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愛深き忍耐女子シリーズ

【頼れない・甘えられない心理】「自分しか頼れない×自己不信」のワナと抜け出し方

2025年4月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

「人に頼るのが、どうしても苦手…」 「『手伝おうか？』と言われても、つい『大丈夫です！』と強がってしまう」 「弱音を吐いたり、甘えたりす …

夫婦のための心理学

こじれた夫婦関係、修復の鍵は「自分の感情」を”敵”にしないことだった

2025年4月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

「夫婦関係が冷え切ってしまった、あるいは激しくぶつかり合ってしまう…」。 一度こじれてしまった夫婦関係を、なんとか修復したい。そう願ってこ …

夫婦のための心理学

「頑張りすぎ」が夫婦関係を壊す？努力が空回りする理由と抜け出すヒント

2025年4月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

「夫婦関係が努力しても悪化する…」 そんなお声を伺うことがあります。 真剣にパートナーと向き合おうとすればするほど、まるで空回りしてしま …

ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学

なぜ「自分らしさ」が大切なの？自己受容との深い関係

2025年4月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

「あなたらしさを大切に、迷いのない未来へ」。 これは、私がカウンセリングを通して、本当に皆さんに届けたいと心から願っているメッセージです。 …

恋愛の心理学

「見返りを求めてしまう」のはなぜ？苦しい心理と原因、手放す方法をカウンセラーが解説

2025年4月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

「人に過度な見返りを求めてはいけない…」 頭ではわかっているのに、ついパートナーや家族、友人、職場の同僚に「これだけやったんだから、何か返 …

愛深き忍耐女子シリーズ

「真面目で仕事ができる女性は愛されない？」誤解を解き、幸せな結婚を手に入れる方法

2025年4月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

「私って、真面目だし仕事も人並み以上にこなせるタイプ。 でも、なんだか男性からは『とっつきにくい』とか『可愛げがない』って思われてる気がす …

ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学

人に期待して傷つくのはもう終わり！「期待しないトレーニング」で自分らしく生きる方法

2025年4月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

「人に期待しないトレーニング方法」について、相談したいと思い、投稿させていただきました。 最近、日々漠然と感じるストレスの元はなんだろ …

日常に使える心理学

「自分を大切にする」本当の意味とは？〜今日からできる１０のレッスン〜

2025年4月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

さて、今日は「自分を大切にする」という事について、改めて解説したいと思います。 「自分を大切にしましょう」という言葉は、よく耳にするかと思 …

夫婦のための心理学

親密な関係を怖れる心理　〜幸せは怖いって本当？〜

2025年1月28日 user

心理カウンセラー浅野寿和

「僕たちは親密な関係を怖れることがある」。 そう聞くと、みなさんはどう思われますか？ えー、そんなことってあるの？と思いますか。 それ …

恋愛の心理学

別れの後で「私、彼のことが本当に好きだったのかな？」と感じるとき

2025年1月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

今日は失恋や別れの後の恋愛・結婚についてのお話です。 例えばこんなケース。 過去に、本気で愛そうと頑張った元彼がいました。 その恋 …

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