自分のことで精一杯だから幸せを目指せない私

私、今、自分のことで精一杯なんです。

毎日のことで精一杯だから、幸せになりたいと思うけれど、そこまで意識が向かないんです。

本当は恋愛も婚活も頑張りたいと思うけど、今はまだいいか・・・って思っちゃうんですよね。

例えば、そんなお話を伺うことは稀ではありません。

もちろんそれぐらい頑張っていらっしゃるのだから、毎日頑張っている自分は肯定しておきたいですよね。

また、「今は自分のことを優先したい」ということならば、それもまた尊重されることなのだろうな、と僕は思うんです。

が、よくよくお話を伺うと、こんなお話をしてくださる方も多いのです。

『自分のことで精一杯だから、もっと頑張らないと。』

・・・ん?

僕がついツッコミを入れたくなる瞬間です。

自分で頑張ることは素晴らしいことです。

が、頑張り過ぎちゃうと息切れしちゃいませんか?

むしろ、今よりももっと大きな成功や幸せを目指すならもう少し別の視点が必要になるかもな、と僕は考えるんですよ。

自分のことで精一杯だと「自分のことで精一杯な彼」を引き寄せる

自分のことで精一杯な女性

どこか『自分だけで頑張っている方』って

恋愛でも対人関係でもどこか『自分だけで頑張っている人』を引き寄せる傾向があるようです。

例えば、自分のことで精一杯だと感じている人って、一人で出かけることが多かったり、出かける場所も決まっていたり。

だから、自分で精一杯な者同士が出会う場所が、暗黙のうちに固定化されることがあるんですよね。

例えば、バーとか、飲み屋さんとか、ジムとかね。遊園地やリゾート施設ってことはあまりないと思うのですよ。

また、自分のことで精一杯な人って、ある意味「同じものを求めている」場合が多いんですよね。

例えば、夜のお店、自立、ハードワーク、ビジネススキル、語学・・・などなど。

だから、どうしても似た者同士が出会う可能性って高まりやすい傾向があるとも考えられるんです。

自分のことで精一杯な彼は、やはり離れていきやすい

自分のことで精一杯な彼からの連絡を待つ女性

だからでしょうか。

自分で精一杯だ思えるほど頑張っている女性の皆さんの恋愛って、

何故か

「彼が自己完結型、ハードワーカー、なにかトラブルが起きると連絡が来ない」

そういったものが多くなっていくんですよね。

というか、それしかない、ぐらい同じパターンのご相談ばかり伺うのです。

また、自分が人に頼らない生き方をしていると

彼の生き方、考え方を自然と、無意識的に、認めてしまうんですよね。

だから、頑張っている彼に何も言えなくなる、なんてことも起こります。

相手の迷惑にならないようにとばかり考えてしまう。

そんなことも起きるようです。

実際のカウンセリングでも、なぜかずっと同じタイプの男性に心惹かれて、しかし悩まれている女性の皆さんのお話を僕が伺うことも稀ではないんです。

自分のことで精一杯のときほど、自分の幸せを優先しましょう

実は、僕たちの学ぶ心理学では

「自分のことで精一杯だという考え方自体が、自分の幸せより、自分の正しさや誰かの幸せしか考えていない状態を示す」

なんて考え方があるんですね。

カウンセリングでお話を伺う女性の皆さんが、男性を愛したいと感じ、全てを受け入れていくその想いって、ほんと素晴らしいと思うんです。

お話を伺うたびに頭が下がる思いがします、僕は。

だからこそ、毎日頑張り続けているみなさまには

「自分の幸せ・自分の豊かさ」について考えていただきたい

そうご提案しています。

自分の幸せを優先して幸せになった女性

「あなたが本当にしたいことはなんですか?」
「誰の手を借りますか?」
「あなたにとっての幸せ、豊かさってなんでしょうか?」

そんなご質問を一緒になって掘り下げていく、そんなプロセスもご提供しています。

自分のことで精一杯になることが悪いわけではありません。

ただ、あなたには幸せになる権利も能力もある。

そんな自分を豊かにする選択が、ほんとうの意味でのパートナーと出会うことができるマインドセットそのものなんですよね。

これが「パワーストラグル」を手放すことによる、幸せを引き寄せる方法。

 

今、あなたは無理してませんか?一人で頑張り続けていませんか?

もう十分頑張っておられるのではないでしょうか。

自分一人で頑張るのもいいですが、本当の幸せを目指しませんか?

あなたのやさしさを折れない形に整える|恋愛カウンセリング

このサイトでは、相手の心理を読み解くだけでなく、

その関係の中で揺れるあなた自身の心や立ち位置にも目を向けています。

彼のことを考えながら、

ほんとうは自分のことも少し見直したくなっている。

そんなときに読める記事を、ほかにも置いています

今の関係を大切にするための、恋愛カウンセリング

もし、恋愛・婚活・日々の生活の中で悩みを抱えたら。

もう一人で抱え込まないで、そのときのあなたの状態に合わせて、対話を重ねていく”恋愛カウンセリング”をご利用ください。

・相手の言動に振り回されてしまう
・考えすぎて、どう関わればいいか分からない
・自分の感覚を、もう一度取り戻したい

あなたの頑張りを無駄にしないで、 これからの選び方を、一緒に整理していく時間です。

誰にも知られることなく、今のお悩みを丁寧に扱うあなただけの時間。

東京(品川駅前)/名古屋(金山駅前)で対面式カウンセリング・全国向けにオンラインカウンセリング(ZOOM)を行っております。

日常の中に持ち帰れる、新しい視点を学べる”心理学講座”

心理学講座は、「こういう見方もあるのか」という発見を、ゆっくり増やしていく場所です。

毎月テーマは違いますが、恋愛や結婚生活にまつわる心理を扱う講座を開催することもあります。

オンライン受講できる講座もご用意しています。

一人で考えすぎる日常から、少し離れるために|無料メールマガジン

まだ誰かに頼るほどじゃないけれど、
このまま誰かとの関係のことを、一人で考え続けるのは、少ししんどい。

そんなときの、「考えすぎないための視点」を、週3回(火・木・土)お届けしています。