「まだ少し頑張れる」から、「そろそろ、自分の人生を取り戻す」へ。
恋愛や夫婦関係、仕事、対人関係などの“うまくいかない”や“疲れ”にまつわるご相談に
心理学の理論と経験をもとに、現実的で納得できる選択肢を一緒に探ります。
心の深い部分にも丁寧に寄り添い、あなたらしい生き方をサポートします。
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プロフィール
浅野寿和（あさのひさお）｜Hisao Asano
心理カウンセラー/トレーナー/講師
1977年生まれ。三重県出身。
金融業界で12年間勤務後、2009年より神戸メンタルサービス／カウンセリングサービスにてカウンセラー活動を開始。
プロカウンセラー歴16年。個人カウンセリングに加え、心理トレーナー、講師、後進の育成にも携わり、臨床数は9,000件超の実績。
過去には、カウンセリングや講座、セミナーだけでなく、ビシネスセミナー講師、行政機関（沖縄県南大東村保健センター）における自殺対策事業にかかる心理カウンセリングも担当。
2025年、独立。
現在は東京・名古屋を拠点に、オンライン（Zoom）でも全国対応を行っています。
では、僕についてもう少し詳しくお伝えしますね。
経歴
- 幼少期からアトピーを患い、思春期に重度化し緊急入院するなどの経験を持つ。劣等感コンプレックスを抱え、自分を嫌悪する２０代を過ごす。
- 学生時代に教員免許を取得。その際に、心理学に初めて触れ学ぶ。その後、１２年間金融機関に勤務。
- ２８歳の時、神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。心理学を再び学び、カウンセラーとしてのトレーニングを積む。
- ２００９年、３１歳で結婚。同時に心理カウンセラーとして活動を開始。
- ２０１２年、カウンセリングサービス・名古屋カウンセリングルーム開設に寄与。
- ２０１３年より、カウンセリングサービスのWEB運営に従事。
- ２０１４年、グループセミナーをリードする「心理トレーナー」に抜擢され、以後１０年間トレーナー活動も並行して行う。同時に、後進の育成も手がける。
- ２０１９年、娘が誕生。その際、夫婦で数年間「不妊治療」のプロセスに取り組んだ経験をもつ。
- ２０２２年８月、国家試験・第５回公認心理師試験に合格（未登録）。
- ２０２５年３月、神戸メンタルサービス・カウンセリングサービスを退会。
- ２０２５年４月、独立。フリーのカウンセラー／トレーナー／講師として活動を開始。
企業・行政などへの協力実績
- ２０１６年３月、２０１７年１月、２０１７年１２月 沖縄県南大東村「南大東村保健センター」にて、自殺対策事業の一環として面談カウンセリングを開催。
- ２０２０年１０月 株式会社インプレスさま「IMPRESS ACADEMY」にて、心理学セミナーを開催。（テーマ：オンラインコミュニケーションの心理）
※WEB・雑誌・TVなどへの協力実績は「過去のメディア掲載一覧」でご覧ください。
カウンセラー浅野寿和のあり方・スタンス
僕は恋愛や夫婦関係、仕事、対人関係、自分自身の生き方における “うまくいかない” や “疲れ” にまつわるご相談を多くお受けしています。
「自分でも理由がよくわからないけれど、しんどい」
そんな状態から一歩ずつ整理していくお手伝いをしています。
僕のカウンセリングの特徴は、「バランス感覚」にあります。
- 心理学の理論をもとに、現実的で納得できる選択肢を探すこと。
- そして、心の深い部分にアクセスし、癒しや再解釈、可能性の広がりを引き出すこと。
この二つを、状況に応じて柔軟に行き来する——それが僕のスタイルです。
公認心理師試験合格という結果に裏付けられた「心理学的な理論」。
長くカウンセラー・セミナートレーナーとして活動する中で養われた「経験と、心を深く見つめる感覚」。
この両方をフルに活かして、あなたのお悩み解決にベストを尽くします。
また、「心の動きを論理的に解き明かす力」も、僕のスタイルのひとつです。
心の悩みを作るメカニズムを否定せず、しかし「なぜそうなるのか」を明快に言語化することで、
