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【マイナビウーマン】心が折れたときの立ち直り方

心理カウンセラー浅野寿和です。

いつもありがとうございます。

さて、2018年10月15日「マイナビウーマン(株)マイナビ)」さまに記事が掲載されました。

「心が折れる瞬間とは? 心が折れたときの立ち直り方」

心が折れるとは「自分に対して失望」してしまうような状態。

もう自分が信じられない、何をしたら良いのかわからない。

つい前向きになりたくても、困難が重なるとくじけてしまうこともあるかもしれません。

それはあなたがあなたなりに踏ん張って、頑張り、戦った証なのだと思うのです。

ただ、私達の心が折れるときほど私達は一人ぼっちであることが多いもの。

心が折れ、つらい気持ちを抱えながらも、つい自分を隠してしまうことも多いものですね。

そんなときの対処法について書かせていただいています。

よろしければご覧くださいね。

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