
相手の意見に引っ張られて辛い思いしてしまう理由と改善法
2022年12月16日 user
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相手の意見に引っ張られて辛い思いをしてしまう
つい相手の意見に引っ張られてしまう。
いつも相手の意見が正しいように思えて従ってしまう …

自分を受け容れると悩みが解決する 〜心の側面からみた個人の問題と解決方法〜
2022年12月15日 user
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自分を受け容れるとは
「自分自身の感情を受け容れられるところから、受け入れましょう」
最近、特にそんな話をさせていただくことが増えま …

「自分を変えるとうまくいく?」「今のままの私でいい?」結局どっちが正解なの?!
2022年11月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「自分を変えるとうまくいく?」「今のままの私でいい?」結局どっちが正解なの?!
さて、今日はとある方からご質問をいただき「ぜひブログで回答 …

愛情と執着の違いについて
2022年10月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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愛情と執着の違いって何?
「愛情と執着の違い」についてのご質問をいただきました。
今、連絡が取れない彼がいます。
今まではなんとか彼ともう一度昔のような関係を、と考えてい …

大切な人を傷つけた罪悪感を抱えたときの処方箋
2022年10月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「大切な人を傷つけた」そんな罪悪感を感じるとき
「大切な人を傷つけてしまった」
例えば、恋愛、夫婦の間で。
友人や会社の同僚などの人間関係の中で。
悪意なんてなかった、 …

彼と別れる度に毎回復縁活動をしてしまいます。どうしたら前を向けますか?
2022年5月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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浅野様
いつも拝読しております。
優しい文章に、カウンセリングされているような感覚になりいつも助けられています。
彼氏と別れる度に …

もう怒られたくない!叱責が苦手な私を変える方法
2022年5月14日 user
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叱責が苦手な私。どうすれば変わりますか?
「人から叱責されると、敏感に反応してしまい辛くなりすぎてしまいます。」
そんなお悩みを伺う …

私の前に現れる「キャスト」 〜キャストは私の内面を示してくれる人〜
2022年5月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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私の前に現れる「キャスト」とは
僕たちの世界では以前から「リハビリくん」「リハビリさん」という言葉があるんですよ。
どのように使用さ …

自分の感情・影響力に責任を持つといいことあるよ
2022年4月12日 user
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いいことも悪いことも「人のせい」にしたくなる?
例えば子供の頃、家族や友達とケンカして、そのケンカの言い訳をすると、親から
「人のせいに …

人の地雷を踏みやすい人の心理と踏まない自分になる方法
2022年3月27日 user
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うっかり人の地雷を踏んでしまうときってないですか?
全く悪気なんてなかったのに他人の地雷を踏んでしまってトラブルに。
「あぁ、そんなつも …

友達が多くて人気のある人に嫉妬してしまう心理を解説する
2022年3月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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友達が多くて人気のある人に嫉妬してしまいます
私は友達が多くて人気のある人に嫉妬してしまいます。
同窓会にも余裕で顔を出せたり、結婚 …

「欠点は愛される」という考え方を取り入れるメリットとその難しさ
2022年2月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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欠点は愛されると言われても、そうは思えない皆さんへ
最近、あるところでご質問いただいたので、今日はお答えしようと思います。
浅野さん …

関係修復の途中で訪れる「停滞期」の乗り越え方 〜まるで試練のような時期をどう過ごすか〜
2021年12月28日 user
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関係修復の途中で訪れる「何も変わらない停滞期」
私は浮気した夫との関係性を戻したいと思っています。
数ヶ月前、夫の浮気が発覚しました …

【コラボブログ】理解力、共感力の高い人ってのは、恥ずかしがらない勇者ですよね
2021年8月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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大野と浅野の【コラボブログ】まだまだ続きます!
今日のコラムは9月4日(土)開催の【大野愛子X浅野寿和コラボセミナー】にちなんだ企画。
…

自分の強み・長所がよくわからなくなる理由とその処方箋
2021年8月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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自分の強み・長所がよくわからないと悩んだときの処方箋
「自分の長所がよくわからない」というご相談はとても多いものです。
人からは褒められ …