自己変革

ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学

休み明けの仕事がつらいと感じる理由とその対処法

2024年9月8日 user

心理カウンセラー浅野寿和

休み明けに感じやすい「明日から仕事かぁ、つらいな」なんて気持ち。 感じていていい気分ではないものかもしれませんね。 ただ、特に長期休暇明 …

日常に使える心理学

自己肯定感がまったく感じられないときの対処法

2024年7月30日 浅野 寿和

心理カウンセラー浅野寿和

最近、自己肯定感がまったく感じられず、しんどいです。 わたしは 「いつも頑張ってないと評価されない」と思って仕事に取り組んでいます 周囲の目、評価がとても気になり …

日常に使える心理学

何もかも「自分のせいだ」と自分を責める人の心理とその改善法

2024年7月30日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

あなたは、例えば、仕事や恋愛で、家族関係の中で、犠牲してでも何とかやり抜こうとするタイプでしょうか。 人に物事を頼まれると「必要と …

愛深き忍耐女子シリーズ

愛されたくて愛するが「愛されると逃げたくなる」理由

2024年7月25日 user

心理カウンセラー浅野寿和

愛されたくて愛するが、愛された途端逃げたくなる 私、相手のためだったら頑張れるんです。 でも、相手が近づいてくると・・・ダメになっち …

恋愛の心理学

我慢と忍耐の違いを感情の扱い方から解説します

2024年7月23日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

浅野さんへの質問 浅野さんのブログを読んでいると我慢はやめようとありますが、それと忍耐との違いがよくわかりません。 忍耐も我慢と同じでは、と思うのですが、どこがどう違うのか …

日常に使える心理学

自分嫌いになる心理　〜自分嫌いになる理由とその対処法を解説〜

2024年5月14日 浅野 寿和

心理カウンセラー浅野寿和

自分が嫌い。でもそれをなんとかしたい。 そんなお声をカウンセリングの現場にいると伺うこともありますね。 いや、そもそも僕自身も「自分嫌い …

愛深き忍耐女子シリーズ

愛深き忍耐女子の才能についてお話します　〜魅了より「愛される」〜

2024年5月11日 浅野 寿和

心理カウンセラー浅野寿和

愛深き忍耐女子とは、私が選んだ人だから、好きな人だから、と頑張って耐えて耐えて愛しぬく女性の呼称です。 実際のカウンセリングでも気合の入っ …

ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学

「職場の人に避けられてる？」と感じやすい人の心理とその対処法

2024年5月3日 浅野寿和カウンセリングサービス

心理カウンセラー浅野寿和

「私、職場の人たちから避けられてるようで・・・」 これ、意外と多くカウンセリングで伺うご相談なのです。 この問題を放置しておくと、人によ …

恋愛の心理学

幸せの先延ばしをする心理を解説します　〜答えは「自分を愛せない」〜

2024年4月24日 浅野 寿和

心理カウンセラー浅野寿和

多くの人が幸せになりたいと思うものかもしれません。 しかし、なかなか幸せになるために行動しない自分がいる、だとか、先延ばしばかりしてる …

日常に使える心理学

「愚痴を言う自分が嫌い」と思ったら　〜愚痴を手放す心理学〜

2024年4月5日 user

心理カウンセラー浅野寿和

「愚痴を言う自分が嫌い」と思ったら 日々カウンセリングをさせていただいておりますと、このようなご質問をいただくわけです。 確かに愚痴 …

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