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自分自身

浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー

上司に相談できないと悩む人

ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学

上司に相談できない人の心理 ──「怖い」「頼れない」が生まれる本当の理由

2026年1月25日浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。今日は、「上司に相談できない」というお悩みをテーマに扱います。仕事で困ったことがあっ …

彼が成長すると離れていく恋のシンボル

甘すぎない恋愛心理学

彼が成長すると離れていく恋の正体｜支えたはずなのに関係が終わってしまう恋愛心理

2026年1月22日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。今日は、「彼が成長すると、なぜか関係が終わってしまう」そんな恋愛パターンについて …

甘すぎない恋愛心理学

なぜ彼と分かり合えないのだろう ──同じ出来事でも、違う世界を見てしまう理由

2026年1月20日浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。「本当はパートナーと分かり合いたいのに、なぜかそれができない」。別れ話が出てくるほど …

彼を愛しているが苦しくなった女性

甘すぎない恋愛心理学

「自分の手で相手を幸せにしたい」と願い続けてきた人が、苦しくなってしまう理由

2026年1月19日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。「自分がもっとちゃんとしていれば、相手を幸せにできたと思うんです」「私の努力が足りな …

答えが出ないという迷いのシンボル

深読みさんと忍耐女子

結局のところ、答えなんて出ないと感じるときに

2026年1月16日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんばんは。心理カウンセラーの浅野寿和です。今から書く記事は、ある意味答えのない記事です。しかし、ある一定のお悩みを抱えておられる方にとっては、意味のあるテキストになる …

甘すぎない恋愛心理学

SNSを見続けてしまう人が、過去の恋愛を手放していく方法 ── 元カレのSNSを見るのをやめられない心理と“完了”のプロセス

2026年1月12日 user

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。今回は、「SNSを見続けてしまう人が、過去の恋愛を手放していく方法」という切り口 …

人と話すと疲れてしまう女性

自分らしさと生き方

人と話すと疲れてしまう理由 ──相手の反応ばかり気になる人の心のしくみ

2026年1月10日 user

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。今日も読者さんからいただいたご質問にお答えしようと思います。人と話すと、どっと疲れて …

幸せのシンボルイメージ

カウンセラーのひとりごと

変われなかった時間が、あなたを支えているかもしれない──2025年の振り返り

2025年12月26日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。今日が、2025年最後のブログになります。年末になると、どうしてもこんな声を耳にしま …

悩む女性

夫婦関係の悩みと心理学

相手を試してしまう恋愛の正体｜試すようなことを言う・思い通りの返答じゃないと怒る心理

2025年12月25日浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。今日は、恋愛相談の中でも「人に言いづらいのに、実はよくある」テーマを扱います。「相手 …

SNSを気にする女性

自分らしさと生き方

SNSで友達が仲良くしているのを見るとつらい理由 ──居場所を失う感覚が生まれるとき、心の中で起きていること

2025年12月25日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。今回は、読者の方からいただいたご質問をもとに、 SNSで「友達が仲良くしている様子」を …

遠くを眺める女性

自分らしさと生き方

一人が楽なのに寂しいのはなぜ？自立してきた人ほど見落としやすい心理構造

2025年12月24日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。最近、なぜかこんな言葉をよく耳にするようになりました。「一人でいる方が楽なんです。 …

深読み女子

自分らしさと生き方

努力しても自分を好きになれない人が、最初に見直したほうがいいこと〜感情の前に「自分を制圧してきた力」の話〜

2025年12月22日浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。さて、カウンセリングや講座でお話をしていると、こんな声をとてもよく聞きします。「自分 …

男性の弱さを知ろうと頑張る女性

恋愛と男性心理

男の弱さとは何か？｜強がる彼・距離を取る彼の内側で起きている心理

2025年12月18日 user

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。このサイトの読者さんからこんなご質問をいただきました。「男の弱さって、なんでしょうか …

沈黙するカップル

恋愛と男性心理

知性化とは何か｜助けてほしいのに論破されるときに起きている男性の心理

2025年12月17日 user

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。まぁ心理学には驚くほどに耳が痛い言葉ってたくさんあるんですけどね。今日は特に男性にと …

風船をふくらませる女性

深読みさんと忍耐女子

撃っちゃダメと分かってるのに、彼にだけガトリング砲をぶっ放す女子の心理〜優等生タイプの恋愛心理〜

2025年11月24日浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー

こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。今日は、いわゆる「優等生タイプ」「いい子でいることが当たり前になってきた女性」が、恋愛に …