「木曜夜の心理学セッション」とは

毎月第3木曜の夜20時から、ZOOMで開催している90分のオンラインセミナーです。

(2026年5月までは「オンライン心理学講座」という名称でしたが、内容とともにリニューアルしました)

恋愛や夫婦関係のこと。仕事や生き方のこと。
ちゃんと考えてきたのに、なぜかうまくいかない。

そういうときって、「自分の何が悪いんだろう」とか、「もっとちゃんとしなきゃ」みたいに考えやすいんですけど、実際にはもう少し別のことが起きている場合もあるんですよね。

ただ、その視点で考えすぎると、問題に意識が向いて、本来自分が大切にしてきたものや、まだ見えていない自分の良さに気づけなくなる。

そんなことはわりとある、いや、かなりあります。

この「木曜夜の心理学セッション」では、心理学の考え方を学んでいただきながら、「そういうとき人の心の中で何が起きているのか」をお伝えしていきます。

知識を増やすことが目的というより、話を聞いているうちに「ああ、そういうことだったのか」と、自分の中で少し見え方が変わる。

そんな時間にできたらと思っています。

なお、このセミナーは、ZOOM上で顔出しなしでの参加もOKです。

後日アーカイブ配信もするので、リアルタイム参加が難しくても、お申し込みいただければ、後からゆっくり動画をご覧いただけます。

9月のテーマは「幸せを「掴む力」と「続ける力」は、別のものだった 〜それぞれの強みと、意外な”罠”〜」

今回のテーマは、幸せを「掴む力」と「続ける力」は、別のものだった 〜それぞれの強みと、意外な”罠”〜

「行動力がない自分は、幸せになれないんじゃないか」。

「すぐ動ける人、チャンスに飛び込める人を見て、羨ましくなる。自分は、なかなか一歩が踏み出せない。だから、幸せも掴めないんじゃないか」。

実は、最近、そんなご質問をいただくことが多いんです。

恋愛でも、婚活でも、自分自身の性格のお悩みとしても、です。

なので、それにお答えするセミナーを作りました。

実はですね、心理学では、「掴む力」と「続ける力」は、まったく別のものとして研究されていたりします。

行動力に近いのは、自分から環境に働きかけて変えていく力。

チャンスを見つけて、飛び込んで、動く力です。

これも大切な力ですね。

一方、継続力に近いのは、長期的な目標に対する情熱と粘り強さ。

一度決めたことを、こつこつ長く続けられる力です。

これもないと、せっかく掴んだチャンスを長続きさせられないかもしれない。

この二つ、優劣じゃないんですよね。そもそも質が違うのです。

そして、いわゆる「幸せ」にも二つのフェーズがありますよね。

新しい出会い、環境を変える、チャンスに手を伸ばす。

これは、掴むフェーズ。

関係を長く保つ、信頼をこつこつ積む、日々を丁寧に手入れする。

これは、続けるフェーズ。

幸せって、掴まないとすり抜けていくわけですよね。何もせずにいても手に入るわけでもない。

とはいえ、掴んで終わり、ってことにもならない。むしろ、掴んだあとのほうがずっと長いわけで。

だから、掴む力も、続ける力も、どちらも大切です。

ただ、それぞれに、意外な”罠”があるんです。

つまり、行動力が強みの人、継続力が強みの人には、それぞれすごく光る部分があります。

これは自覚して使うと周りを幸せにする力です。

と同時に、強みがあるからこその影の部分もあるわけです。

ここで、恋愛や夫婦関係、成功などを遠ざけてしまう可能性も出てくる。

まぁ、何事も表裏一体だよね、という話なんですが。

今回の木曜夜の心理学セッションでは、みなさん自身の光る部分と、その影の部分の対策を含めて、分かりやすく解説していきます。

かつ、今回のセッションでは、自分が「掴むタイプ」か「続けるタイプ」か、簡単な心理テストで覗いてみる時間も作りますよ。

なかなか僕が心理テストを作ることはないのですが、今回ばかりはその方が分かりやすいと思いまして。

ぜひ、みなさんが「本当の自分」をもっと理解するためにお使いいただければ、と思ってます。

こんなこと、ありませんか?

