自分自身

愛深き忍耐女子シリーズ

【頼れない・甘えられない心理】「自分しか頼れない×自己不信」のワナと抜け出し方

2025年4月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

「人に頼るのが、どうしても苦手…」 「『手伝おうか？』と言われても、つい『大丈夫です！』と強がってしまう」 「弱音を吐いたり、甘えたりす …

ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学

なぜ「自分らしさ」が大切なの？自己受容との深い関係

2025年4月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

「あなたらしさを大切に、迷いのない未来へ」。 これは、私がカウンセリングを通して、本当に皆さんに届けたいと心から願っているメッセージです。 …

恋愛と男性心理

優しいけど頼りない彼氏に悩むあなたへ 〜心理カウンセラーが解決策をじっくり解説〜

2025年4月7日 user

心理カウンセラー浅野寿和

「私の彼は優しい。本当に優しいんです。でも…どうしても頼りない。」 そう感じていらっしゃるでしょうか？ デートの待ち合わせには遅刻してし …

愛深き忍耐女子シリーズ

「いい人なのに・・・」を繰り返すあなたへ。30代女性が気づくべき恋愛の盲点

2025年4月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

30代になり、周りの友人たちが結婚したり、幸せな恋愛をしているのを見ると、焦りや不安を感じることはありませんか？ 「いい人だと思ったのに、 …

日常に使える心理学

「自分を大切にする」本当の意味とは？〜今日からできる１０のレッスン〜

2025年4月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

さて、今日は「自分を大切にする」という事について、改めて解説したいと思います。 「自分を大切にしましょう」という言葉は、よく耳にするかと思 …

ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学

断ることが苦手な人の心理解説と断ることへの抵抗感を手放す方法

2025年2月14日 user

心理カウンセラー浅野寿和

「仕事での頼まれごとや相手からの誘いを断ることが苦手。 いつも無理をして相手に合わせて疲れてしまいます・・・。」 そんなお声を伺うことが …

心理学の用語解説

劣等感について　〜劣等感に苛まれたときの対処法〜

2025年2月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

劣等感を抱くと、僕たちの気分はとても落ち込みやすく、また自分を傷つけやすくなるものです。 自分はダメだ、という気持ちを抱きやすく、自己攻撃 …

恋愛と男性心理

彼から「君には他にいい人がいると思う」と言う理由

2025年2月3日 user

心理カウンセラー浅野寿和

「君には他にいい人がいると思う。俺たち、一度距離を置いたほうがいいのではないだろうか」 そんな彼の言葉が今も私のココロに突き刺さってしまっ …

夫婦のための心理学

親密な関係を怖れる心理　〜幸せは怖いって本当？〜

2025年1月28日 user

心理カウンセラー浅野寿和

「僕たちは親密な関係を怖れることがある」。 そう聞くと、みなさんはどう思われますか？ えー、そんなことってあるの？と思いますか。 それ …

恋愛の心理学

別れの後で「私、彼のことが本当に好きだったのかな？」と感じるとき

2025年1月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー

心理カウンセラー浅野寿和

今日は失恋や別れの後の恋愛・結婚についてのお話です。 例えばこんなケース。 過去に、本気で愛そうと頑張った元彼がいました。 その恋 …

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