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自分自身

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背中を向けて考え込む男女 夫婦関係の悩みと心理学

疲れているのに仕事を休まない彼が心配。そんな時の対処法

2024年11月17日 user
今日はお客様から 「疲れているのに仕事を休まない彼のことが心配です。そんな時のいい対処法があればブログに書いてほしいです」 とリクエスト …
ハートのシンボル 自分らしさと生き方

欲しいものを与えると楽になる理由|自己犠牲ではない心理法則

2024年11月4日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「欲しいものは与えるといいよ」 こういった言葉を、どこかで聞いたことがある方もいらっし …
できる女性のシンボル 甘すぎない恋愛心理学

恋愛を難しく考えすぎてしまう心理|考えすぎる人の中で起きていること

2024年10月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛のことで、こんな時間を過ごしたことはないでしょうか。 相手の一言が気になって …
女性らしさのシンボル 自分らしさと生き方

「私は幸せになれない」と感じてしまう理由 〜無意識の思い込みが、生き方を縛るとき〜

2024年10月21日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のテーマは、 「私は幸せになれない」という無意識の思い込み。 ときどき、セッ …
自分らしさと生き方

大切な人を傷つけた罪悪感から抜け出すには? 心を癒やして前に進むための心理学

2024年10月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「大切な人を傷つけてしまった」 「どうして、あんなこと言っちゃったんだろう……」 そ …
恋愛と男性心理

昔の恋愛の話をする男性心理|なぜ過去の恋バナを語りたがるのか?

2024年10月3日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は「やたら昔の恋愛の話を彼女に伝える男性」の深層心理をコラムにしますね。 たとえばこん …
人のために頑張ってきた女性 自分らしさと生き方

人のために頑張ってきた人ほど、苦しくなる理由 | 被害者・加害者の視点から見た問題解決方法

2024年9月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は「人のため、誰かのためにがんばてきた人が、行き詰まりを感じたり、苦しくなってしまう …
考え込む女性 自分らしさと生き方

人の好意を受け取れない心理|「自意識過剰」でも「遠慮深さ」でもない理由

2024年9月11日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、ちょっと地味だけど、実は根が深いテーマを扱います。 「人の好意を受け取れない心 …
悩む女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

休み明けの仕事がつらいと感じる理由とその対処法

2024年9月8日 user
休み明けに感じやすい「明日から仕事かぁ、つらいな」なんて気持ち。 感じていていい気分ではないものかもしれませんね。 ただ、特に長期休暇明 …
甘すぎない恋愛心理学

聞きづらいことを伝える心理的コツ 〜彼の離婚理由を聞けない。どう切り出せばいい?〜

2024年8月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
浅野さんへの質問 こんばんは。 度々ブログを拝見させていただき、参考にさせていただいております! 今日は、現在お付き合いしている方 …
自己肯定感を感じようとしている女性 自分らしさと生き方

自己肯定感がまったく感じられないときの対処法

2024年7月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
最近、自己肯定感がまったく感じられず、しんどいです。 わたしは 「いつも頑張ってないと評価されない」と思って仕事に取り組んでいます 周囲の目、評価がとても気になり …
深読みさんと忍耐女子

愛されたくて愛するが「愛されると逃げたくなる」理由

2024年7月25日 user
愛されたくて愛するが、愛された途端逃げたくなる 私、相手のためだったら頑張れるんです。 でも、相手が近づいてくると・・・ダメになっち …
気を使い悩む男女 恋愛と男性心理

迷惑をかけたくないと気遣う男性の心理 〜放置すると彼が拗ねるかも?〜

2024年7月9日 user
僕たちは「大切な人に迷惑をかけたくない」と思う生き物かもしれません。 日々、恋愛や夫婦のカウンセリングをさせていただいていると 「彼なり …
頭を抱える女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

「べき思考」を手放す方法 〜頑張っても満たされないあなたへ〜

2024年7月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
僕たちは、社会や周囲からの期待を感じたり、過去の経験の影響などから、無意識のうちに「べき思考」に囚われてしまうことがあります。 この「 …
深読みさん 甘すぎない恋愛心理学

好きだけではどうにもできないと感じるとき |恋愛・夫婦関係における「信頼」の正体

2024年6月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回はいただいたご質問にお答えしています。 テーマは「お互い好きだけでは、どうにもでき …
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  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

相談しなくても日常が回っている。でも、どこかしんどい。そんなとき、丁寧にあなたの生きづらさやお悩みをほどいていきます。

キャリア17年・臨床10,000件超。東京・名古屋で対面カウンセリング。ZOOMによるオンラインカウンセリング対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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