心理カウンセリング（個人セッション）のご案内
ご覧いただきありがとうございます。
こちらは、心理カウンセラー浅野寿和の心理カウンセリング（個人セッション）のご案内ページです。
心理カウンセリングの特徴とご利用に関するご案内をまとめています。
心理カウンセリングは、「最初の一歩」「最初の予約」がなかなか踏み出せないものかもしれません。
実は、僕自身も初めてカウンセリングを受けるとき、何度もWEBサイトを眺めては迷っていました。
話を聞いてもらいたい気持ちはある。けれど、本当に相談していいのか分からない。
もし今、あなたが同じような気持ちでいるなら、それはとても自然なことです。
「一度、きちんと向き合ってみよう」
「一人で考え続けるのは少し違う気がする」
そんな思いがあるなら、一度大切にしてみてください。
そのお気持ちに誠実に向き合わせていただきます。
僕の心理カウンセリングは、
恋愛やパートナーシップの中で相手の言動に揺れてしまうとき。
仕事や人間関係の中で、自分の気持ちや判断がわからなくなってしまうとき。
答えを探すだけでなく、今の自分がどこに立って物事を見ているのかを、いちど丁寧に見直してみる時間をご提供しています。
話す内容が整理されていなくても大丈夫です。
うまく言葉にならなくても構いません。
東京・名古屋での対面式カウンセリング、ZOOMを使ったオンラインカウンセリングをご用意しています。
Index
心理カウンセリング（個人セッション）の特徴
心理カウンセリングでは、ご相談くださる方の感情を整えながら、心理学的な見立てにもとづいて、今起きていることや、どこから見直していくとよいのかを一緒に整理していきます。
どちらかといえば、今の状況をできるだけ明晰に読み解きながら、現実の中で取りやすい一手や、あなたの心を整えるなど、具体的なご提案していく、「提案型のカウンセリング」です。
いわゆる、話を聞いて受け止めて終わるだけのカウンセリングではありません。
今起きていることを見立て、心の中に隠れたテーマや、今の状況・関係改善につながる意外な視点まで一緒に整理していきます。
短期的に動かせることはその方法を。
長期的に見つめたほうがいい場合は、そのプロセスもお伝えします。
たとえば、
- どう捉え直すと少し楽になるか
- どんな関わり方が今の自分に無理がないか
- 今の状況で取りやすい一手は何か
といったことを、現実に沿った形でご提案させていただいています。
また、必要に応じて、心の状態を整えるための心理療法（セラピー）をご提供することもあります。
心を整えていくうちに、問題だったものを扱えるようになる。
そんな方向に向かいやすいカウンセリングです。
急がず、置き去りにせず、今あなたの中で起きていることを一緒に見ていきましょう。
ご相談内容のご案内
恋愛カウンセリング
- パートナーとの関係改善
- 婚活のご相談
- 不安の強い恋愛
- 結婚への不安
- 彼や彼女の気持ちが分からず苦しくなる状態
- 別れのあとの苦しさのケア
このような恋愛にまつわるご相談に対応しています。
恋愛の悩みは、相手の言動ひとつで気持ちが大きく揺れたり、頭では分かっていても心がついてこなかったりするものかもしれません。
カウンセリングでは、表面的なテクニックや駆け引きだけではなく、その恋愛の中でご自身が何を感じ、どこで苦しくなりやすいのかという深層心理も見ていきます。
そのうえで、必要に応じて、
- どう考えると整理しやすくなるか
- どこで心が揺さぶられやすいのか
- 今の関係の中で、どんな関わり方が現実的か
といったことも、心理学的な見立てにもとづいて具体的にご提案していきます。
相手の気持ちを追うだけでなく、ご自身の気持ちと立ち位置を整理していくことで、関係の見え方が変わってくることもあるのではないでしょうか。
夫婦カウンセリング
- 夫婦関係の改善
- パートナーとのすれ違い
- 会話がかみ合わない・距離ができてしまった状態の改善
- 今の関係が苦しすぎるときの心のケア
- 浮気や不倫の問題
- 離婚を迷っているとき
