「あと少しだけ心について知っていれば、そこまで相手と揉めなくて済んだかも。自分を責めなくて済んだかも・・・。」

そんな悩みが、世の中にはけっこう多いのかもしれませんね。

人の心はどう動くのか。
自分自身の心はどんな状態か。

そこを知っていれば対処できることも、回復できる人間関係も、結構あります。

もし、あなたが、恋愛や夫婦関係、自分自身や生き方で気になること、解決したいことがあるなら、その理由が見えているだけで、悩みは同じでも、しんどさの度合いが変わることも多いものです。

もちろん、僕たちは悩みの理由でさえも、ちょっと知るのが怖い、と思ってしまうものかもしれないですね。

自分の悩みの原因を知りたい、でも、見たくない。

そう思うことは、ある意味自然な反応かもしれません。

ただ、「問題の原因=自分の悪い部分」としか思えないと、より怖くなるかもしれないですよ?

・・・このあたりも実は心の仕組みだったりするんです。

17年カウンセリングをしてきましたが、多くのお悩みの原因は悪いものとは限りません。

むしろ、反応です。

だからこそ僕のセミナーや講座は

「今までの自分をNGとせず、丁寧に扱いながら、より良い未来に向けて」

という流れで構成されています。

あなたの中に気になること、解決したいことがあるなら、一度セミナーや講座にご参加ください。

けっこう真面目に心の話、お届けしていますから。

・・・とはいえ、くだらないネタも挟みながら話しますので、めっちゃ真面目な時間でもないんですが。


僕の講座・セミナーの特徴

僕はこれまで、心理カウンセラーとして17年間活動してきました。

講座・セミナーも100回では収まらないほど担当してきましたが、

それでも毎回、ひとつひとつの講座が「出会い」だと思っています。

そして僕の講座は、心理学を学ぶ場でありながら、

「自分を置き去りにしないで考える時間」

になるように設計しています。

  • 悩みを否定したり批判したりせず、「なぜそうなるのか」を説明する
  • 「こうするべき」ではなく、「こういう見方も試せますよ」と提案する
  • 知識で終わらせず、日常で使える形まで落とす

心理学を使う目的は、自分を裁くことではなく、少しでも心が楽になること、毎日が幸せになることですからね。


【講座・セミナーでの4つのお約束】

  1. きちんと心理の話をします(根拠のない気休めはしません)
  2. 専門用語で畳み掛けません(わかる言葉で話します)
  3. 共感だけで終わりません(心のしくみを整理します)
  4. 日常に持ち帰れる提案を入れます

心理学に詳しくなくても、初めての方でも大丈夫です。

「ちょっと自分のために試してみようかな」

そのお気持ちがあれば、十分です。


こんな方におすすめです

  • 心について学びたいけれど、何から学ぶといいか迷っている
  • ちゃんとしているのに、どこか満たされない感じが続く
  • 恋愛・結婚・将来など、拭いきれない不安がある
  • 「私として生きてる実感」がほしい
  • 自分の感情がわからなくなることがある

もし、ひとつでも当てはまるものがあったら、

「知らずに悩んでいたこと」を、ひとつだけでも知りに来てください。

それだけで、見えている景色が変わることがあります。


講座・セミナーのご案内

木曜夜の心理学セッション(オンライン開催|90分)

日常の中で感じる「なんでだろう」を、心理学の視点でほどいていく、木曜夜の心理学セッション。

毎月第3木曜の夜20時から、ZOOMで開催している90分のプログラムです。

(2026年5月までは「オンライン心理学講座」という名称でしたが、内容とともにリニューアルしました)

たとえば、がんばってるのに、なぜか空回りする。

相手のためにと思っているのに、その気持ちが伝わらない。

特に恋愛、夫婦関係など、日常の中で感じる「なんでこうなるの?」を紐解いていく90分。

先に書いておきますが、この心理学セッションでは、あなたに「こうしたらいいですよ」という具体的な答えを差し上げるわけではありません。

ただ、あなた自身が答えにたどり着きやすくなるような気づき、「ああ、そういうことだったのか」を持ち帰っていただく時間です。

あれしろ、これしろ、とお伝えするつもりは一切ありません。

ただ、

「この視点で見つめてみると・・・あれ?なんか解けそうじゃないです?」

そんな視点をお届けします。

いわゆる「講座」ではないので、むずかしい知識の話は出てきません。

はじめての方こそ、どうぞ。

なお、心理学セッションは毎月扱うテーマが変わります。

毎月のテーマを見て、「あ、これ私が知りたい話かも」と思われたら、ぜひエントリーしてください。

セッション当日は、ZOOM上での顔出しなし参加もOKです。

また、時間の都合でリアルタイム参加できなくても、後日動画で内容をご覧いただけますよ。

お気軽に、と言われて、気軽に来れるわけでもないのでしょうが、お気軽にどうぞ(笑)

次回開催の心理学セッションはこちら

木曜夜の心理学セッション
【6/18開催・木曜夜の心理学セッション】愛と罪悪感の声を聞き分ける方法 【お知らせ】 今回から「オンライン心理学講座」を「木曜夜の心理学セッション」という名称にリニューアルしました。 内容は、講座的な...

※Zoom開催/アーカイブ配信あり。当日参加できなくても動画で学んでいただけます。(講座終了後1〜2営業日以内に配信します。)オンライン講座なので、全国どこからでもご参加いただけます。

※無料メルマガ購読者さま向けに、講座の先行案内を行うことがあります。

無料メルマガはこちら


心理学ゼミ(4時間)

「心理学ゼミ」は、毎回ご用意するテーマに特化して心理について深掘りする、4時間です。

心理学を深く知る(座学)、+セッション(ヒーリングセッション)の組み合わせで体験できる人気コンテンツです。

こちらのゼミは、深く心について知って、自分自身、仕事、恋愛、夫婦、家族、人間関係などを実際により良い方向に向かうアプローチをご提供しています。

若干難しい内容も含まれますが、振り返り配信をご用意しておりますので、そちらを何度も見ていただくことで、浅い理解だけで終わらない形で扱っていきます。

本気で心について知りたい、自分を変えるキッカケが欲しい、自分を見つめ直したいと思われる方にはおすすめのコンテンツです。

敷居を若干高めにしているのは、それだけ僕も本気で向き合わせていただくからでございます。

ただ「あー私にはまだ早いかな」と思われた方ほど、そうでもなかったりしますので、皆さんのお気持ちが「参加してみようかな」と反応しておられるなら、ご参加ください。

次回開催のゼミはこちら

準備中です

※心理学ゼミはアーカイブ配信はありませんが、参加者限定の振り返り視聴をご用意しています。

※無料メルマガ購読者さま向けに、先行案内を行うことがあります。

無料メルマガはこちら


ご参加にあたってのご案内

  • お申し込みは「STORES予約フォーム」から承っております。
  • お支払いはクレジットカードのみとなります。
  • お申込完了後、ご登録メールアドレスに詳細のご案内をお送りしますので、必ずご確認ください。

最後に

「ちゃんと頑張っているのに、報われない」

「自分の人生を生きてる気がしない」

そんなあなたの人生が、“私の人生”として動き出す感覚を、一緒に探しにきませんか?

心理学の講座という形をとっていますが、そこにあるのは「心を守る力」と「自分に戻るためのヒント」です。

自分を置き去りにせずに、ちゃんと生きていくために。

心がちょっと疲れたとき、そっと立ち寄れる場所として、

あなたのご参加をお待ちしています。