【note】ちゃんと優しい人を選んだのに、どうして私はこんなに苦しい？
今週もnoteを更新。
随分と過去作がたまってきましたねぇ。
では今日の新作の導入はこんな感じです。
彼と出会ったとき、「優しい人だな」と思った。
声を荒げることもなく、ちゃんと話を聞いてくれて、
私の話にも、ひとつひとつ丁寧に反応してくれる人。
過去にちょっとしんどい恋をしていた私にとって、
その優しさは、心からホッとできるものだった。
やっと、安心できる人に出会えた。
そう思ったはずだったのに。
気づけば、息が詰まっていた。
彼が悪いわけじゃない。むしろ、いい人。
それなのに、なぜか「ちゃんとしなきゃ」と思う私がいる。
ちょっとしたLINEの返事にも悩んで、
自分の言葉が、彼を傷つけないか気にするようになった。
あれ？ なんでこんなに気を使ってるんだろう。
私は「優しい人がいい」って思ってたはずなのに。
こんなふうに自分を押し込めてしまう恋愛、前にもあった気がする。
「優しい人が好きだったのに、なんかしんどくなってきた」。
なんとも切ない話でもあり、実はよくあるお声、でもあるんですけどね。
いやいや、彼の優しさに惹かれて始まった関係なのに、一体何があったの？って感じなんですけども。
で、よくよくお話を聞いてると、だいたいこういう構図なんです。
「優しい人＝絶対に私を否定しない人って思ってなかった？ 」
安心したかったんですよね、きっと。
もうあんなふうに傷つきたくない。ちゃんと穏やかに、大切にされたい。
……いや、わかる。わかるんです。
が、その“安心”って、実は「否定されないこと」とセットだったりするのではないか、と。
ちょっと返事が遅いだけで「？」とか、
ちょっと表情が曇っただけで「？」とか、
こっちの想像が一人歩きしはじめることもあって。
もちろん、気を使う方も疲れるけど、想像で疲れるのもたいがいですよねぇ。
しかも、優しい人ってけっこう「本音、出さない」ですからね。
これも、よくある話の一つ。
もはや夏にナスが特売になっている可能性、ぐらいよくある話。
猛暑のときにかき氷を食べたくなる、ぐらいよくある話。
この続きは【note】で。
▶ちゃんと優しい人を選んだのに、どうして私はこんなに苦しい？【甘すぎない恋愛心理】
ここまで読んでくれたあなたへ。
「期待しないほうが楽なのかな」「職場にいづらいな」「私って人と違うのかな」
そんなことを、なんとなく考えながら読んでいた方もいるかもしれませんね。
それ、軽い悩みのようで、案外ずっと一人で抱えてきたことだったりしませんか？
一人で抱えている人ほど、自分に厳しく、他人に優しい。
そんなこともあるのかもしれませんね。
でもね、そのしんどさの根っこには、必ず愛や優しさがあるんですよ。
だから、もし何かあったとしても、自分を無理に追い込まなくていいんですよ。
まずは僕の考え方、スタンスを読んでみてください。
たしかに悩んでいることはある、けれど相談するほどのことでもない。
そう思えるのはきっと幸せなことなんですよね。
自分でなんとかなる、どうにかできると思えるって素晴らしいことですから。
でも、もし、あなたが一人で抱えきれなくなったなら、これ以上自分を追い込まないでほしいなと願っていますよ。
一人で抱え込まなくていいと思えるだけでも、問題解決の道筋が見えることもありますからね。
東京（品川駅前）／名古屋（金山駅前）で対面式カウンセリング・全国向けにオンラインカウンセリング（ZOOM）を行っています。
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