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自分自身

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
空を向いて歩く女性 甘すぎない恋愛心理学

「あなたの想いが、自分を縛りつけるとき」 〜“好き”を否定せずに、生きやすくなるために〜

2025年8月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「想いが、自分を縛り付ける」という話をコラムにしてみようと思います。 * 「想い …
空を向いて歩く女性 自分らしさと生き方

リスタートできないとき、心の中で起きていること|“避けたい感情”の話

2025年8月7日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「もう一度仕事にチャレンジしたい」 「次の恋愛に進みたい」 「新しい関係に踏み出した …
前向きな女性 甘すぎない恋愛心理学

【読者相談】「初恋が“兄”だった私」へ届けたいこと 〜家族のなかで“遠く”なった心の距離と、その再構築〜

2025年8月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日はいただいたご質問にお答えしています。 いただいたご質問はこちら 浅野さんへ …
傷つく女性 夫婦関係の悩みと心理学

パートナーから厳しいことを言われると傷つく心理 〜相手の言葉が響きすぎるとき〜

2025年8月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 夫婦や恋人など、近しい関係にある人から、「厳しい言葉」や「指摘」を受けたとき、思った以上に深 …
リゾートで考え事をする女性 自分らしさと生き方

「幸せなのに不安」な理由。満たされると怖くなる心のしくみを解説

2025年8月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
特段、仕事が忙しいわけでもない。 ものすごく、人間関係に困っているわけでもない。 むしろ、いろんなことが整っているように思えることもある …
笑顔の女性 自分らしさと生き方

ノイズにならない人は、なぜ幸せになれるのか

2025年8月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
突然ですが、いい意味で「うるさくない人」いますよね。 いわゆる「声が小さい」とか、「自己主張が足りない」とか、そういう話じゃなくて。 なんというか、空気に波紋を立てずに存在でき …
甘すぎない恋愛心理学

過去の離婚に縛られている彼と、前に進みたい私|関係がパワーストラグルになる理由

2025年7月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回もこちらにお寄せいただいた読者様からのご質問にお答えします。 今回のテーマは 「 …
仕事で悩む女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

「頼まれると断れない」。いつの間にか“私の仕事”になっていた。〜引き受けすぎて燃え尽きる人の心の構造〜

2025年7月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のコラムは「頼まれると、つい引き受けてしまう」。 このご相談をいただくと 「断り方が …
空を向いて歩く女性 深読みさんと忍耐女子

「私ばっかり」と思いながら、「私しかいない」と信じていた 〜支え続ける人が、限界に気づくまで〜

2025年7月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラー浅野寿和です。 毎週金曜は「深読みさんと忍耐女子」にまつわるコラムを連載中です。 今日のコラムはこちら!  …
女性の横顔 夫婦関係の悩みと心理学

「優しくされても安心できない人」の心理構造を解説します

2025年7月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラー浅野寿和です。 毎週水曜は「甘すぎない恋愛・夫婦の心理」がテーマ。 今日の記事はこちらです。 * 相手の …
悩む女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

今日も“何やってたんだっけ”で終わるあなたへ 〜仕事で達成感が感じられない心理〜

2025年7月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 毎週月曜は「生きづらさ&仕事」をテーマにしたコラムを連載中。 今日のコラムはこちらです。  …
しゃがみ込み悩む女性 自分らしさと生き方

「何も変わってない気がする」あなたへ。 〜“進んでない感”の正体〜

2025年7月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「がんばって自分を磨いているのに、何も変わっていない気がする」 そんな声を、カウンセリングの中でもよく聞きます。 例えば・・・ 「 …
目を隠す女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

「私じゃなくてもいい気がして、疲れてしまう」 〜それは仕事だけの問題じゃないかもしれません〜

2025年7月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 毎週月曜は「仕事と生きづらさ」をテーマにコラムを書いています。 それでは今日のコラムはこち …
悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

【読者相談】しっかりしていた私が、不安に振り回されるのはなぜ?

2025年7月2日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
初めまして。失恋してから浅野さんのブログを読み漁っている者です。(主に復縁カテゴリですが…笑) 自分がそれだけ相手を愛していたことに自 …
デスクで眠る女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

職場で感じた「もう無理」の正体 〜心が発する限界と再起動のサイン〜

2025年6月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 毎週月曜は「仕事や生き方」をテーマにしたコラムをお届けしています。 今日は、仕事をしている …
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  • 彼が結婚を渋るのは、あなたと同じ理由だったりします
  • 彼の小言がいちいち刺さる。正論を聞くと、一回、自分を裁っちゃう話
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
心理カウンセラー/トレーナー
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

相談しなくても日常が回っている。でも、どこかしんどい。そんなとき、丁寧にあなたの生きづらさやお悩みをほどいていきます。

キャリア17年・臨床10,000件超。東京・名古屋で対面カウンセリング。ZOOMによるオンラインカウンセリング対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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