自分らしさと生き方 人と話すと疲れてしまう理由 ──相手の反応ばかり気になる人の心のしくみ 2026年1月10日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日も読者さんからいただいたご質問にお答えしようと思います。 人と話すと、どっと疲れて …
カウンセラーのひとりごと 変われなかった時間が、あなたを支えているかもしれない──2025年の振り返り 2025年12月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日が、2025年最後のブログになります。 年末になると、どうしてもこんな声を耳にしま …
夫婦関係の悩みと心理学 相手を試してしまう恋愛の正体 ｜試すようなことを言う・思い通りの返答じゃないと怒る心理 2025年12月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛相談の中でも「人に言いづらいのに、実はよくある」テーマを扱います。 「相手 …
自分らしさと生き方 SNSで友達が仲良くしているのを見るとつらい理由 ──居場所を失う感覚が生まれるとき、心の中で起きていること 2025年12月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回は、読者の方からいただいたご質問をもとに、 SNSで「友達が仲良くしている様子」を …
自分らしさと生き方 一人が楽なのに寂しいのはなぜ？ 自立してきた人ほど見落としやすい心理構造 2025年12月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 最近、なぜかこんな言葉をよく耳にするようになりました。 「一人でいる方が楽なんです。 …
自分らしさと生き方 努力しても自分を好きになれない人が、最初に見直したほうがいいこと 〜感情の前に「自分を制圧してきた力」の話〜 2025年12月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 さて、カウンセリングや講座でお話をしていると、こんな声をとてもよく聞きします。 「自分 …
恋愛と男性心理 男の弱さとは何か？｜強がる彼・距離を取る彼の内側で起きている心理 2025年12月18日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 このサイトの読者さんからこんなご質問をいただきました。 「男の弱さって、なんでしょうか …
恋愛と男性心理 知性化とは何か｜助けてほしいのに論破されるときに起きている男性の心理 2025年12月17日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 まぁ心理学には驚くほどに耳が痛い言葉ってたくさんあるんですけどね。 今日は特に男性にと …
深読みさんと忍耐女子 撃っちゃダメと分かってるのに、彼にだけガトリング砲をぶっ放す女子の心理 〜優等生タイプの恋愛心理〜 2025年11月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、いわゆる「優等生タイプ」「いい子でいることが当たり前になってきた女性」が、恋愛に …
夫婦関係の悩みと心理学 なぜ“優しいだけ”では男女関係がうまくいかないのか ｜心理学で見る“優しさの仕組み” 2025年10月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「優しい人が好き」。そう思ってきたのに、気づけばその優しさに疲れていた。 あるいは、 …
自分らしさと生き方 嫉妬されるのが怖くて心を閉じてしまうとき ── その恐れが生まれる“立ち位置”の話 2025年10月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、こんな感覚を抱えたことのある方に向けて書いています。 「なぜか人から嫉妬さ …
甘すぎない恋愛心理学 曖昧な関係が続くのはなぜ？“怖れ”が作る恋愛の構図と、関係を動かす言葉の選び方【読者相談】 2025年10月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 浅野さんへの質問 ４ヶ月前に彼から距離を置きたいと言われました。 なのに今は、“曖昧な関係”に戻ってしまっています。 彼は会社 …
自分らしさと生き方 問題がやってくるタイミングは、実はベストタイミング。 2025年10月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「なんで今こんな問題が起きるの…？」 そんなふうに思ったことはないでしょうか？ 問題って厄介なもののように見えますよね。 特に、体も心 …
自分らしさと生き方 頼まれすぎて疲れる人へ。人に依存されやすい心理と“距離感が近い人”の優しさの落とし穴 2025年10月11日 user 「気づけば、周りからお願いばかりされている」 「断れなくて、いつも自分ばかり頑張ってしまう」 そんなお話を伺うことがあります。 もちろ …
夫婦関係の悩みと心理学 「ごめん」と言いすぎてしまうあなたへ。恋愛で自分を下げてしまう女性心理と対処法【読者相談】 2025年10月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「ごめんと言うつもりはなかったのに、 気づいたらまた口にしていた.」 そんな瞬間、あり …
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