【4/16開催】よく見られることに”慣れる”心理学講座｜「愛されても落ち着かない」「成功しても満たされない」をほどく
本講座は3/29より一般申込み開始となります。
申込フォームのリンクは、申込開始日に設置いたします。
こんにちは。
心理カウンセラーの浅野寿和です。
さて今日は、4月開催予定のオンライン心理学講座のご案内です。
今回は
「よく見られることに”慣れる”心理学講座｜「愛されても落ち着かない」「成功しても満たされない」をほどく」
という講座になります。
Index
チャンスなのに、なぜか引いてしまう。よくされると、申し訳なくなる。
たとえば、こんなことありませんか？
- 期待されると、なぜか落ち着かない
- 好意を向けられると、ソワソワしたり申し訳なくなる
- 褒められても、うまく受け取れない
- チャンスが来ると、なぜか引いてしまう
- うまくいっているのに、実感だけが残らない
これ、能力がないとか、努力が足りないとか、そういう話ではないと思うんですよね。
むしろ、普段はちゃんと頑張れている人ほど、この反応が出ることがあります。
僕が現場で感じていること
少しだけ、僕の現場の話をしますね。
僕のカウンセリングを通じて、
パートナーができたり、ご結婚されたり、仕事でチャンスを掴んでくださった方がいます。
そういう方々の変化を見ていると、
意識が劇的に変容したというより、
「良いこと」に対する反応が整った部分が大きい方が多いんです。
要は、今までだったら意識的に、あるいは無意識的に、受け取れなかったものが、受け取れるようになっている。
先に答えを書いてしまいますが、
「「良いことと出会うと、心が“警戒モード”になる」
なんてことが起きる場合もあるんです。
たとえば、ちょっと気になる”あの人”に声をかけてみたら、二つ返事で今度食事に行きましょう、と言われた。
すると、
「ど、どうしましょう、浅野さん！彼、OKだって！嬉しいんですけど、もう怖いです」
みたいな。
別のケースでは、恋愛まではいつも大丈夫だけど、結婚に関して話をするとなると、急に「なんか話しづらいし、相手の反応が怖いかも」となる。
実際、夫ができて、これから家族を作ろうと思っても、なぜか「こんな家族がいいんだよね」という思いを伝えることに遠慮がでてしまう。
だから、人の好意も、パートナーの愛情も、仕事のチャンスも、何故かスルーしてしまう。
そんなみなさんが、カウンセリングを通じて、自然と掴めるようになっていかれるのです。
僕はこの変化を、何度も見てきました。
よく見られているのに、気づけない人がいる
実際、カウンセリングでも講座でも、
「あなた、ちゃんと一目置かれてますよ」
「けっこう好意的に見られてますよ」
そうお伝えすると、ご本人さんが一番びっくりされることがあります。
でもそれって不思議なことではなくて、
「受け取る準備」が整っていないと、見えているものが見えなくなることがあるんです。
だから、現実が変わっていないのに、（いや、現実は変わっているのに）
心の中では「何も変わっていない」感じが続く。
今回の講座は、このズレを丁寧に扱います。
「受け取れない」と、何が起きるのか
一方で、受け取れない反応が続くと、こんなことが起きやすくなります。
- 好意や評価に気づけない（気づいても、通り抜ける）
- 関係が育ちそうなところで、どこかで退く
- うまくいっても「満たされた実感」が残りにくい
- 「私はこの程度」と、自分の天井を先に決めてしまう
これ、本人は怠けているわけじゃないんです。
むしろ、真面目で誠実で、人を大切にしてきた人ほど起こりやすいことです。
意識としては「相手はどう思うかな？」と思われている方も少なくないので。
ただ、内側で起きている反応のせいで、外側の現実の受け取り方が変わることがある。
今日はその話を、できるだけわかりやすく整理していきます。
この講座は「なぜ、受け取れない反応が出るのか」についてお話する講座です
ただ、受け取れない人にとっての「受け取る」は、「いま、自分の心を守っている何かを外せ」ってことにつながるので、できる限り丁寧に扱いたいと思っています。
今回扱う内容は、
なぜ、受け取れない反応が出るのか。
受け取れないとき、内側で何が起きているのか。
です。
その上で、どう受け取っていくかを考えていくわけです。
そしてもう一つ、ここが大事です。
怖いとき、不安なとき、受け取れないときに、自分を追い込まないこと。
僕のセミナーを知っていたり、カウンセリングを受けてくださった方は、おわかりいただけると思うのですが、
基本、何も追い込みません。
こうしないとダメ、という話もいたしません。
けれど、見逃す、スルーするということもしません。
