2025年4月からスタートした「無料メール講座」。
「講座であり読み物であり」という形式で、毎週火曜、木曜、土曜の3回配信しています。
登録は「無料」です。
「パッとみると凄くシンプルに理解できそうな心の話を深ぼってみると、実はちょっと複雑で味わい深いもの」
そんなコンセプトで、毎週更新されている公式サイト（つまりこのブログ）には書かれていないような、ちょっと深めの心の話を掲載しています。
※↓このバナーをクリックするとメール講座（メルマガ）登録と解除ができます。
かつ、僕の活動に関する最新情報もお届け！
急に浅野が思いついてセミナーやりますよ、とか、人数限定で勉強会しますよ！なんてお知らせもメルマガでお届けしていく予定です！
- より深く心のことが知りたい！学びたい！
- メルマガの方が友達に紹介しやすいから便利！
- できるだけ毎日浅野のテキストを読みたい！
- マニアックな浅野が紡ぐ心理の世界に浸っていたい！
という皆さんはぜひご登録くださいm(_ _)m
メールマガジンのサンプルはこちら
ご登録いただくと、こんな感じのメルマガが届きますよ〜。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
カウンセラー 浅野寿和｜公式メルマガ
ほぼ30代から使える！オトナのための心理学講座
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは。カウンセラーの浅野寿和です。
いつもメルマガをお読みいただき、ありがとうございます。
＼ 今回のテーマ ／
理解されること（愛されること）の難しさを知るあなたへ
━━━━━━━━━━━━━━━
誰よりも「理解されることの難しさ」を知っている。
そんなみなさんのお話を、これまで何度も伺ってきました。
うーん、今日はちょっとだけ難しい話になるかもしれませんが、お付き合いくださいね。
僕たちは、「理解されたい」生き物です。
けれど人によっては、どんなに苦しくても、つらくても、誰にも理解されることなく生きてきた。
そんな痛みを抱えている方がいます。
それは親子関係かもしれないし、恋愛や夫婦関係、あるいは社会との関わりの中で起きたことかもしれません。
「わかってほしかった。でも、わかってもらえなかった。」
その痛みを知っている人ほど、理解されることにどこかで諦めを感じている。
でも同時に、無意識に
「ただ、わかってくれる誰かに、静かに寄り添ってもらえたら」
そんな想いを、どこかで夢見ているのかもしれません。
その期待や夢は、時にパートナーシップにも投影されます。
けれど、ほんの少しの言葉足らずや、感性のズレ、沈黙の怖さが、その“誰か”をあなたの核心から、すこしずつ遠ざけてしまう。
もちろん、頭ではわかっているんでしょうね。
「完璧に理解されるなんて、ないし、そもそも無理だよね」。
だからいつもこんなふうに感じているのかもしれません。
「理解されるなんて、ありえない。もう、どうしようもないことなんだ」
そして、その気持ちを誰にも言えないまま、未来に対して、パートナーに対して、幸せに対して、静かに諦めを抱いていく。
でも、そんなこと知られてはいけない。
知られれば誰かが傷つくと知っているから。
そして・・・
「知られちゃいけない失望」と「理解されることを願い続ける自分」との間で、誰にも気づかれないまま、心が引き裂かれていく。
それがあまりに苦しいとき、人は「もう一人でいたい」と思う。
でも、一人は寂しいから、また誰かを求めてしまう。
そして、そこでまた「ズレ」が生まれる。
そんな繰り返し。
なんとも切ないけど「理解されることの難しさ」を知っている人の心には、こうした光景が広がっているのかもしれませんね。
＊
さて、僕はそんな想いを抱えている方にお伝えできることがあるとしたら？という話を少しだけ。
おそらく僕は「理解されることを諦めたあなたが悪い」なんて、絶対に言わないでしょう。
もちろん「いつまでも理解されることを願っているあなたが悪い」とも言わないでしょう。
「理解されることの難しさを知っているあなたは、きっと色んな気持ちを諦めたのかもしれません。
でも、それは“終わり”なんかじゃないんです。
それは、あなたがこの世界を生き抜くために選んだ選択だったのだと思うんです。
あなたは「理解されることを捨てた」のではなく、「手が届かない理解」を、心の中に抱えようとするのをやめただけかもしれません。
でもね。
そこに少しでも理解されたいという思いが残っているとしたら。
それはあなたの中の「理解されたい心」は、まだ生きているということ。
それでもなお、理解されたいと願っている”というその気持ちが、あなたにとっての“希望”なのかもしれませんよ。
だって、あれだけ失望してきたのに、まだ“望める”あなたがいる。
それはつまり、あなたはまだ「自分の可能性、人の可能性を、諦めていない」ということじゃないでしょうか」。
だからもう、“理想郷”を求めて彷徨い続けなくていい。
ただ、目的地もわからないまま彷徨うだけでは、きっとあなたの心が削れてしまう。
でも、あなたがその想いを信じ続けているなら、きっと誰かが現れるかもしれないし、あなた自身が、誰かを「わかってあげられる人」になるのかもしれません。
だから、今は。理解を求めてしまう自分ごと、大事にしてあげてほしいと思うのです。
＊
最後に変な比喩を用いて申し訳ないんですが・・・
プロレスラーが引退した後に「いやぁ…よくあんな痛いことやってたよな、そりゃ体壊すわ」なんて言うことがありますよね。
それと同じように「理解されることの難しさ」というリングからあなたの心がすっと降りられたとき。
きっと、あなたの次のステージが始まるのだと思います。
では、またメールしますね。
次回のメルマガをお楽しみに！
―――
【お知らせ】
＼ ご相談・ご予約はこちら ／
→ カウンセリングメニュー
→ 予約サイト（Coubic）
https://coubic.com/asanohisao
＼ 各メディアも更新中！ ／
→ Blog：
→ YouTube：https://www.youtube.com/@asanohisao
→ Threads：https://www.threads.net/@hisao_asano
―――
【ネタ募集中】
このメルマガで取り上げてほしいテーマやご相談は、
下記リンクからお気軽にお寄せください。
→ https://www.asanohisao.jp/archives/640.html
※件名冒頭に【メルマガ質問】とご記載ください
―――
発行人：浅野寿和｜カウンセラー／トレーナー
