【5/17開催・心理学ゼミ】やりたいことがあるのに動けないを突破する4時間｜変えられないものを、変えようとしていないだろうか
本講座は4/27（月）より一般申込開始となります。
お申込み用リンクは4/27（月）12時ごろに公開しますので、しばしお待ちくださいm(_ _)m
こんにちは。
心理カウンセラーの浅野寿和です。
毎回定員までお申し込みをいただいております「心理学ゼミ（4時間）」。
第4回目を、2026年5月17日（日）13:00〜オンライン（Zoom）で開催します。
「やりたいことは、ある。」
なのに、なぜか前に進めない。
- 恋愛したいのに、なぜか動けない
- 仕事でやりたいことがあるのに、なぜか踏み出せない
- 目標はあるのに、なぜか行動が続かない
こういうとき、多くの人は「自分の意志が弱いから」「自信がないから」と、自分の中に問題を探してしまいがちです。
でも実際は、変えられないものを変えようとしているだけ、という場合があります。
Index
このゼミの内容
「やりたいことがあるけど動けない」。
カウンセリングの現場で、これは本当によくうかがうお悩みの一つです。
そして、動けない理由を考えようとすると、いろいろ出てくるんですよね。
自信がないから。経験が足りないから。環境が整っていないから。タイミングじゃないから。お金がないから……。
ただ、17年この仕事をしていて思うのは、「自信がない」という答えって、少し万能すぎるな、ということです。
その一言で、なんとなく全部が説明できた気になってしまう。
妙な破壊力がある言葉というか。
少しだけ僕自身の話をすると、僕もこの仕事を始めたとき、自信なんて一切なかったです。
それでも17年続いた。気づいたら1万件を超えていた。
そこには「自信」という言葉だけでは語れない、必要な視点が、別にあったんですよね。
その視点を、心理学の考え方に乗せてお届けするのが、今回のゼミのキモです。
「変えられるもの」と「変えられないもの」を混同したまま、エネルギーを使い続けていないか。そこを一緒に見ていきます。
今回のゼミは、「やればできる」「マインド次第」という話はしません。かといって、「あなたは悪くない」と包んで終わる場所でもありません。
なぜそれが難しいのか、何が邪魔をしているのかも、丁寧に扱います。
特徴と流れ（4時間構成）
深掘り解説（レクチャー）
「定数と変数」という切り口で、動けない状態の心の仕組みを解説します。
- なぜ人は、変えられないものに意識が向きやすいのか
- 安心・安全感と帰属意識が、行動にどう影響するか
- 自己批判が「やりたい未来」をしんどく見せている仕組み
難しい話も入りますが、「ここが重要」というポイントに絞ってお伝えします。振り返り配信で繰り返し視聴できますので、復習にもお使いください。
セルフワーク
「わかった」で終わらせないための、持ち帰り型セルフワークをお渡しします。
セルフワークをやってきた状態で、後半のセッションを見ていただくと、響き方が変わります。
公開セッション
最後に、僕が心理トレーナーとなり、みなさんに「揺れても戻れる感じ」をつくるための心理アプローチ（全体セッション）をお届けします。
知識だけだと、揺れは揺れのまま残りやすい。
でも、感覚が変わると、同じ現実でも反応が変わることがあります。
ここが、「座学だけの講座」にはない大きな違いです。
理解したことを、体験として落とし込み、自分の感覚で「戻り方」を覚えていく。
それが、ゼミならではのメリットです。
他の人のセッションを見ながら、「あ、自分も同じだ」と気づく瞬間があるかもしれません。知識として理解したことが、感覚として落ちていく時間です。
このゼミを受けると得られること
- 「動けない自分」を責めるのではなく、何が起きているかが見えるようになる
- 変えられることと変えられないことの区別が、自分の中でつくようになる
- やりたいことに向かうときの「怖さ」の正体が、少し見えてくる
- 自己批判がどのように行動を止めているかが、仕組みとして理解できる
- 恋愛・仕事・生き方、どの文脈でも使える視点が手に入る
こんな方におすすめです
- やりたいことはあるのに、なぜか行動が続かないと感じている方
- 恋愛・仕事・生き方で「詰んでいるわけじゃないけど前に進めない」感覚がある方
- 自分を責めても、励ましても、どちらもしっくりこなかった方
- 心理学的な視点で、自分の行動パターンを整理してみたい方
- 支援職として「動けないクライエント」の背景を理解したい方
開催情報
日時：2026年5月17日（日）13:00〜17:00（途中休憩あり）
形式：オンライン（Zoom開催）
参加費：22,000円（税込）
- テキスト付き（PDF）：当日配布します
- 振り返り配信：約1ヶ月間視聴できる講座の録画をご提供します
参加条件（必ずご覧ください）
- ZOOM上での「お顔出し」が参加条件となります（全体セッションを行うため、画面オフでの参加はNGとさせていただきます）
- お申込時点で「セミナー中に見聞きした内容を第三者や外部に漏らさない」という守秘義務に同意いただいたとみなします
- 参加者ご本人以外がセミナー内容を見聞きできない環境でご参加ください
- お支払いはクレジットカードのみとなります
- 前日・当日のキャンセルはキャンセル料として参加費の100%いただきます
最後に
「やる気が出ない自分が悪い」って、なりがちなんですよね。
でも、やる気の問題じゃない場合もある。変えられないものを変えようとして、消耗しているだけ、という場合もある。
今回は、そこをフラットに見る4時間です。
いつもながら話し方はゆるいですが、内容は「濃い」です。
みなさまとご一緒できたら嬉しいです。
ここまで読んでくれたあなたへ。
悩みの根っこに何があるのか、一緒に見てみませんか。
一人で抱え込んできた分だけ、丁寧に扱います。
カウンセリングがどんな場所か、 来られた方の声も読んでみてください。
東京（品川駅前）／名古屋（金山駅前）で対面式カウンセリング・全国向けにオンラインカウンセリング（ZOOM）を行っています。
記事には書ききれない話を、 メルマガに書いています。
週3回、読むと少し楽になる視点をお届けします。
