わたしの雰囲気の変化に友達がさっそく驚いていました！
わたしの雰囲気の変化に友達がさっそく驚いていました！
浅野さん
素敵なご感想ありがとうございます！
ナチュラルになった、というお友達の意見は嬉しいですね！きっとそれぐらいあなたらしさが取り戻せた、ということではないでしょうか。素晴らしいですよね。
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例えば、体もいろんなものを背負い込んで負荷がかかり続けていると、疲れてしまってナチュラルさを失うように。
ココロもさまざまな感情、思い込みを背負い込んで負荷がかかった状態だと、あなたの雰囲気がナチュラルなものから少し偏ったものになるんですよね。
だから、今までのあなたを否定する必要はないけれど、どこか感情も、思い込みも、不要なものは整理して手放していくと、本来の私らしさに近づけると僕は思っています。
今回いただいだご感想がまさにそれで、こういったご感想をいただけると「ありがたいなぁ、なんだかお役に立てたかなぁ」と僕も感じられて凄く嬉しいです。
ちなみに、このご感想をご覧いただいている方向けに少しだけ説明を入れますね。
Kさんのカウンセリングでは、お仕事や対人関係など「目の前にある問題をどう解決するか」という視点でのカウンセリングを僕はご提供していません。
普段はいわゆる「問題解決にまつわるカウンセリング」・・・それはまるでコンサルティングのようなカウンセリングもさせていただきます。
が、今回は『その方が今までに抱え込んだ感情で圧迫されているかのような「ココロの状態を解放する」というカウンセリング』であり、それに対応したセッション（心理療法）をご提供させていただきました。
どこか感情・感覚にアプローチする、「感じる」に特化したカウンセリングですね。
僕も普段は「カウンセリング」という一語で僕の仕事を表現していますが、実にさまざまな種類のカウンセリングをご提供していたりするんですよ、こう見えて（笑）
とにもかくにもKさんのお気持ちが楽になり、幸せを実感していただけるよう、僕も祈らせていただきますね。
このたびはご感想ありがとうございました！
「自分らしく生きましょう」って、よく言いますけど。
その“自分らしく”が分からないから困ってるんですけどね。
ちゃんとやっているのに、なんとなく疲れる。
人に合わせられるけど、これでいいのかなと思う。
こういうとき、「あなたらしさとは何ですか？」と答えを探すより、
あなたの心がどう動いていたのか。ちょっと知りたくないですか？
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