
「疲れた…でも頑張りたい」の正体は心の“省エネモード”?理論で紐解く心と体の声
2025年4月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。
「なんだか、ずーっと疲れている気がするんだよなぁ…」
「前はもっと情熱があったはずなのに、 …

「認められても満たされない」のはなぜ?受け取れない人の深層心理
2025年4月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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こんにちは。心理カウンセラー浅野寿和です。
「仕事で評価されても、なぜか心が満たされない」
「周りからは『すごいね』『しっかりし …

「自分を満たしても虚しい」のはなぜ?自己犠牲から愛への発達心理学
2025年4月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。
「もう、人の期待に応えるのはやめた!」
「これからは、自分のことだけを考えて、自分を満たす …

【失恋と執着】愛した分だけ執着が強まる心理と前に進むヒント
2025年4月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。
失恋。特に、深く愛した相手、多くの時間や想いを共有した相手との別れは、胸が張り裂けるほど辛い …

【頼れない・甘えられない心理】「自分しか頼れない×自己不信」のワナと抜け出し方
2025年4月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。
「人に頼るのが、どうしても苦手…」
「『手伝おうか?』と言われても、つい『大丈夫です!』と …

「結婚後、女性として愛されてない」と感じるあなたへ贈る深層心理ガイド
2025年4月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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カウンセリングの場で、このようなお話を伺うことは少なくありません。
特に、結婚して数年経ち、生活が安定してきた頃に感じやすい、この【シ …

「頑張りすぎ」が夫婦関係を壊す?努力が空回りする理由と抜け出すヒント
2025年4月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「夫婦関係が努力しても悪化する…」
そんなお声を伺うことがあります。
真剣にパートナーと向き合おうとすればするほど、まるで空回りしてしま …

なぜ「自分らしさ」が大切なの?自己受容との深い関係
2025年4月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「あなたらしさを大切に、迷いのない未来へ」。
これは、私がカウンセリングを通して、本当に皆さんに届けたいと心から願っているメッセージです。 …

【LINE実況】先の見えない時代に迷わないための羅針盤。「あなたがいるだけで救われる人がいる」
2025年4月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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LINEの中から見えてきた、先の見えない時代に迷わないための羅針盤
先日、いつものように仲間である友人とLINEで話していた時のこと。
…

「いい人なのに・・・」を繰り返すあなたへ。30代女性が気づくべき恋愛の盲点
2025年4月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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30代になり、周りの友人たちが結婚したり、幸せな恋愛をしているのを見ると、焦りや不安を感じることはありませんか?
「いい人だと思ったのに、 …

「私なんて・・・」セルフトークから考える自己嫌悪から抜け出して幸せな恋を手に入れる方法
2025年4月2日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「素敵な恋愛がしたい。結婚もしたい。でも、どうしても自分のことが好きになれないんです・・・。」
もしあなたが今、そんな風に悩んでいるなら、 …

家族が気になり恋愛や結婚に踏み出せない心理とその対処法
2025年2月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「家族が気になり恋愛や結婚に踏み出せない・・・。
しかし、幸せな恋愛や結婚、自分自身の新しい家族をつくりたい、という思いもある。
どのよ …

劣等感について 〜劣等感に苛まれたときの対処法〜
2025年2月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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劣等感を抱くと、僕たちの気分はとても落ち込みやすく、また自分を傷つけやすくなるものです。
自分はダメだ、という気持ちを抱きやすく、自己攻撃 …

人の「好意を最小化」する受け取らない人の心理
2025年1月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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いいか悪いかは別にして、あなたの周りにもこんな人っていませんか?
相手に良くしてもらったり。プレゼントやお中元などをもらったときに
「ありがたいけど・・・お返ししなきゃいけない …

「私、男を見る目がないな」と思っちゃう女性の深層心理
2025年1月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「また彼と別れてしまった・・・。」
そんな切ない思いを抱いてカウンセリングルームに起こしいただく方から
「私、男を見る目がないんですよね …