自分らしさと生き方 自分を受け容れると悩みが解決する 〜心の側面からみた個人の問題と解決方法〜 2022年12月15日 user 自分を受け容れるとは 「自分自身の感情を受け容れられるところから、受け入れましょう」 最近、特にそんな話をさせていただくことが増えま …
甘すぎない恋愛心理学 ストレスが強いと恋愛がうまくいかなくなる理由 ──「闘争・逃走反応」で説明できる心の状態 2022年9月21日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 ストレスが強いと恋愛がうまくいかなくなる理由 ──「闘争・逃走反応」で説明できる心の状 …
自分らしさと生き方 周囲に反対される夢があるとき｜うまく進めるための心の整理と向き合い方 2022年7月19日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、家族や友人・仲間に「それ、どうなの？」と反対されてしまう夢や決断があるとき、どう …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 もう怒られたくない！叱責が苦手な私を変える方法 2022年5月14日 user 叱責が苦手な私。どうすれば変わりますか？ 「人から叱責されると、敏感に反応してしまい辛くなりすぎてしまいます。」 そんなお悩みを伺う …
甘すぎない恋愛心理学 私の前に現れる「キャスト」 〜キャストは私の内面を示してくれる人〜 2022年5月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 私の前に現れる「キャスト」とは 僕たちの世界では以前から「リハビリくん」「リハビリさん」という言葉があるんですよ。 どのように使用さ …
自分らしさと生き方 自分の感情・影響力に責任を持つといいことあるよ 2022年4月12日 user いいことも悪いことも「人のせい」にしたくなる？ 例えば子供の頃、家族や友達とケンカして、そのケンカの言い訳をすると、親から 「人のせいに …
自分らしさと生き方 人の地雷を踏みやすい人の心理と踏まない自分になる方法 2022年3月27日 user うっかり人の地雷を踏んでしまうときってないですか？ 全く悪気なんてなかったのに他人の地雷を踏んでしまってトラブルに。 「あぁ、そんなつも …
自分らしさと生き方 「欠点は愛される」という考え方を取り入れるメリットとその難しさ 2022年2月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 欠点は愛されると言われても、そうは思えない皆さんへ 最近、あるところでご質問いただいたので、今日はお答えしようと思います。 浅野さん …
夫婦関係の悩みと心理学 関係修復の途中で訪れる「停滞期」の乗り越え方 〜まるで試練のような時期をどう過ごすか〜 2021年12月28日 user 関係修復の途中で訪れる「何も変わらない停滞期」 私は浮気した夫との関係性を戻したいと思っています。 数ヶ月前、夫の浮気が発覚しました …
自分らしさと生き方 自分の強み・長所がよくわからなくなる理由とその処方箋 2021年8月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 自分の強み・長所がよくわからないと悩んだときの処方箋 「自分の長所がよくわからない」というご相談はとても多いものです。 人からは褒められ …
自分らしさと生き方 今、私はみんなの役に立てているのか？と無力感を感じています。 2021年7月25日 user 「わたしはみんなの役にたてているのか？」と無力さを感じています。 ここ数年、自分を表現・開放することに取り組んできました。そのプ …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 仕事に行けなくなりそうで不安になる６つの心理 2021年7月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 仕事に行けなくなりそうで不安になる 「もう辛くて仕事に行けなくなりそう。それが不安です」 今までは頑張れていた仕事に急に向き合えなくなった。 そんなお声を伺うこと多いご相 …
その他 上司の前に行くとうまく喋れなくなるのはなぜだろう 2021年7月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 上司の前に行くとうまく喋れなくなるのはなぜ？ カウンセリングサービスの浅野寿和です。いつもありがとうございます。 「上司の前に行くととた …
カウンセラーのひとりごと 分離と憂鬱のある世界は美しい。しかし豊かさと対立することにもなる。 2021年5月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 今年のゴールデンウイークは僕が所属するカウンセリングサービスの母体神戸メンタルサービス主催のヒーリングワークショップにトレーナーとして参加し …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 素直に自分の気持ちを感じ、フレッシュに表現できるようになるための方策はあるのでしょうか 2021年4月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 浅野カウンセラーへのお礼とご相談です。 去年11/30のブログ記事で言及していただいたものです。その節は優しいお言葉をありがとうござい …
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