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魅力アップ

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
パートナーの前で立ち位置を失ってしまう女性 甘すぎない恋愛心理学

職場では頼れる人なのに、恋愛になると急に自信がなくなる理由

2026年3月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 仕事ではちゃんとしている。 相談もされるし、任されることもある。 評価も、たぶんそこ …
妻の機嫌が直らず困る夫 夫婦関係の悩みと心理学

話を聞いても妻の機嫌が直らない理由 | 彼女が同時に伝えている“2つの私”

2026年2月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、夫婦やパートナーシップの相談で、かなりの頻度で出てくるテーマを。 夫:「ちゃん …
深読みさんと忍耐女子

切ない恋愛になると、なぜか“全部わたしの責任”になる忍耐女子の話

2026年2月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 切ない恋愛の相談を伺っていると、かなりの確率で登場するセリフがあります。 「でも、最終 …
深読みさんと忍耐女子

忍耐女子ほど「弱い私を見せられないだけでフラレやすくなる」という、だいぶ面倒な心理

2026年2月8日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、忍耐女子シリーズ。 忍耐女子ほど「弱い私を見せられないだけでフラレやすくなる」 …
もう女として見られないという男性とそれを聴く女性 甘すぎない恋愛心理学

「もう女として見られない」という男性の心理|それはあなたの価値の話ではない

2026年2月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「もう女として見られない」という言葉。 ・・・あ、今の彼の言葉、たぶん忘れられないやつ …
空を向いて歩く女性 深読みさんと忍耐女子

「自分嫌いでも、好きな人のためなら頑張れる」その恋愛が苦しくなる本当の理由

2026年1月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、ちょっとイレギュラーな、しかしカウンセリング現場では本当によく出てくるテーマにつ …
できる女性のシンボル 甘すぎない恋愛心理学

できる女性ほど恋愛がうまくいかなくなる理由| 頑張るほど“関係が回らなくなる”感覚について

2026年1月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、こんなテーマでコラムをお届けします。 「あなたみたいな人に彼がいないのが不思議 …
暗いベッドルーム 甘すぎない恋愛心理学

セックスレスと「いい人でいたい」という心理 |なぜ“家族みたい”になると、触れ合えなくなるのか

2025年12月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
同棲を始めた頃は、ほぼ毎日あったスキンシップ。 それが、気づけばほとんどなくなってしまった。 しかも彼からは、 「女性として好きじゃな …
すれ違う男女 深読みさんと忍耐女子

「愛しても報われない」と感じたときに読む話|“役に立たない愛”なんてない理由

2025年10月31日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
どれだけ想っても報われないとき、 「もう愛しても意味がないんじゃないか」 そんな気持ちになること、ありませんか? 恋愛でも、夫婦関係で …
深読みしすぎる女性 甘すぎない恋愛心理学

こんな彼としか付き合えないのは私の問題?恋愛で自分を責めてしまう心理【読者相談】

2025年10月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
浅野さんへの質問 長年付き合っている彼のワガママに疲れてしまいました。 彼は神経質で、ささいなことにもオーバーに反応します。不快だと …
考え込む女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

職場で避けられている気がする…と感じたときに起きている心理

2025年5月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 カウンセラーの浅野寿和です。 今回は、「職場で避けられている気がする」と感じるときの心の構造について、カウンセラーとしての …
歩き出す女性 自分らしさと生き方

期待しないトレーニング|人に期待しない考え方・方法を身につける心理習慣

2025年4月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日の記事は読者さまからのご相談にお答えしています。 最近、日々漠然と感じるストレスの …
ハート、愛情のシンボル 甘すぎない恋愛心理学

愛を受け取るとはどういうことか ──「甘え」や「依存」とは違う、心理学的な整理

2025年3月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、よく見かけるけど、いまいち正体が分かりにくい言葉。 「愛を受け取りましょう」  …
心理学講座のシンボル 心理学の用語解説

劣等感について 〜劣等感に苛まれたときの対処法〜

2025年2月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
劣等感を抱くと、僕たちの気分はとても落ち込みやすく、また自分を傷つけやすくなるものです。 自分はダメだ、という気持ちを抱きやすく、自己攻撃 …
恋愛に自身がなくなった女性 甘すぎない恋愛心理学

仕事も人間関係も大丈夫なのに、恋愛だけ自信が持てない理由

2025年1月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、わりとよく伺うテーマを扱います。 「仕事も人間関係も大丈夫なのに、恋愛だけ自信が持 …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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