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自分自身・感情

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
我慢する女性 甘すぎない恋愛心理学

「恋愛に向いてない」と悩む人ほど、実は“影響力が強い人”かもしれない

2025年12月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、昨日Threadsに書いた内容を少しだけ広げて、記事として整理してみようと思いま …
深読みしすぎる女性 自分らしさと生き方

「無理しない」を選ぶ前に考えておきたいこと

2025年12月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、最近よく聞く言葉について、少しだけ立ち止まって考えてみようと思います。 「無理しなくていいですよ」 この言葉自体は、 …
仕事や人生は順調だけど恋愛で悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

彼が“私の変化”に戸惑うとき、どう接すればいい? 〜「支える私」から「隣に立つ私」へ移る瞬間に起きること〜

2025年12月12日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、読者さまから届いたご質問にお答えする形で、 「支える私」から「隣に立つ私」へシ …
悩む女性 深読みさんと忍耐女子

彼があなたの前でだけ揺れる理由|男性の“負の感情”を引き出してしまう女性の心理構造

2025年12月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「好きな人を大切に扱う女性なのに、なぜか恋愛でなんだか報われない結末を迎えがちな …
昔より恋愛に自信がなくなった女性 甘すぎない恋愛心理学

昔より恋愛に自信がなくなったと感じる理由|成長した人ほど起きやすい心の変化

2025年12月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、カウンセリングの中でもよく伺うテーマを扱います。 「昔より恋愛に自信がなくなっ …
考え込む女性 甘すぎない恋愛心理学

愛情深い人は、なぜ “嫉妬深い” と誤解されるのか? 〜優しい人ほど疲れやすい “心のクセ” を解説します〜

2025年12月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
恋愛でも、夫婦関係でも、人間関係でも 「相手のちょっとした反応に、心がざわつく」 そんな疲れ方をする人がいます。 自分ではただ“普通に …
深読みしすぎる女性 深読みさんと忍耐女子

深読みさんの恋がこじれるのは、才能があるからだ

2025年12月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今朝もぼーっとコーヒー・・・ではなかった、ルイボスティー飲みながらぼーっとしていたら、ふ …
目隠しする女性 夫婦関係の悩みと心理学

パワーストラグルと学習性無力感の先に「無価値感」は起きるのか?【オンライン講座フォロー】

2025年11月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、2025/11/20開催のオンライン講座「パワーストラグルと“学習性無力感”の心 …
疑問を感じる女性 甘すぎない恋愛心理学

「将来の話になると、彼が黙ってしまう」 ──真面目な2人が歩む“心のプロセス”とは?

2025年11月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は読者の方からいただいたご質問にお答えしますね。 ご質問内容はこちら 浅野先生へ …
予感を感じている女性 自分らしさと生き方

不安になる理由がないのに不安になるのはなぜ? それ、“上がる恐怖”かもしれません。

2025年11月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、こんなテーマでお届けします。 不安になる理由がないのに不安になるのはなぜ?── …
沈黙するカップル 夫婦関係の悩みと心理学

「黙っていた相手が、ふと口を開くとき」 〜会話が戻る夫婦に起きている心理〜

2025年11月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「黙っていた妻(夫)が、ふと口を開くとき」に一体何が起きているのか? そんなテ …
深読み女子 自分らしさと生き方

合わない人ってしんどい。でも実は、”自分”を思い出させてくれる存在です

2025年11月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 男女が別れる理由として最も多いものは「性格の不一致」。 裁判所が公表する令和5年度の「 …
対立する夫婦 夫婦関係の悩みと心理学

何を言っても黙る妻、動けなくなった夫 〜沈黙が生まれる夫婦の心理〜

2025年11月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「何を言っても黙って反応しない妻」と「どうしていいか分からなくなった夫」というテ …
スマホを持つ男女 甘すぎない恋愛心理学

「スマホばかり見てる彼」にモヤッとするあなたへ 〜スマホやアプリがもたらす恋愛不安と信頼の心理〜【読者相談】

2025年11月12日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、読者の方からいただいたご質問にお答えします! ご質問内容はこちら 浅野先生へ …
母と娘 甘すぎない恋愛心理学

親の恋愛パターンを引き継ぐ私たち 〜社会的学習と「愛し方の癖」の心理学〜

2025年11月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛や夫婦関係の相談を受けていると、こんな声をよく伺います。 「あんな親のようにはなり …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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表面的な答えではなく、自分の気持ちに丁寧に向き合いたいと思ったとき。
ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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