このような夫婦関係のお悩みをご相談いただけます。
夫婦関係のご相談では、どちらかが悪い、何が正しいといった見方だけで整理しきれないことも少なくないのかもしれません。
カウンセリングでは、お互いの気持ちや反応がどのように重なって、今の苦しさにつながっているのかを丁寧に見ていきます。
そのうえで、
- どこですれ違いが起きやすくなっているのか
- 今の関係の中で、何が苦しさを強めているのか
- これからどんな立ち位置で関わっていくとよいのか
といったことを、今の状況に合わせて一緒に整理し、必要に応じて具体的にご提案していきます。
感情のもつれだけでなく、関係の中で何が起きているのかを明らかにしながら、これからの立ち位置を一緒に考えていきます。
心理カウンセリング
- 生きづらさ
- 自己否定感
- 感情の整理がつかない状態
- 仕事や人間関係でのしんどさ
このような恋愛や夫婦関係に限らないテーマについてもご相談いただけます。
「何がつらいのか、自分でもうまく言えない」
「頭では分かっているのに、なぜか動けない」
そうした状態からご相談いただくことも少なくありません。
カウンセリングでは、気持ちを受け止めることを大切にしながらも、そこで終わらず、今どんな心の仕組みが働いているのかを一緒に整理していきます。
そのうえで
- 今の苦しさをどう捉えると少し理解しやすくなるか
- どこで自分を責める流れが強くなっているのか
- 今の自分にとって無理のない進み方は何か
といったことも、必要に応じて具体的にご提案していきます。
自分を責め続けてしまう流れや、同じような苦しさを繰り返しやすい背景を見つめながら、少しずつ今の自分を理解し直していく時間にしていきます。
心理カウンセリングメニューと料金
【形式】対面式（東京／名古屋）とオンライン形式（ZOOM）がお選びいただけます。
- 対面式：東京（品川駅2分）／ 名古屋（金山駅2分）
- オンライン形式：ZOOM対応（全国・海外OK）
【料金】：33,000円（税込）
【支払い方法】：クレジットカード（推奨） / 銀行振込（事前申請）
【時間】：１枠90分
※カウンセリング開始時刻は以下のとおりです。
- 平日：10:00/13:00/15:30/19:00
- 土日祝：10:00/13:00/15:30/18:00
※ご決済後、ご希望の方には、PDF形式の領収書を発行いたします。ご希望の場合は、その旨お問い合わせフォームよりご連絡くださいませ。
対面心理カウンセリング
お客様の実際に対面してお話を伺う対面式の心理カウンセリングです。
東京（品川）と名古屋（金山）のカウンセリングルームで、毎月定期的に開催しております。
実際に対面する分、その場の空気感も含めてやり取りしやすいスタイルです。
当日は、ご予約時間までに、下記面談会場まで直接お越しくださいませ。
カウンセリング会場
- 東京会場
品川駅・高輪口より徒歩２分の個室ルーム - 名古屋会場
金山駅・北口（あすなる側）より徒歩２分の個室ルーム
※会場の具体的なご案内は、予約フォームでご予約確定後にお届けするメールに記載しております。
【名古屋会場】
【東京会場】
オンライン心理カウンセリング
「ZOOM」というアプリを用いたオンライン形式の心理カウンセリングを毎月開催しています。
オンライン形式ですので、ご自宅などから落ち着いてご参加いただけます。
今では全国、海外のお客様からもご利用いただいております。
また、内容は対面式と同等のものをご提供しております。
※オンラインカウンセリング用のミーティングIDは、予約フォームで予約確定後にお届けするメールに記載しております。
ZOOMを用いたオンラインカウンセリングについて
お客様のお手持ちのデバイス（パソコン、タブレット、スマートフォンなど）でご利用いただけます。（事前にアプリで通信可能かのご確認をいただくとスムーズです。）
ご利用時の注意点
オンラインカウンセリングをご利用いただく際は、カメラ・マイクをオンにし、プライバシーが守られる静かな環境からご参加ください。（公共交通機関、カフェ、公園、帰宅途中の路上から、乗り物運転中などのながら参加等は不可）
