「あれ？私、嫌われた？」と感じたときは、私が私であることを認めるとき。
「あれ？私、嫌われた？」を「私が私を嫌っていた」と解釈してみると・・・
浅野先生
昨年は、ブログにのせていただき、ありがとうございました。
カウンセリング後の、つぶやきのような質問にも、対応いただけて、ありがとうございます。
あれから日も経って、だいぶ落ち着いた気持ちでいます。いい加減、考えるのに疲れたせいもありますが（笑）。
2年間、ぐるぐる行きつ戻りつしていた気持ちが、先生からの「嫌われたのではない」という言葉で、落ち着けました。
その時は、確かに、まだ自分軸になっていなかったのですが、徐々に、必死だった気持ちも、2年間、悩んだ自分も、人生に起こった出来事の一つとして、受けとめられるようになってきました。
彼は、若いころから、自分の気持ちの中で恋愛し、勝手に出来上がっているところがありました（笑）。
私は、ほっておかれてしまうので、不満と不安が増幅するのですが、彼は、自分のタイミングになれば、十分に気持ちを表現してくれるので、不満や不安が一掃される、その繰り返しでした。
今回、音信不通になってしまいましたが、お互い既婚なので、究極的にはしょせん解決しないと結論付け、勝手に終了してしまったのかもしれません（笑）
彼にも、言えない、言いたくない気持ちがあると思うので、それは尊重したいと思います。
いつか、彼に会うことがあるとしたら、颯爽としていたいと思います。
「いろいろありがとう。私は元気だよ。あなたも元気でいてね」と言えそうです。
もっと早く、男女の気持ちの違いを知っていたら・・と思いますし、これを、もう、彼との関係に生かすことができないのが残念ですが、この苦しい2年間が、私のしたことへの報いなんだなと。そして、人生で2回も縁があった人との思い出は胸に秘めて、私のいるべき場所を大切に、前の通り、がんばっていきます。
カウンセリングを受けていなかったら、まだ堂々巡りをつづけていたかもしれません。
ありがとうございます。
引続き、悩めるものたちの味方でいてください。
ネタ募集ネーム：T.Tさん
ここまで読んでくれたあなたへ。
「期待しないほうが楽なのかな」「職場にいづらいな」「私って人と違うのかな」
そんなことを、なんとなく考えながら読んでいた方もいるかもしれませんね。
それ、軽い悩みのようで、案外ずっと一人で抱えてきたことだったりしませんか？
一人で抱えている人ほど、自分に厳しく、他人に優しい。
そんなこともあるのかもしれませんね。
でもね、そのしんどさの根っこには、必ず愛や優しさがあるんですよ。
だから、もし何かあったとしても、自分を無理に追い込まなくていいんですよ。
まずは僕の考え方、スタンスを読んでみてください。
たしかに悩んでいることはある、けれど相談するほどのことでもない。
そう思えるのはきっと幸せなことなんですよね。
自分でなんとかなる、どうにかできると思えるって素晴らしいことですから。
でも、もし、あなたが一人で抱えきれなくなったなら、これ以上自分を追い込まないでほしいなと願っていますよ。
一人で抱え込まなくていいと思えるだけでも、問題解決の道筋が見えることもありますからね。
東京（品川駅前）／名古屋（金山駅前）で対面式カウンセリング・全国向けにオンラインカウンセリング（ZOOM）を行っています。
カウンセリングがどんな場所か、実際に来られた方の声も読んでみてください。
記事には書ききれない話を、メルマガに書いています。
もし僕の知っていることが、あなたの今のお悩み解決や気持ちを楽にするためにお役に立つなら。
そう思いながら週3回書いています。
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