じゃ、何しているの？って話なんですが、ここはまぁ、絶妙な押し引きを使って話してますよ（笑）
つまり、多くの方が幸せになるとき・・・
結果的に「よく見られたり、人の好意を受け取ることに慣れる」という部分に着地するのですけど、そのプロセスで登場する抵抗等の反応を否定はしないで、丁寧に扱うってことなんですね。
これって、きれいごとじゃなくて、すごく現実的な話なんですよね。
つまり・・・
あなたが幸せになれないのは「受け取れないから」という言葉はある意味正解なんですが、
受け取れないから幸せになれない・・・のではなく、
受け取るときに目に見えない反応が生じているから、思うようにいかない、という感じなんだと思います。
だから、自己追い込みが強くなると、余計に受け取れなくなるんですよ。
この講座では、そういう悪循環も含めて、丁寧に扱います。
この講座で何をするの？
この講座では、
・「受け取れない」反応が出る流れ
・よく見られているのに気づけない仕組み
・受け取れないときに自分を追い込まない視点
この3つを軸に整理していきます。
そして最後に、受講後に持ち帰れる形で、
「揺れたときに戻るための“言葉”と“視点”」
をいくつか提案しますよ。
この講座で扱う内容
- 「受け取れない」とき、内側で何が起きているのか
- 好意・評価・成功が“通り抜ける”仕組み
- 頑張っているのに実感が残らない理由
- 受け取れない反応が、なぜ長続きや幸せの実感を止めるのか
- 怖いとき・不安なときに自分を追い込まないための視点
- 揺れたときに戻るための視点と言葉（持ち帰り用）
こんな方におすすめです
- 好意や評価を向けられると、なぜか落ち着かない方
- よくされると、申し訳なくなってしまう方
- チャンスが来ると引いてしまい、後から後悔しやすい方
- 頑張っているのに、満たされた実感が残りにくい方
- 恋愛・夫婦・仕事で「受け取り」が課題だと感じる方
- 心理学を、生活に使える形で理解したい方
※「一発で自信をつけたい」「すぐ受け取れるようになりたい」という即効性だけを求める方には、少し合わないかもしれません。
開催情報
よく見られることに”慣れる”心理学講座
〜「愛されても落ち着かない」「成功しても満たされない」をほどく〜
日時：2026年4月16日（木）20：00〜21：30
形式：オンライン（Zoom開催）
参加費：4,950円（税込）
※本講座はアーカイブ配信を行います。講座にお申し込みいただければ、当日参加できない場合も、後日講座を何度もご視聴いただけますのでご安心ください。
- 本講座には定員がございます。定員になり次第募集終了とさせていただきます。
- お申し込みは「STORES予約フォーム」から承っております。
- お支払いはクレジットカードのみとなります。
- お申込完了後、ご登録メールアドレスに詳細のご案内をお送りしますので、必ずご確認ください。
- 本講座はアーカイブ配信を行います。講座当日のリアルタイム参加が難しい場合は、アーカイブ配信をご覧ください。講座視聴の詳細は、お申込み後にお届けする「講座前日にお届けするメール」にてお知らせします。
- アーカイブ配信は、講座終了後２営業日までに配信いたします。配信準備ができ次第、こちらのブログで「配信準備ができました」とお知らせいたします。
- お申込キャンセルは、お客様のかんたん予約アカウントにログインしていただき、STORES予約システム上でキャンセル操作を行ってください。なお、前日、当日のキャンセルはキャンセル料として参加費の100%をいただきます。（STORES予約システム上でキャンセルできなくなりますのでご注意ください。）
- また、STORES予約システムの都合上、クレジット決済にてご予約いただいた日から25日を過ぎると、お客さまの方でのキャンセル操作ができなくなります。講座・セミナー当日の2日前までのキャンセルをご希望の場合はお問い合わせフォームからご連絡ください。振込手数料を差し引いた額をお客様の口座にお戻しいたします。
最後に
受け取れない反応って、怠けではないし、甘えでもありません。
むしろ、これまでの人生の中で、
そうした方が自分を守れたとか、
そうしないと落ち着けなかった
そんな事情があっただけなのかもしれません。
だから、無理に変えようとするより、
「あ、今こういう反応が出てるんだな」
と気づけるところからで十分です。
そして、怖いときや不安なときほど、
自分を追い込まない。
ここが整うと、受け取れない反応は少しずつほどけていきます。
よく見られても大丈夫。
うまくいっても落ち着いていられる。
そんな感覚を育てる入口として、この講座を用意しました。
ご一緒できたら嬉しいです。