また、ZOOM表示名はご予約名でお願いします。（ご本人確認のため）
ご予約方法について
心理カウンセリングのご予約は、【STORES予約（かんたん予約）】よりお願いします。
メニュー別の予約フォームからご予約ください。
ご予約に関するお知らせ
【かんたん予約アカウントについて】
「かんたん予約アカウント」へのログインが必要です。
初めての方は、数分で登録できる無料アカウントをご案内していますのでご安心ください。
（※セキュリティの観点から「ゲスト予約」はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。）
【予約システムの操作方法】
予約操作の詳しいご案内ページもご用意しています。
【受付開始日】
原則として「毎月５日 正午」に「翌月分」の予約受付を開始します。
【予約可能期間】
ご希望日の前日 23:59 までご予約可能です。（当日のご予約はできません）
よくあるご質問にも、ていねいにお答えしていますので、ご安心くださいね。
継続支援パッケージについて
恋愛・夫婦関係のパターンや、自分自身の心のあり方は、一度整理しただけでは、日常の中で元に戻ってしまうことがあります。
そのため、時間をかけて向き合いたい方向けに、「継続支援パッケージ（3回・5回）」をご用意しています。
無理な勧誘はいたしません｜守秘義務のお約束
心理カウンセリングは、「受けるべきもの」ではなく、「必要だと感じたときに選んでいただくもの」だと考えています。
そのため、こちらから
- 無理にカウンセリングの継続を勧めること
- 不安を煽って決断を迫ること
はいたしておりません。
カウンセリングの中で、「今後も継続して受けていいですか？」とご質問いただくことがあります。
その際は「もちろんです」「次に進むとしたら、こんな選択肢もあります」とお伝えすることはあります。
なにより、あなたの気持ちを尊重することが、結果的に最も意味のある変化につながる、と僕は考えています。
また、ご相談内容は、許可なく第三者に共有することはありません。
守秘義務を厳守したうえで、お話を伺いますので安心してご利用ください。
ここまでお読みいただいて、「今の自分に合いそうだな」と感じられた方は、下記の予約フォームよりお申込みください。
更に詳しく知りたい方は、FAQや利用規約もあわせてご確認いただければと思います。
よくあるご質問
心理カウンセリング（個人セッション）やご予約に関して、よくいただくご質問をまとめました。（各項目をクリックすると詳細表示されます）
浅野の心理カウンセリングの特徴は何ですか？
ただお話を伺うだけでなく、心理学的な見立てをもとに、いま何が起きているのか、どこで苦しさが強まりやすいのかを一緒に整理していくのが特徴です。必要に応じて、これからの関わり方や考え方のヒントもご提案しています。
相談した内容は第三者に漏れたりしませんか？
守秘義務をお約束します。ご相談内容や個人情報が、ご本人の許可なく外部に漏れることは決してありませんのでご安心ください。（※法的な要請など、例外的な状況を除く）
うまく話せるか不安ですが、大丈夫でしょうか？
全く問題ありません。「何を話せばいいか分からない」「話がまとまらない」という状態でも大丈夫です。こちらから質問をさせていただきながら、ゆっくりお話を進めていきますので、どうぞリラックスしてお越しください。
対面式とオンライン、どちらがオススメでしょうか？
どちらも安心してご利用いただける形でご用意しています。直接会うことでの安心感や、より深いセラピーをご希望なら「対面」、ご自宅などから気軽に受けたい、遠方にお住まいなら「オンライン」が便利です。迷われる場合はご相談ください。
心理カウンセリングはどれぐらいのペースで受ければいいですか？
お悩みの内容や状況、目指すゴールによって異なります。ご自身のペースで無理なく続けられることが大切です。なお、多くのお客さまが月に１回程度のペースでご利用いただいています。お話を伺った上で、最適なペースについてご提案させていただくことも可能です。
