上質なライブみたいなカウンセリングでした
こんにちは。
心理カウンセラーの浅野寿和です。
今日ははじめて僕のカウンセリングをご利用いただいた方から、ご感想をいただきましたので、ご許可をいただいたうえでご紹介させていただきます。
いただいたご感想はこちら
浅野さま
本日はカウンセリングありがとうございました。
やはり浅野さんと話すと「やっと見つけてもらえた」という感じがします。
同じように感じる方がたくさんいるから、浅野さんはずっと支持され続けているのでしょうね。
でも、もっと言うなら「私、生きてていいんだ」です。
たとえば圧倒的な芸術や純粋な情熱の発露に触れた時、ふいに自分の生を肯定されたような気がして透明な感動が湧き上がることがあるのですが、今日まさにそんな気持ちになりました。
エネルギーが指先までひたひたと行き渡ってゆき、過去も未来もなく今この瞬間を全肯定したくなる感じ。
浅野さんのカウンセラーとしての実力と言ってしまえばその通りなのですけど、もっと根源的な人としての熱とかエモーショナルな部分が私の何かを起動させた感じもするのですよね。
場のコントロールできなさをある意味で信頼しているからこそ到達できる、上質なライブみたいなカウンセリングでした。
それに今日浅野さんが言ってくださったことには、ネットを始めとするあらゆるメディア、どこかの教科書で見たような言葉というものがまったく出てこなくて。
もちろんさまざまな理論を学んでいらっしゃるので、それが見立てのベースにはあるかもしれませんが、カウンセリングを受ける時にときどき感じていた「テンプレに当てはめられている感」というのがまったくありませんでした。
ただ浅野さんのまなざしが私の中に通ってゆき、そのフィードバックを自然に言語化したような解釈がひとつひとつ新鮮に胸に響いたし、やりとりが楽しくもありました。
私にも昔から浅野さんみたいな友達がいたら、もっと生きるのが楽だったのかなーなんて思ったりしました。
でも、これって誰かに渡して行けますもんね。
そんな感じで取り止めがなくなりそうなので終わりますね。
特別なことが起こらない日々や、そのなかにいる自分をまたさらに愛せそうです。
本日はありがとうございました。
ご感想ありがとうございます
丁寧なご感想、本当にありがとうございます。
僕がやっているのは、特別なことではないんです。
その人の中にすでにあるものをリフレクトしているだけ、というか。
「そもそもカウンセリングって何をするもの？」というご質問ってけっこう受けたことがあるんですが、基本は「人という鏡の前に立って、気づいて整える」だと僕は思っています。
もちろん、いろんなカウンセリング理論や手法があることは承知してますよ（^^;
人によっては「思い出す」かもしれないし、「今まで感じたことがない自分に気づく」かもしれない。
自分を愛するとも言えるのかもしれないですし。
ただ、それがあると何故か僕たちの心って生き返った気がするんです。
基本、自分であることにいい意味での適度な誇りを持つ、みたいな感覚。
こんなに自分って素晴らしい部分があったんだ、という認知。
とにかく「これって誰かに渡していけますもんね」と書いてくださったのが、僕は一番うれしかったです。
受け取ったものは、きっと巡っていく。
そういう仕事をしているんだな、と改めて思わせてもらいました。
ありがとうございます。
ここまで読んでくれたあなたへ。
「期待しないほうが楽なのかな」「職場にいづらいな」「私って人と違うのかな」
そんなことを、なんとなく考えながら読んでいた方もいるかもしれませんね。
それ、軽い悩みのようで、案外ずっと一人で抱えてきたことだったりしませんか？
一人で抱えている人ほど、自分に厳しく、他人に優しい。
そんなこともあるのかもしれませんね。
でもね、そのしんどさの根っこには、必ず愛や優しさがあるんですよ。
だから、もし何かあったとしても、自分を無理に追い込まなくていいんですよ。
まずは僕の考え方、スタンスを読んでみてください。
たしかに悩んでいることはある、けれど相談するほどのことでもない。
そう思えるのはきっと幸せなことなんですよね。
自分でなんとかなる、どうにかできると思えるって素晴らしいことですから。
でも、もし、あなたが一人で抱えきれなくなったなら、これ以上自分を追い込まないでほしいなと願っていますよ。
一人で抱え込まなくていいと思えるだけでも、問題解決の道筋が見えることもありますからね。
東京（品川駅前）／名古屋（金山駅前）で対面式カウンセリング・全国向けにオンラインカウンセリング（ZOOM）を行っています。
カウンセリングがどんな場所か、実際に来られた方の声も読んでみてください。
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