こんにちは、浅野です。

ちょっとしたお知らせなのですが、このたび note をはじめてみました。

「いや、今日から新しいこと始めましたよ!」なんてテンションは一切ないのですが(笑)

なんとなく今、自分の中で「言葉の流れを変えたいな」という感覚があって。

このブログで書いているテキストは、比較的「かっちり」なんです。

分析もふんだんに入れ込んでお届けするテキスト。

ただ、noteでは、ブログよりももう少し気軽に、思いついたまま書きたいな、と思っています。

でも、ちゃんと深く突くようなテキストをお届けしよう、と。

いろんな人に話を聞いて思ったんですよね。

「僕はどうやら何気ない話から深いテーマを引っ張り出してきて、で、これってあなたの誠実さ(愛ともいう)ですよね、と突き刺してくる」

・・・らしいと(笑)

全く自覚がなかったので、だったら自覚するためにnoteを書いて見ようと思った次第です。

**“しっかりしてる人の孤独”**について、

少しずつ言葉にしていこうと思っています。


たとえば、

「優しいけど頼りない彼に、ずっと我慢してる私」だったり、

「誰にも迷惑かけてないのに、ずっとどこか寂しい私」だったり。

そういう、“うまく言葉にならなかった気持ち”を

そっと拾って、少しずつ整えていくような文章を、

noteでは書いていこうと思っています。


初回の記事はこちらです▼

📎 note第1話:「今日もしっかり孤独でした。夫は寝ながら帰ってきました。」


ブログでは、これまで通り

“読み応えのある構造的な整理”を中心に発信しますし、

noteではもっと「日常に入り込む感情」を丁寧に扱っていくつもりです。

もしよかったら、noteもフォローしてみてくださいね。

ABOUT ME
浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。 相談しなくても日常が回っている。でも、どこかしんどい。そんなとき、丁寧にあなたの生きづらさやお悩みをほどいていきます。 キャリア17年・臨床10,000件超。東京・名古屋・オンライン対応

ここまで読んでくれたあなたへ。

「期待しないほうが楽なのかな」「職場にいづらいな」「私って人と違うのかな」

そんなことを、なんとなく考えながら読んでいた方もいるかもしれませんね。

それ、軽い悩みのようで、案外ずっと一人で抱えてきたことだったりしませんか?

一人で抱えている人ほど、自分に厳しく、他人に優しい。

そんなこともあるのかもしれませんね。

でもね、そのしんどさの根っこには、必ず愛や優しさがあるんですよ。

だから、もし何かあったとしても、自分を無理に追い込まなくていいんですよ。

まずは僕の考え方、スタンスを読んでみてください。

たしかに悩んでいることはある、けれど相談するほどのことでもない。

そう思えるのはきっと幸せなことなんですよね。

自分でなんとかなる、どうにかできると思えるって素晴らしいことですから。

でも、もし、あなたが一人で抱えきれなくなったなら、これ以上自分を追い込まないでほしいなと願っていますよ。

一人で抱え込まなくていいと思えるだけでも、問題解決の道筋が見えることもありますからね。

東京(品川駅前)/名古屋(金山駅前)で対面式カウンセリング・全国向けにオンラインカウンセリング(ZOOM)を行っています。

カウンセリングがどんな場所か、実際に来られた方の声も読んでみてください。

記事には書ききれない話を、メルマガに書いています。

もし僕の知っていることが、あなたの今のお悩み解決や気持ちを楽にするためにお役に立つなら。

そう思いながら週3回書いています。

ご登録いただいた方には特典PDF【誰かのために生きてきた人へ。私の心を、もう一度動かすための心理観察ワークブック】を無料でお渡ししています。