継続してカウンセリングを受けたいです。セットコースはありますか？
はい。継続して受けていただく方のために「継続支援パッケージ」をご用意しております。「▶継続支援パッケージのご案内」をご参照ください。
セラピー（心理療法）は毎回必ず受けなければならないものですか？
いいえ、そんなことはありません。セラピーは、お客様の状態やお悩みの解決に役立つと判断した場合にご提案しますが、実施するかどうかは必ずお客様のご同意をいただいてから決定します。ご希望されない場合は、お話中心に進めることも可能です。
心理カウンセリングを１回受ければ確実に良くなりますか？
心理カウンセリングの効果は、お悩みの内容や深さ、ご本人の状態などによって個人差があります。1回で大きな気づきや変化を感じられる方もいらっしゃいますが、効果を保証するものではありません。継続することで、より深い変化や問題解決に繋がることが多いです。
はじめて予約します。予約方法が知りたいです
ありがとうございます。こちらのリンクから予約システムにお進みください。詳しい操作方法は、リンク先の「【よく分かる！】カウンセリングご予約方法のご案内」ページで解説しております。
カウンセリングの予約キャンセルはできますか？
はい、可能です。ただし、キャンセル時期によって料金が発生します。ご予約日の【3日前まで】は無料、【2日前～前日】は料金の50％、【当日】は料金の100％のキャンセル料を申し受けます。詳細は下記【ご利用にあたっての重要なお願い】の「キャンセルについて」をご確認ください。
クレジットカード以外の支払い方法はありますか？
「銀行振込」に対応しております。ご希望の場合は、予約システムで予約される前に、必ず「お問い合わせフォーム」からご連絡ください。お手続きをご案内いたします。
カウンセリングサービス時代にご利用いただいていた方へ
2025年3月まで所属していた「カウンセリングサービス」にて、面談カウンセリングをご利用いただいていた方で、継続支援をご希望の場合は、個別にご相談ください。これまでのご利用状況を踏まえ、柔軟に対応させていただきます。
ご利用にあたっての重要なお願い（利用規約）
以下の内容は、ご予約・ご利用の際の大切なお約束事項です。
お客様に安心して心理カウンセリング（個人セッション）をご利用いただくために、利用規約をご確認いただき、内容にご同意いただいた上でご予約くださいませ。
主要なご確認事項（抜粋）
キャンセル・遅刻について
- 3日前まで：無料
（３日前の２３：５５までにかんたん予約アカウントよりお手続きをお願いします。この場合、ご購入いただいた回数券は未使用状態となり返還されます。万が一システム上でキャンセルできない場合はお問い合わせフォームよりご連絡ください。） - 2日前～前日：料金の50％（お問い合わせフォームからご連絡ください。）
- 当日（連絡なし含む）：料金の100％（お問い合わせフォームからご連絡ください）
◯カウンセリング当日、遅刻された場合、終了時間の延長はできません。30分以上の遅刻は当日キャンセル扱いとなります。
◯予約システムで予約のキャンセル操作をされますと、ご購入いただいた回数券が未使用状態に戻り、次回以降のご予約にお使いいただけます（回数券の有効期限以内（購入日から１８０日）に限ります）。
◯滅多にないケースですが、当日連絡なしのキャンセル（無断キャンセル）、または 予約の直前キャンセル／日程変更（2日前〜前日のお申し出）が一定回数（例：3回）続く場合、運営上の判断として、以後のカウンセリング、セミナー、講座のご利用をお断りすることがあります。
※詳細な返金規定等は「利用規約全文」をご確認ください。
ご予約日程の変更について
心理カウンセリングをすでにご予約いただいている場合で、日程を変更したい場合は以下の通りに操作してください。
（なお、ご予約日程の変更はご予約日の３日前２３：５５までにお手続きをお願い致します。）
