こんにちは、浅野です。

ちょっとしたお知らせなのですが、このたび note をはじめてみました。

「いや、今日から新しいこと始めましたよ!」なんてテンションは一切ないのですが(笑)

なんとなく今、自分の中で「言葉の流れを変えたいな」という感覚があって。

このブログで書いているテキストは、比較的「かっちり」なんです。

分析もふんだんに入れ込んでお届けするテキスト。

ただ、noteでは、ブログよりももう少し気軽に、思いついたまま書きたいな、と思っています。

でも、ちゃんと深く突くようなテキストをお届けしよう、と。

いろんな人に話を聞いて思ったんですよね。

「僕はどうやら何気ない話から深いテーマを引っ張り出してきて、で、これってあなたの誠実さ(愛ともいう)ですよね、と突き刺してくる」

・・・らしいと(笑)

全く自覚がなかったので、だったら自覚するためにnoteを書いて見ようと思った次第です。

**“しっかりしてる人の孤独”**について、

少しずつ言葉にしていこうと思っています。


たとえば、

「優しいけど頼りない彼に、ずっと我慢してる私」だったり、

「誰にも迷惑かけてないのに、ずっとどこか寂しい私」だったり。

そういう、“うまく言葉にならなかった気持ち”を

そっと拾って、少しずつ整えていくような文章を、

noteでは書いていこうと思っています。


初回の記事はこちらです▼

📎 note第1話:「今日もしっかり孤独でした。夫は寝ながら帰ってきました。」


ブログでは、これまで通り

“読み応えのある構造的な整理”を中心に発信しますし、

noteではもっと「日常に入り込む感情」を丁寧に扱っていくつもりです。

もしよかったら、noteもフォローしてみてくださいね。

ABOUT ME
浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。 相談しなくても日常が回っている。でも、どこかしんどい。そんなとき、丁寧にあなたの生きづらさやお悩みをほどいていきます。 キャリア17年・臨床10,000件超。東京・名古屋・オンライン対応

ここまで読んでくれたあなたへ。

「期待しないほうが楽なのかな」「職場にいづらいな」「私って人と違うのかな」

そんなことを、なんとなく考えながら読んでいた方もいるかもしれませんね。

それ、軽い悩みのようで、案外ずっと一人で抱えてきたことだったりしませんか?

一人で抱えている人ほど、自分に厳しく、他人に優しい。

そんなこともあるのかもしれませんね。

でもね、そのしんどさの根っこには、必ず愛や優しさがあるんですよ。

だから、もし何かあったとしても、自分を無理に追い込まなくていいんですよ。

まずは僕の考え方、スタンスを読んでみてください。

 

――そのうえで。

もし、もう少し僕と関わってみたいと思っていただけたら、あなたの今の気持ちに合わせて、三つの入口をご用意しています。

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毎月第3木曜の夜、90分のオンライン心理学セッションを開いています。「答えを出す場」ではなく、「あ、そういうことか」と見え方が少し変わる時間です。はじめての方こそ、どうぞ。

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それは本当に素晴らしいことだと思います。

でも、もし、あなたが今の現実を、自分の気持ちを一人で抱えきれなくなったなら。

それは弱くなったのではなく、本来は強いあなたの”心”が疲れているのかもしれません。

心理学と心の解放というアプローチで、あなたの今も、未来を変えることもできます。

見え方が変わるだけで、問題解決の道筋が見えることもありますからね。

東京(品川駅前)/名古屋(金山駅前)で対面式カウンセリング・全国向けにオンラインカウンセリング(ZOOM)を行っています。

カウンセリングがどんな場所か、実際に来られた方の声も読んでみてください。