自分らしさと生き方 なかなか他人に伝わらない私の中のコミュ障な感覚 2023年8月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「他人からは違うと言われるけど、私ってコミュ障じゃないのかな、と思うんです」というお悩み 昔から人と話すときに緊張するし、なかなか …
自分らしさと生き方 自分のことが好きな人・好きになれない人の違い 〜自分を好きになる方法と共に〜 2023年8月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 自分のことが好きな人・好きになれない人の違いってどこにあるんだろう 世の中には「自分のことが好きな人」と「好きになれない人」がいらっし …
甘すぎない恋愛心理学 恵まれていることへの罪悪感 〜恵まれているのに幸せを感じないとき〜 2023年8月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 恵まれていることへの罪悪感とその心理とは 今日はそんな「恵まれていることへの罪悪感」をテーマにしたコラムです。 例えば 「私、自分 …
自分らしさと生き方 今さら誰にも聞けない？「好きなことがわからない」と感じる心理とその処方箋 2023年8月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 好きなことがわからないけど、誰にも相談できない、というご相談 今日は「好きなことがわからない」がテーマのコラムです。 多くの方が好き …
甘すぎない恋愛心理学 「どうせ私なんて」という考えが止まらない心理とその対処法 2023年8月10日 user 「どうせ私なんて」という考えが止まらなくて苦しい 「どうせ私なんてという思考が止まりません」 というご相談を様々な形で伺うことがあり …
恋愛と男性心理 遠距離恋愛で別れを考える男性心理 ──「彼女の気持ちが見えなくなった」ときに起きていること 2023年6月23日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 遠距離恋愛をしている中で、ある日突然、彼から 「このまま付き合っていて意味があるのかな …
自分らしさと生き方 自分のイメージが独り歩きすることを怖れる心理 2023年6月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 自分自身が人のイメージの中で勝手に独り歩きする 「自分のイメージが独り歩きすることが怖い」 意外と気が付かないことも多いかもしれませんが、しかし僕たちが怖れることの一つ。 …
自分らしさと生き方 人が寄ってこないと感じるときに起きている心理 ｜嫌われているわけじゃないのに、なぜか距離ができる理由 2023年6月11日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 たとえば、職場の休憩室や、グループの集まり。 みんなが自然に会話しているのに、なぜか自 …
自分らしさと生き方 客観的に自分を見る大切さと難しさ 2023年4月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 客観的に自分を見ることの大切さ 客観的に自分を見ること。 これ、なかなか難しいことなんですが、できるようになるとぐっと自分をよく知れますし、問題解決や自己肯定感の向上などに …
甘すぎない恋愛心理学 サレンダー女子とその憂鬱 ～パートナーのすべてを受け入れようとする女性の話～ 2023年4月20日 user サレンダー女子とその憂鬱 つまり、パートナーの全てを受け入れようとする女性がいらっしゃるのです。 僕もカウンセリングやセミナーの中で …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 疲れているのに休まない人の心理 2023年2月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 疲れている人ほど休まないって本当？ 「最近仕事が忙しくて疲れているんです。でも休めないんですよね。」 これ、かなりの確率で仕事や家事に頑張られている方からお聞きすること …
自分らしさと生き方 自分の幸せを喜べない心理 〜見失った「本当の幸せ」〜 2023年2月3日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 自分の幸せを喜べないって本当ですか？ 「自分の幸せを喜べない、なんてことがあるんですか？」 そう聞かれれば 「うーん、あくまで人に …
甘すぎない恋愛心理学 「愛されたいけど愛してほしくない」という感情の意味を解説する 2023年2月2日 user 愛されたいけど愛してほしくないという気持ち 「愛されたいけど愛してほしくない」 文字にすると矛盾でしかないこの思い、実際にそんな思いをい …
自分らしさと生き方 幸せなはずなのに満たされない心理 2023年2月2日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 幸せなはずなのに満たされない。そんな感覚を覚えたことありますか？ 「幸せなはずなのに満たされない」 僕ももとに日々お寄せいただくご相談の中には、このような 「現実的な問題 …
夫婦関係の悩みと心理学 夫婦の絆を取り戻す方法は「愛されていたこと」に気づくこと 2023年2月1日 user 夫婦の絆を取り戻す方法は「愛されていたこと」に気づくこと 夫婦って考えてみれば不思議な関係です。 全く違う二人が出会い、愛し合い …
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