回数券（１回券）をクレジットカードでご決済いただいたお客様
お客さまのかんたん予約アカウントにログインいただき、すでにお取りいただいたご予約をキャンセルしてください。
回数券が未使用の状態に戻りますので、回数券有効期限のうちに新しい日程のご予約をお願い致します。（回数券が有効期限の場合に限ります。）
継続支援パッケージをご利用のお客様
お客さまのかんたん予約アカウントにログインいただき、ご予約いただいた予約確認画面にある「予約変更（日程変更）ボタン」から、ご予約日時を変更してください。（お持ちの回数券が有効期限以内の場合に限ります。）
回数券について
- 1回券/継続支援パッケージでお渡しする回数券ともに有効期限はご購入日から180日（半年）です。期限切れにご注意ください。
- 予約時にご購入いただいた回数券（1回券）の払戻しは、原則として購入日から25日以内であればキャンセル可能です。その際の手数料は無料となっております。（詳しくは下記「回数券の払戻し方法」をご覧ください。）
- 継続支援パッケージでご購入いただいた回数券の途中解約はできません。
回数券の払戻し方法について
ご購入いただいた回数券（回数券が有効期限内のものに限る）の払い戻しは、以下の通りご対応をお願いします。
- 「回数券購入日から25日以内」に予約システム上で予約のキャンセル操作をし、回数券を未使用状態に戻してください。
- 「回数券購入日から25日以内」にお問い合わせフォームよりご連絡ください。
この場合、手数料なしで払い戻しさせていただきます。
なお、回数券購入日から25日以上経過している場合（回数券が有効期限内のものに限る）、予約システムの都合上、銀行振込での返金対応となります。
その際、払戻手数料3,300円をいただきますが返金させていただきますので、お問い合わせフォームよりお知らせください。（お客様の銀行口座をお知らせください。なお、電子マネー等での返金はいたしかねます。振込手数料はお客様負担でお願いします。）
なお、お客様からご連絡いただいた時点では25日以上経過していなくても、こちらの営業時間内にお知らせいただいていない場合（こちらでは翌日のメール確認となる場合）は、予約システムでの払戻ができず、25日経過した場合としての取り扱いとなります。
※詳細は「利用規約全文」をご確認ください。
ご参加条件について
- 【共通】ご予約いただいたご本人さまのみご利用いただけます。
- 【オンライン】カメラ・マイクをオンにし、プライバシーが守られる静かな環境からご参加ください。（公共交通機関、カフェ、公園、帰宅途中の路上から、乗り物運転中などのながら参加等は不可）ZOOM表示名はご予約名でお願いします。
- 【対面】未就学児の同伴は可能です、ご相談ください。
- 【カップル・親子】参加される方全員の同意が必要です。
- 【未成年の方】ご利用いただけません。代理予約も不可です。
- 【妊娠中の方】妊娠16週以上～臨月前で経過順調な方のみ、自己責任でご利用可（要事前申告）。
※詳細は「利用規約全文」をご確認ください。
守秘義務・その他について
- ご相談内容は厳守します（守秘義務）。
- 心理カウンセリングは医療行為ではありません。また、診断・治療に変わるものでもありません。通院中・精神疾患をお持ちの方はご利用をご遠慮いただいております。
- 心理カウンセリングはその効果を保証するものではありません。また、カウンセリング実施後の返金は致しかねます。
- 提案・アドバイスの実践はお客様の自己責任で判断の上でお願いします。
※詳細は「利用規約全文」をご確認ください。
カウンセリングをお断りする場合・禁止事項
- 心身の状態が不適切と判断した場合、安全確保のためお断りすることがあります。
- キャンセル料未払い、無断キャンセル、頻繁な予約変更等が続く場合、今後のご利用をお断りします。
- カウンセラーへのカウンセリングの限度を超えた言動・要求、勧誘、個人的連絡の要求などの禁止行為があった場合は、即時終了・返金なしとなります。
※詳細は「利用規約全文」をご確認ください。
