既婚なのに言い寄られると心が揺れる理由｜恋愛感情か、それ以外かを見分ける視点

こんにちは。

心理カウンセラーの浅野寿和です。

今日は読者さんからいただいたご質問（内容は一部編集）をもとに、

「既婚なのに、独身の同僚がやたら誘ってくる。嫌じゃない自分もいて、ちょっと怖い」

そんなときに起きやすい心の動きを整理してみます。

いただいたご質問はこちら

はじめまして。

いつもブログを読ませていただいています。

相談したいことがあって、勇気を出して送ります。

私は結婚していて、夫との関係は悪いわけではありません。

ただ最近、職場の独身の同僚男性に、やたら食事に誘われます。

仕事終わりに「今日どうですか？」とか、休日に「この店気になってて」とか。

相手は私が既婚者だと知っているはずです。職場でも普通に話題に出ているので。

だから「どういうつもりなんだろう」と思います。

でも困ったことに、誘われて嫌な気がしません。

正直、ちょっと嬉しい自分もいるし、最近その人のことが気になり始めています。

もちろん変なことをしたいわけじゃないし、家庭を壊すつもりもありません。

でも、こういう揺れが出てきた自分にびっくりしています。

私は何が起きているんでしょうか。どう考えたらいいでしょうか。

ネタ募集ネーム：sakiさん

まず最初に：「嫌な気持ちがしない」なら、そりゃ気になります

sakiさん、ネタ募集にご協力いただいてありがとうございます。

なるほど、会社の同僚（年下）さんが、やたら誘いかけてくる、ということですね。

相手はどういうつもり？

私のこと、既婚者だと知っているはずなのに、と。

ただ、どうあれ、異性から「あなた個人」に向けて好意っぽいものが来て、嫌じゃないなら、そりゃ気になりますよね。

全く興味がない人からのアクションなら、むしろ嫌悪感が出たり、無関心でいると思いますし。

ただ、これは「あなたが悪い」とか「欲が深い」とか、そういう話ではないと思いますよ。

人間の心って、自分に向いた関心を受け取ると反応するようにできています。

だから、何も感じないほうが不自然、という場面もありますよ。

その「気になる」は、恋愛感情だけとは限らない

おそらく今回こうやってご質問を送ってくださっているということは、

「その彼がどういうつもりなのか」

だけではなくて、

「気になってしまっている私」も気になっているのではないでしょうか。

こうやって実際にご質問を送ってくださっている時点で、きっと冷静に判断をされているのでしょうね。

さて、ここからは少しだけ冷静な話をします。

sakiさんが気になっているのは、彼そのもの、というより、

彼がくれた“感覚”の可能性もあるかもしれません。

たとえば、こういう感覚です。

• 女として扱われているような感じがして、心が少し満たされる感覚もある
• 「誰かの妻」「会社の一員」ではない自分に戻れそうな気がする
• 評価や役割じゃなく、個人として見られている気がする
• 日常の緊張が少しほどけて、気持ちが軽くなる

