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自分自身・感情

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
考え込む女性 深読みさんと忍耐女子

恋愛が疲れる・楽しめないと感じる理由 |「向いてない」と思うほど、真面目に向き合ってきた人へ

2026年2月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「恋愛が楽しめない」「恋愛で疲れる」「もう向いてない気がする」 そんな感覚につ …
仕事に疑問を感じている女性 深読みさんと忍耐女子

仕事が好きな忍耐女子の話。 それでも「私じゃなくてもいい感」が消えない理由

2026年2月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、忍耐女子シリーズの中でも、わりと地味なんだけど、意外とご相談の下地?な感じになっ …
男性の思いを受け取れない女性 甘すぎない恋愛心理学

ちゃんと頑張ってきたのに、なぜか男性の思いだけ受け取れない| 父の愛が「受け取らない選択」をつくる心の仕組み

2026年2月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛やパートナーシップの中で、ときどき出てくるこんなテーマを扱います。 「男性 …
幸せになりたい気持ちはあるのに、恋愛になると引いてしまう女性 甘すぎない恋愛心理学

幸せになりたい気持ちはあるのに、恋愛になると引いてしまうとき

2026年2月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、いただいたご質問にお答えしています。 扱うテーマは「幸せになりたいと思えるのに …
失恋から立ち上がろうとしている女性 甘すぎない恋愛心理学

今、失恋から立ち上がろうとしているあなたへ|「私らしさ」に戻っていく心のプロセス

2026年2月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 本気で好きだった人との別れを経験したあと、 「よし、前に進もう」と思っているのに、なぜ …
彼の欠点が許せない女性 夫婦関係の悩みと心理学

彼氏の欠点が許せない理由|許せない気持ちに隠れている本当の思い

2026年2月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「彼氏や夫の欠点が、気になってどうしても許せない」。 最初のうちは「まぁいっか」で流せ …
共感してくれない男性とそれを見る女性 恋愛と男性心理

男性はなぜ気持ちに共感してくれないのか |共感されない関係の本当のズレ

2026年2月5日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「男性はなぜ私の気持ちに共感してくれないのか」について、少し整理してみます。  …
自分をもっている女性 自分らしさと生き方

「自分を持つ」と「譲らない」は、なぜこんなに違うのか

2026年2月3日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、よく聞くけれど、実は混同されやすいテーマについて整理してみたいと思います。 「 …
夫や彼の「頑張らなくていい」に違和感を感じる女性 恋愛と男性心理

夫や彼の「頑張らなくていい」が違和感でしかないとき | 優しさのはずなのに、私だけ置いていかれる理由

2026年2月2日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、 夫や彼に「頑張らなくていいよ」と言われたのに、なぜか違和感しか感じない。  …
離婚を後悔する女性 自分らしさと生き方

離婚後の後悔が苦しいときに起きていること|別れたのに心が置いていかれる理由

2026年2月1日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、 「離婚後の後悔が苦しいときに起きていること」 について、少し丁寧に整理して …
幸せになってはいけないと思う女性 甘すぎない恋愛心理学

「幸せになってはいけない」と感じながら、毎日頑張っている人の心の仕組み

2026年2月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、 「幸せになってはいけない」と感じながら、毎日を頑張って生きている人の心の仕組 …
結婚前に心を開かなくなった男性 甘すぎない恋愛心理学

結婚前に彼が心を開かなくなった理由 |彼が黙ってしまう本当の心理と、見落とされやすいすれ違い

2026年1月31日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「彼との結婚を考えていた私。彼もそう思ってくれていたはずのに、最近、彼が心を開かなくなり …
恋愛で疑問を持つ女性 夫婦関係の悩みと心理学

夫婦再生の心理プロセス|関係が壊れたように感じるとき、内側で進んでいること

2026年1月31日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 夫婦関係が壊れたように感じる。 会話が減った、気持ちが乗らない、触れ合いがなくなった。 …
男を見る目がないと悩む女性 深読みさんと忍耐女子

「私、男を見る目がない」と思ってしまう女性の心理|本当に“見る目”の問題なのか、という視点

2026年1月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のテーマは、 「私、男を見る目がないな」と思っちゃう女性の深層心理です。 セッシ …
別れたあとも彼のことを思い出している女性 深読みさんと忍耐女子

別れたあとも、まだ彼を理解しようとして苦しくなってしまう理由

2026年1月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のコラムのテーマは 「別れたあとも、まだ彼を理解しようとして苦しくなってしまう理由 …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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表面的な答えではなく、自分の気持ちに丁寧に向き合いたいと思ったとき。
ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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