  • 昔から行動までに時間がかかる自分に、引け目を感じる
  • 自分の考えを、強く押し出しすぎてしまうことがある
  • 相手に合わせすぎて、気づいたら自分がいなくなっている
  • パートナーと、ペースや考え方が合わないと感じる
  • 「動けない自分」を、ずっとダメだと思ってきた

おかしくないですよ、これ。

ただ、その”動けなさ”、実は別の力の現れかもしれません。

このセッションで扱う内容

  • 「掴む力」と「続ける力」、それぞれの心理学的な違い
  • 幸せの二つのフェーズ(掴む・続ける)
  • 行動力タイプの強みと罠(自分の信念が強く、相手とぶつかりやすい)
  • 継続力タイプの強みと罠(初速が遅く、受け入れすぎてしまう)
  • プラス面を活かし、マイナス面を意識する関わり方

開催情報

  • テーマ:幸せを「掴む力」と「続ける力」は、別のものだった 〜それぞれの強みと、意外な”罠”〜
  • 日時:2026年9月17日(木)20:00〜21:30
  • 形式:オンライン(Zoom開催・顔出し無し参加OK・アーカイブ参加OK)
  • 参加費:4,950円(税込)

※本講座はアーカイブ配信を行います。講座にお申し込みいただければ、当日参加できない場合も、後日講座をご視聴いただけます。

  • 本講座には定員がございます。定員になり次第募集終了とさせていただきます。
  • お申し込みは「STORES予約フォーム」で承っております。
  • お支払いはクレジットカードのみとなります。
  • お申込完了後、ご登録のメールアドレスに詳細のご案内をお送りしますので、必ずご確認ください。
  • 本講座はアーカイブ配信を行います。当日のリアルタイム参加が難しい場合は、アーカイブ配信をご覧ください。視聴の詳細は、お申込み後にお届けする「開催日前日にお届けするメール」にてお知らせします。
  • アーカイブ配信は、講座終了後2営業日までに配信いたします。配信準備ができ次第、このブログで「配信準備ができました」とお知らせいたします(個別メールは配信されません)
  • お申込キャンセルは、お客様のかんたん予約アカウントにログインしていただき、STORES予約システム上でキャンセル操作を行ってください。なお、前日、当日のキャンセルはキャンセル料として参加費の100%をいただきます。(STORES予約システム上でキャンセルできなくなりますのでご注意ください。)
  • また、STORES予約システムの都合上、クレジット決済にてご予約いただいた日から25日を過ぎると、お客さまの方でのキャンセル操作ができなくなります。講座・セミナー当日の2日前までのキャンセルをご希望の場合はお問い合わせフォームからご連絡ください。振込手数料を差し引いた額をお客様の口座にお戻しいたします。

最後に

行動力がないことは、マイナスじゃないんです。

本当のマイナスは「行動力がない自分はダメなんじゃないか」と思うことなんです。

自分に備わっているプラス面は、相手のために使い、マイナス面は、意識して扱えるようになっておく。

それだけでもずいぶん関係が変わります。

さて、あなたは「どちらのタイプ」でしょうか。

ABOUT ME
浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。 相談しなくても日常が回っている。でも、どこかしんどい。そんなとき、丁寧にあなたの生きづらさやお悩みをほどいていきます。 キャリア17年・臨床10,000件超。東京・名古屋・オンライン対応

ここまで読んでくれたあなたへ。

「期待しないほうが楽なのかな」「職場にいづらいな」「私って人と違うのかな」

そんなことを、なんとなく考えながら読んでいた方もいるかもしれませんね。

それ、軽い悩みのようで、案外ずっと一人で抱えてきたことだったりしませんか?

一人で抱えている人ほど、自分に厳しく、他人に優しい。

そんなこともあるのかもしれませんね。

でもね、そのしんどさの根っこには、必ず愛や優しさがあるんですよ。

だから、もし何かあったとしても、自分を無理に追い込まなくていいんですよ。

まずは僕の考え方、スタンスを読んでみてください。

 

――そのうえで。

もし、もう少し僕と関わってみたいと思っていただけたら、あなたの今の気持ちに合わせて、三つの入口をご用意しています。

記事には書ききれない話を、無料メルマガに書いています

もし僕の知っていることが、あなたの今のお悩み解決や気持ちを楽にするためにお役に立つなら。

そう思いながら週3回メルマガを書いています。もちろん登録は無料です。

ご登録いただいた方には特典PDF【誰かのために生きてきた人へ。私の心を、もう一度動かすための心理観察ワークブック】を無料でお渡ししています。

一度、気軽に話を聞いてみたい方へ

毎月第3木曜の夜、90分のオンライン心理学セッションを開いています。「答えを出す場」ではなく、「あ、そういうことか」と見え方が少し変わる時間です。はじめての方こそ、どうぞ。

じっくり、自分の状況と向き合いたい方へ

自分でなんとかなる、どうにかできると頑張ってきた方へ。

それは本当に素晴らしいことだと思います。

でも、もし、あなたが今の現実を、自分の気持ちを一人で抱えきれなくなったなら。

それは弱くなったのではなく、本来は強いあなたの”心”が疲れているのかもしれません。

心理学と心の解放というアプローチで、あなたの今も、未来を変えることもできます。

見え方が変わるだけで、問題解決の道筋が見えることもありますからね。

東京(品川駅前)/名古屋(金山駅前)で対面式カウンセリング・全国向けにオンラインカウンセリング(ZOOM)を行っています。

カウンセリングがどんな場所か、実際に来られた方の声も読んでみてください。