こんにちは。心理カウンセラー浅野寿和です。

今日はnoteを更新。新作記事をアップしています。

note

【彼女に触れられなくなった理由が、わからなかった】

いつからだろう?彼女のこと、嫌いじゃないけど、触れられなくなっていた。

彼女のことはパートナーとして大切に思っているし、別れたくもなかった。

だから怒鳴ったり、浮気したり、そういうことは一切していない。

いや、そうする意味がない。

だけど、いつからか彼女に触れられなくなっていた。

今まであれだけ手を繋いでいたのに、触れられるとそっと手を引きたくなる自分がいる。

何があるわけでもないのに、近づくと、心が拒否反応を起こしていた。

「俺、彼女のこともう好きじゃなくなったのかな?」

自分が自分の気持ちを疑い始めた。でも、その時点で彼女に申し訳なく思ってしまって・・・。

彼女のこと、嫌いじゃない。傷つけたくない。

だから、「離れよう」って言ったんです。

でも、今、後悔している自分もいて。

今日もしっかり孤独でした。

【彼に触れられなくなった理由が、わからなかった】

彼に嫌われてるわけじゃない。 それは分かってた。

でも、彼はなぜか私に触れてこない。
それが、ただただ悲しかった。

彼は浮気もしてないし、会えば話すし、連絡だってちゃんと返ってくる。

仕事も忙しそうで、彼なりに頑張ってるのも知ってる。

でも、何かが違う。

昔みたいに、笑いながらキスすることはなくなった。 並んで歩く距離が、いつの間にか少しだけ遠くなっていた。

私は、彼が優しい人だって分かってる。 だから、責めることもできなかった。

けれど、その優しさがいちばん私を傷つけていた。

「嫌いじゃないけど、触れたくない」

その時から私はしっかり孤独でした。

◯【心理カウンセラー浅野寿和のnote】では、旧作もご覧いただけますよ。

 

ABOUT ME
浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。 相談しなくても日常が回っている。でも、どこかしんどい。そんなとき、丁寧にあなたの生きづらさやお悩みをほどいていきます。 キャリア17年・臨床10,000件超。東京・名古屋・オンライン対応

ここまで読んでくれたあなたへ。

「期待しないほうが楽なのかな」「職場にいづらいな」「私って人と違うのかな」

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