わたしの雰囲気の変化に友達がさっそく驚いていました！
わたしの雰囲気の変化に友達がさっそく驚いていました！
浅野さん
素敵なご感想ありがとうございます！
ナチュラルになった、というお友達の意見は嬉しいですね！きっとそれぐらいあなたらしさが取り戻せた、ということではないでしょうか。素晴らしいですよね。
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例えば、体もいろんなものを背負い込んで負荷がかかり続けていると、疲れてしまってナチュラルさを失うように。
ココロもさまざまな感情、思い込みを背負い込んで負荷がかかった状態だと、あなたの雰囲気がナチュラルなものから少し偏ったものになるんですよね。
だから、今までのあなたを否定する必要はないけれど、どこか感情も、思い込みも、不要なものは整理して手放していくと、本来の私らしさに近づけると僕は思っています。
今回いただいだご感想がまさにそれで、こういったご感想をいただけると「ありがたいなぁ、なんだかお役に立てたかなぁ」と僕も感じられて凄く嬉しいです。
ちなみに、このご感想をご覧いただいている方向けに少しだけ説明を入れますね。
Kさんのカウンセリングでは、お仕事や対人関係など「目の前にある問題をどう解決するか」という視点でのカウンセリングを僕はご提供していません。
普段はいわゆる「問題解決にまつわるカウンセリング」・・・それはまるでコンサルティングのようなカウンセリングもさせていただきます。
が、今回は『その方が今までに抱え込んだ感情で圧迫されているかのような「ココロの状態を解放する」というカウンセリング』であり、それに対応したセッション（心理療法）をご提供させていただきました。
どこか感情・感覚にアプローチする、「感じる」に特化したカウンセリングですね。
僕も普段は「カウンセリング」という一語で僕の仕事を表現していますが、実にさまざまな種類のカウンセリングをご提供していたりするんですよ、こう見えて（笑）
とにもかくにもKさんのお気持ちが楽になり、幸せを実感していただけるよう、僕も祈らせていただきますね。
このたびはご感想ありがとうございました！
ここまで読んでくれたあなたへ。
「期待しないほうが楽なのかな」「職場にいづらいな」「私って人と違うのかな」
そんなことを、なんとなく考えながら読んでいた方もいるかもしれませんね。
それ、軽い悩みのようで、案外ずっと一人で抱えてきたことだったりしませんか？
一人で抱えている人ほど、自分に厳しく、他人に優しい。
そんなこともあるのかもしれませんね。
でもね、そのしんどさの根っこには、必ず愛や優しさがあるんですよ。
だから、もし何かあったとしても、自分を無理に追い込まなくていいんですよ。
まずは僕の考え方、スタンスを読んでみてください。
たしかに悩んでいることはある、けれど相談するほどのことでもない。
そう思えるのはきっと幸せなことなんですよね。
自分でなんとかなる、どうにかできると思えるって素晴らしいことですから。
でも、もし、あなたが一人で抱えきれなくなったなら、これ以上自分を追い込まないでほしいなと願っていますよ。
一人で抱え込まなくていいと思えるだけでも、問題解決の道筋が見えることもありますからね。
東京（品川駅前）／名古屋（金山駅前）で対面式カウンセリング・全国向けにオンラインカウンセリング（ZOOM）を行っています。
カウンセリングがどんな場所か、実際に来られた方の声も読んでみてください。
記事には書ききれない話を、メルマガに書いています。
もし僕の知っていることが、あなたの今のお悩み解決や気持ちを楽にするためにお役に立つなら。
そう思いながら週3回書いています。
ご登録いただいた方には特典PDF【誰かのために生きてきた人へ。私の心を、もう一度動かすための心理観察ワークブック】を無料でお渡ししています。
