピー)の手法である、イメージワークを用いて、更に「なりたい自分、素晴らしい自分」に向けて心のアクセルを踏む時間です。

イメージの力は絶大で、一説には「イメージは現実で起きることと同じインパクト・効果がある」といわれています。

この考え方を用いて行うものがイメージワーク。スポーツなどでいうところのイメトレですね。

このイメージワークを「自分の素晴らしさを実感する方法」の一つとしてご提供します。

とにかく自分の素晴らしさを実感する方法って、自分のことを認めるだけじゃない!というところがミソなんですよ。

よく自分を褒める、認めるということだけが自分の素晴らしさを実感することだと思われがちなのですが、それ以外にも方法があるんです。

コツは「自分がいい気分を感じること」にあるんですね。

この時間は、ちょっと不思議で、心が軽くなったり、しっかり良いイメージを感じられる体験を、皆さんにご提供したいと思っています。

※なお、この時間は「感情」を扱いますので、心の病気で治療中の方の場合、「感情を感じることによるリスク」があります。ご参加について慎重にご検討いただき、どうぞ無理をされないでくださいね。

 

今回のワークショップはこのようにお感じの方におすすめです

  • ちゃんと納得しないと前のすすめない方
  • どちらかというと自分に厳しいタイプ
  • 過去の恋愛や結婚などに後悔があって、なかなか手放せない方
  • なかなか自信を感じられない方
  • 自分の改善点ばかり追いかけちゃう方
  • 問題解決思考が強すぎて悩みやすい方
  • 何でも自分のせいかも?と感じやすい方
  • 頑張ることは得意だけどうまくいかないことが多いと思う方
  • 自分のすばらしさを知りたいと思う方
  • 人に気を使いすぎて疲れてしまう方
  • 自分の性格を変えたいと思う方
  • 今、解決したい問題がある方
  • うまくいかないパートナーシップのパターンを手放したい方
  • 自分らしく楽に生きていきたいと思う方 など

 

ワークショップ開催概要・お申し込み

今回のワークショップは、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)への対策として、オンライン配信でのワークショップとなります。

ご自宅で気軽にご参加いただけますので、今まで遠方でご参加が難しかった方も、ご縁を感じていただけましたらこの機会にご利用ください。

また各講座の最後には、皆さんのご質問に直接お答えする「Q&A」の時間もご用意したいと考えております。

皆さんがお持ちのお悩み質問などを自由に質問していただくと、その場で、即答でお答えします。(時間制限アリの早いもの順でお答えします)

ご参加いただく方みなさんと一緒に、楽しい時間を作っていければと思います。

皆様のご参加、お待ちしております。

【おしらせ】

本講座(ワークショップ)は、講師からのレクチャーと、皆さんに取り組んでいただく「実習」「イメージワーク」で構成されています。

実習は受講生のみなさんと、ゲストカウンセラーと共に行ってまいります。
※難しい実習はありませんのでご安心くださいね。

また、各講座とも、時間があれば皆さんからのご質問にお答えする時間等を設ける予定です。その際、皆さんに直接ご質問させていただくやもしれません。

みなさんのZOOM設定は「ビデオオン」もしくは「音声が届く設定」でご参加いただきますようお願いいたします。

\カウンセリングサービス・オンラインワークショップ/

あなたの素晴らしさから問題を解決する心理学

○開催日時:2020年6月27日(土)
 
  1. 13:30-15:30『自分の素晴らしさから問題を解決する方法』
  2. 16:00-18:00『自分の素晴らしさを見つける・受け取る』
  3. 18:30-20:30『続けた人は効果が出る!欲しい未来をインプットするイメージセッション』
○料金:1講座 ¥4,400(税込)<特別価格>
 
○講師:浅野寿和

○ゲストカウンセラー:服部希美 帆南尚美 林宏治

申し込みの用意が整いました。お申込みフォームからエントリーをお願いします

※料金は事前決済制です。従来のワークショップとはお申し込み・決済方法が異なりますのでご注意ください。

※お申込み+参加費の決済は「前日(6/26)15時が締め切り」となります。ご注意ください。

 

●オンラインイベント/ワークショップの参加手順のご案内
https://www.counselingservice.jp/cs_workshop/ws-online/online/#online_sanka

 

ワークショップお申し込みフォーム

 

○各講座の決済カート
(心理学講座音声配信サービス「きくまる」サイトでの決済となります。)

「講座1(13:30開始)」の決済カート

「講座2(16:00開始)」の決済カート

「講座3(18:30開始)」の決済カート

 

 

<参考:お申し込みの流れ>

【1】イベントに申込む
オンラインイベント/ワークショップ専用のお申込みフォームから手続きをお願いします。
※通常のワークショップお申込みフォームとは異なりますので、ご注意ください。

>オンラインイベントのお申込み

 
 
【2】参加費を事前に支払う

事前決済は、心理学講座音声配信サービス「きくまる」のサイトで受付しております。
※ご入金いただいた料金は、キャンセル等いかなる場合もご返金できかねますので、ご了承ください。イベント当日のご予定が未確定の方は、ご自身の予定が確定後に決済ください。

○お支払い期限:ワークショップ:開催前日の15時まで

※ただし、イベントお申し込み後、支払い手続き完了前に満席となった場合は、決済手続きをしていただけませんので、ご了承ください。

イベントお申込みの完了画面にある「参加費支払いへ進む」をクリックいただくか、イベント申込時に自動返信メールにあるURLから、参加費のお支払いページへお進みください。

※イベント申込の自動返信メールが届かない方は下記のボタンからお支払いページにお進みください

 

■ご利用可能な決済方法
・クレジットカード:JCB・VISA・Master・American Express
・コンビニ決済 ※コンビニ支払手数料:¥200+税が追加で発生します
・PayPal
・楽天ペイ

 

【3】ミーティングIDの送付
決済完了後に、当日のオンラインイベント/ワークショップの参加に必要な「ミーティングID」と「パスワード」をお知らせします。

購入完了後の画面に表示されるPDFファイルをダウンロード、もしくは購入手続き時に入力のメールアドレス宛に届く、購入完了のメールをご確認ください。

○決済完了後のメール
・送信元:hello@stores.jp(アットマークは半角に変えてください)
・件名:【きくまる 心理学講座音声配信サービス】ご購入ありがとうございました。
※迷惑メールボックスに振り分けられている可能性もありますので、迷惑メールボックスもご確認くださいね。

そのPDFに記載している招待URLか、ミーティングIDをつかって、当日はアクセスしてください。

ABOUT ME
浅野 寿和
カウンセリングサービス所属心理カウンセラー。名古屋を中心に東京・大阪・福岡で〜旅人のように〜カウンセリング・セミナーを開催。心理学は現実で使えてなんぼ、がポリシー。