「あれ？私、嫌われた？」と感じたときは、私が私であることを認めるとき。
「あれ？私、嫌われた？」を「私が私を嫌っていた」と解釈してみると・・・
浅野先生
昨年は、ブログにのせていただき、ありがとうございました。
カウンセリング後の、つぶやきのような質問にも、対応いただけて、ありがとうございます。
あれから日も経って、だいぶ落ち着いた気持ちでいます。いい加減、考えるのに疲れたせいもありますが（笑）。
2年間、ぐるぐる行きつ戻りつしていた気持ちが、先生からの「嫌われたのではない」という言葉で、落ち着けました。
その時は、確かに、まだ自分軸になっていなかったのですが、徐々に、必死だった気持ちも、2年間、悩んだ自分も、人生に起こった出来事の一つとして、受けとめられるようになってきました。
彼は、若いころから、自分の気持ちの中で恋愛し、勝手に出来上がっているところがありました（笑）。
私は、ほっておかれてしまうので、不満と不安が増幅するのですが、彼は、自分のタイミングになれば、十分に気持ちを表現してくれるので、不満や不安が一掃される、その繰り返しでした。
今回、音信不通になってしまいましたが、お互い既婚なので、究極的にはしょせん解決しないと結論付け、勝手に終了してしまったのかもしれません（笑）
彼にも、言えない、言いたくない気持ちがあると思うので、それは尊重したいと思います。
いつか、彼に会うことがあるとしたら、颯爽としていたいと思います。
「いろいろありがとう。私は元気だよ。あなたも元気でいてね」と言えそうです。
もっと早く、男女の気持ちの違いを知っていたら・・と思いますし、これを、もう、彼との関係に生かすことができないのが残念ですが、この苦しい2年間が、私のしたことへの報いなんだなと。そして、人生で2回も縁があった人との思い出は胸に秘めて、私のいるべき場所を大切に、前の通り、がんばっていきます。
カウンセリングを受けていなかったら、まだ堂々巡りをつづけていたかもしれません。
ありがとうございます。
引続き、悩めるものたちの味方でいてください。
ネタ募集ネーム：T.Tさん
このサイトでは、
「人は裁かない。でも、構造はごまかさない。」
というコンセプトで、“今の自分”や“今ある関係”を整えるための心理の視点を週３回お届けしています。
あなたの思い・やさしさを折れない形に整える｜心理カウンセリング
もし今、一人で抱え込んでしまったことがあるなら、そのときのあなたの状態に合わせて、対話を重ねていく”心理カウンセリング”をご利用ください。
・考えが堂々巡りになっている
・どうすればいい関係になるのかが見えなくなった
・後悔のない形で自分の毎日を整理し直したい
誰にも知られることなく、今のお悩みを丁寧に扱うあなただけの時間です。
東京（品川駅前）／名古屋（金山駅前）で対面式カウンセリング・全国向けにオンラインカウンセリング（ZOOM）を行っております。
日常に新しい視点を持ち帰れる”心理学講座”
毎月定期開催中の心理学講座は、「こういう見方もあるのか」という発見を、ゆっくり増やしていく場所です。
オンライン受講できる講座もご用意しています。
”一人で考えすぎる日常”から離れるための無料メールマガジン
今はまだ、誰かに頼るほどじゃないけれど、一人で考え続けるのは少ししんどい。
そんなときの、日常のお供として。週3回（火・木・土）配信しています。
あなたのペースで、心理学を“使える気づき”に。
