深読みさんと忍耐女子 結局のところ、答えなんて出ないと感じるときに 2026年1月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんばんは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今から書く記事は、ある意味答えのない記事です。 しかし、ある一定のお悩みを抱えておられる方にとっては、意味のあるテキストになる …
甘すぎない恋愛心理学 SNSを見続けてしまう人が、過去の恋愛を手放していく方法 ── 元カレのSNSを見るのをやめられない心理と“完了”のプロセス 2026年1月12日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回は、 「SNSを見続けてしまう人が、過去の恋愛を手放していく方法」 という切り口 …
自分らしさと生き方 人と話すと疲れてしまう理由 ──相手の反応ばかり気になる人の心のしくみ 2026年1月10日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日も読者さんからいただいたご質問にお答えしようと思います。 人と話すと、どっと疲れて …
カウンセラーのひとりごと 変われなかった時間が、あなたを支えているかもしれない──2025年の振り返り 2025年12月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日が、2025年最後のブログになります。 年末になると、どうしてもこんな声を耳にしま …
夫婦関係の悩みと心理学 相手を試してしまう恋愛の正体 ｜試すようなことを言う・思い通りの返答じゃないと怒る心理 2025年12月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛相談の中でも「人に言いづらいのに、実はよくある」テーマを扱います。 「相手 …
自分らしさと生き方 SNSで友達が仲良くしているのを見るとつらい理由 ──居場所を失う感覚が生まれるとき、心の中で起きていること 2025年12月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回は、読者の方からいただいたご質問をもとに、 SNSで「友達が仲良くしている様子」を …
自分らしさと生き方 一人が楽なのに寂しいのはなぜ？ 自立してきた人ほど見落としやすい心理構造 2025年12月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 最近、なぜかこんな言葉をよく耳にするようになりました。 「一人でいる方が楽なんです。 …
自分らしさと生き方 努力しても自分を好きになれない人が、最初に見直したほうがいいこと 〜感情の前に「自分を制圧してきた力」の話〜 2025年12月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 さて、カウンセリングや講座でお話をしていると、こんな声をとてもよく聞きします。 「自分 …
恋愛と男性心理 男の弱さとは何か？｜強がる彼・距離を取る彼の内側で起きている心理 2025年12月18日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 このサイトの読者さんからこんなご質問をいただきました。 「男の弱さって、なんでしょうか …
深読みさんと忍耐女子 撃っちゃダメと分かってるのに、彼にだけガトリング砲をぶっ放す女子の心理 〜優等生タイプの恋愛心理〜 2025年11月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、いわゆる「優等生タイプ」「いい子でいることが当たり前になってきた女性」が、恋愛に …
夫婦関係の悩みと心理学 なぜ“優しいだけ”では男女関係がうまくいかないのか ｜心理学で見る“優しさの仕組み” 2025年10月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「優しい人が好き」。そう思ってきたのに、気づけばその優しさに疲れていた。 あるいは、 …
自分らしさと生き方 嫉妬されるのが怖くて心を閉じてしまうとき ── その恐れが生まれる“立ち位置”の話 2025年10月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、こんな感覚を抱えたことのある方に向けて書いています。 「なぜか人から嫉妬さ …
甘すぎない恋愛心理学 曖昧な関係が続くのはなぜ？“怖れ”が作る恋愛の構図と、関係を動かす言葉の選び方【読者相談】 2025年10月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 浅野さんへの質問 ４ヶ月前に彼から距離を置きたいと言われました。 なのに今は、“曖昧な関係”に戻ってしまっています。 彼は会社 …
自分らしさと生き方 問題がやってくるタイミングは、実はベストタイミング。 2025年10月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「なんで今こんな問題が起きるの…？」 そんなふうに思ったことはないでしょうか？ 問題って厄介なもののように見えますよね。 特に、体も心 …
自分らしさと生き方 頼まれすぎて疲れる人へ。人に依存されやすい心理と“距離感が近い人”の優しさの落とし穴 2025年10月11日 user 「気づけば、周りからお願いばかりされている」 「断れなくて、いつも自分ばかり頑張ってしまう」 そんなお話を伺うことがあります。 もちろ …
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