それまでモヤモヤとしていた感情に、納得と安心が生まれる——
そんな瞬間を、これまでの現場でも数多くご一緒してきました。
「だから私はこう感じていたんだ」と気づいたとき、
人は自然と、自分自身を少しやさしく見つめ直すことができるようになると信じています。
探求したい気持ちにも、もちろんお応えします。
「心の奥にある何かを見つめてみたい」
「まだ気づいていない自分の可能性に出会いたい」
そんなご希望があるときには、深い自己探求のプロセスにも丁寧にお付き合いします。
ただし、それは「あなたは無限の可能性を秘めています」といった抽象的な話ではありません。
むしろ、想像していた以上に「私が、私であること」そのものに、静かな感動が湧いてくるような体験になるかもしれません。
たとえば、こんなお悩みに
- どうしていつも同じことでつまずいてしまうのか
- あの人とだけ、なぜ関係がうまく築けないのか
- どこまでが自分の責任で、どこからが相手の問題なのか
こうした問いを、“自分の内側から”整理していくことで、少しずつ「生き方そのもの」を取り戻していく。
それが、僕のカウンセリングの役割です。
よく扱うテーマ
- 恋愛や夫婦関係の悩み（すれ違い、依存、自信喪失など）
- 仕事や人間関係における葛藤（過剰適応、職場ストレスなど）
- 自分を責めてしまうクセ、人生の空虚感、方向性の喪失
これらのお悩みに対して、丁寧に語り、ほどき、ときに“再構築”していくプロセスを大切にしています。
大切にしている姿勢
- ユーモア
- あたたかさ
- 「どんなことにも事情があるよね」という視点（これは自己理解への入り口です）
あなたが安心して本音を話せる空気と、落ち着いて自分と向き合える時間を提供します。
そして、もう一つだけ。
僕は「なんでも受け入れますよ」とは言いません。
でも、「あなたはあなたでいい」と、本気で思っています。
感情に寄り添うだけではなく、その奥にある構造や関係性にも光を当てる。
そして、目の前の悩みに「ちゃんと意味がある」と信じて関わる。
そんなスタンスで、これからもカウンセリングを続けていきます。
少しだけ僕自身のことも
僕自身も、かつて自分に適さない仕事に10年以上取り組みながら、体調を崩し続けた経験があります。
うまくいかないパートナーシップで深く傷ついたこともありますし、
愛する子どもがなかなか授からず、夫婦で苦しんだ時期もありました。
キャリアが崩れそうになって狼狽えたこともあります。
特に若い頃は、「このままでは生きていけないのではないか」と絶望を感じたこともありました。
もちろん、これらはすべて僕自身の体験でしかなく、
それを誰かに当てはめたり、一般化して判断したりすることはありません。
けれど、そうした経験からの学びが、今の僕というカウンセラーの土台をつくっているのは間違いありません。
ちなみにプライベートでは、無類の音楽好き・料理好き。暇さえあればキッチンに立っています（笑）。
癒やし、そしてエネルギーの源は、妻と娘、音楽と料理。
口癖は「しゃーないですね」「どんなことにも事情があるよね」です（笑）。
カウンセリングをご希望の方へ
現在は独立に伴い、比較的ご予約が取りやすい状況です。
カウンセリングは東京・名古屋・Zoom（全国対応）にて承っております。
> 詳しくは「カウンセリングのご案内ページ」をご覧ください。
主な活動実績・リンク集
これまでの活動実績やメディア協力、クライエント様からのご感想については、以下のページにまとめています。
また、僕のSNSやYotubeチャンネルはこちらです。
◯公式サイト：https://www.asanohisao.jp
◯公式予約サイト：https://coubic.com/asanohisao（STORES予約）
◯YouTube：シンプル。でも実はちょっと複雑な大人のための心理学
・Threads：asanohisao
・Facebook:浅野寿和
最後に
もし、あなたが「ちゃんと向き合ってきたのに、うまくいかない」と感じているのなら。
それは、あなたが“真剣に生きてきた証”かもしれません。
誰かの価値観ではなく、「自分の人生を、自分で選び取る」ための時間を、一緒に作っていけたらと思っています。