いわゆる恋愛に絡む出来事って、心が一瞬ほどけることがあります。

この「軽さ」や「解放感」が、想像以上に魅力的に感じられることがあるんですよね。

ただ、そう感じるからと言って「浮気したい欲求がある」とイコールで結びつけなくていいと思います。

誰しもこういったことは感じる可能性がありますし、だからご主人を愛していないと決めつけられる話でもありません。

ただ、もしここにテーマがあるとしたら

「あなたの中で抑えてきた欲求が一瞬だけ解放されるような感覚」

があったとしたら、というところかもしれません。

言い寄る年下男性の気持ちを考えてみる

ただ、そうはいえども「既婚だと知っているのにアクションを起こす男性」のことも気になりますよね。

ここ、少しだけ触れておくと・・・

こういったケースで多いのが、

未来を約束するわけじゃないけれど、好き、魅力を感じている、という感じですね。

つまり、彼はあなたの「なにかに惹かれている」可能性があるかもしれないです。

それは、

女性としての魅力・美しさなのかもしれないし、
そこはかとない包容力・母性的要素かもしれないし、
あなたの頑張りを支えたいという支援者的な気持ちかもしれない。

もし、「あなたを支えたい」と思わせているなにかがあるとしたら。

あなたの真面目さ、仕事ができる感じや、誠実さに惹かれてる人、たまにいますよ。

ただ、そのあたりはご質問文だけでは読み取れないので、あくまで可能性としてお伝えしています。

揺れているときほど、相手の“距離の詰め方”が怖く感じることもあります

あと、僕の経験上なんですが、「年下の男性」って、悪気なく距離を詰めてくる人もいます。

こちらは「同僚だし」「年下だし」「既婚者だと知ってるし」と思っている分、

そのズレの分だけ、心が揺れることがあるんですよね。

「なんで？どうして？」と。

そこで「揺れている私を見せたくない」と思うと、ちょっとしんどいですね。

相手が気になるのと同時に、なんか怖い、みたいに感じることもあるかもしれない。

もしこの感じがあるなら、それは「相手が危ない」というより、

こちらの中で触れられたくない部分が動いている、という見方もできます。

テーマとして出てきているのは「心の中」にある「何か」

こういうとき、心の面でのテーマとして出てきているのは、

「心の中（潜在意識下）」にある「何か」であることが多いです。

意識的にはそうじゃないと思うんですよ。

• 「この人、何考えているの？」
• 「揺れそうな私、どうした？」
• 「夫のことが嫌い？いや、そんなことはないよね。」
• 「でも、女として見られていることは嫌ではないかな。」

もし、こういった思いが頻繁に浮かんで気になるなら・・・

それこそ「今その男性との中で起きていること」に対する反応だと思います。

相手からの刺激を受けた結果、というか。

ただ、いろいろ考えてみても、自分がなぜ揺れている、気になっているのか、明確な答えが浮かばないなら・・・

今まで扱ってこなかった何かしらの気持ち、欲求などが刺激されている可能性もなきにしもあらず、かもしれません。

なので、今の段階で「私はどうしてこんなに揺れているのか」を見つめてみてもいいかもしれないですね。

「どんな気持ちに触れる（相手に触れられる）ことを怖がっているのか」

たとえば、

• 寂しさ
• 承認への飢え
• 役割疲れ
• 「私はこのままでいいのか」という気持ち

こういう気持ちが強いとき、恋愛っぽい刺激は、麻酔みたいにガツンと効くことがあります。

あと、こういった男性と関わると「大切に思われてる？」「でも、そうじゃないかも？」という”2つのメッセージ”を無意識に捉えることも少なくないんです。

この感覚があると、男性が怖くなるし、同時にすごく気になることもあります。

ただ、「効いた」ことと「その人が必要」なことは、同じではないので。

相手はどう思っているのだろう？と、気になるのは仕方がないことなのですが、そこに揺れが収まる理由がなかった、というケースも意外と多いような気がしています。

でもちょっと難しい話ですよね。

そのあたりはカウンセリングや、僕の見立てがお役に立つこともあるかもしれませんね。

最後に：こうして相談している時点で、もう一段深いあなたがいる

たまにいるんですよね。

こちらが隠している潜在的な感覚、感情を見抜いて、

そこに触れはしないけど、気づいていますよ、というサインを出す人が。

だとしたら、自分自身の気持ちに気づいて、できれば扱っておきたいところではあるんです。

それがあるから、揺れが大きくなる、ので。

ただ、ご質問を読ませていただくと、お困り感は伝わってくるのですが、流されている状態とも思えないんですね。

でなければ、ここまで冷静に相談してくださらないと思うので。

ということで、今日のまとめは・・・

• 気になるのは自然（むしろ普通）
• でも、それが「彼」なのか「感情・感覚」なのかは分けて見ていい
• 判断は焦らなくていいけど、景色がどこで変わったかは見ておくと強い

今日はそんなお話でした。

何か参考にしていただければ幸いです。

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ABOUT ME

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー

恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。 個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。 キャリア17年・臨床実績10,000件／東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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