彼からLINEが返ってこない夜は、たいてい静かすぎる。

あの人はいつも「ごめん寝てた」「気づかなかった」と言うけれど、
“気づかれない”って、けっこうこたえる。

私は別に、毎晩長話したいわけじゃない。
「今日こんなことがあってね」って、ちょっと話を聞いてもらえたら、それでよかった。

でも、既読はついてるのに返事がこないと、
なんだか心の奥で、うっすら自分が消えていく気がする。

もちろん、そんなことで怒るのは大人げないって分かってる。
忙しいのかもしれないし、しんどいのかもしれない。

それでも、やっぱり少し悲しい。

で、気づけばまた「私が悪かったかな」って思いはじめてる。

・・・

「私も、そうかもしれない」と思った方へ。

この続きは僕のnoteで公開中。

▶️ 彼の既読スルーにやられる夜 〜今日もしっかり孤独でした〜

ABOUT ME
浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。 相談しなくても日常が回っている。でも、どこかしんどい。そんなとき、丁寧にあなたの生きづらさやお悩みをほどいていきます。 キャリア17年・臨床10,000件超。東京・名古屋・オンライン対応

ここまで読んでくれたあなたへ。

「期待しないほうが楽なのかな」「職場にいづらいな」「私って人と違うのかな」

そんなことを、なんとなく考えながら読んでいた方もいるかもしれませんね。

それ、軽い悩みのようで、案外ずっと一人で抱えてきたことだったりしませんか?

一人で抱えている人ほど、自分に厳しく、他人に優しい。

そんなこともあるのかもしれませんね。

でもね、そのしんどさの根っこには、必ず愛や優しさがあるんですよ。

だから、もし何かあったとしても、自分を無理に追い込まなくていいんですよ。

まずは僕の考え方、スタンスを読んでみてください。

たしかに悩んでいることはある、けれど相談するほどのことでもない。

そう思えるのはきっと幸せなことなんですよね。

自分でなんとかなる、どうにかできると思えるって素晴らしいことですから。

でも、もし、あなたが一人で抱えきれなくなったなら、これ以上自分を追い込まないでほしいなと願っていますよ。

一人で抱え込まなくていいと思えるだけでも、問題解決の道筋が見えることもありますからね。

東京(品川駅前)/名古屋(金山駅前)で対面式カウンセリング・全国向けにオンラインカウンセリング(ZOOM)を行っています。

カウンセリングがどんな場所か、実際に来られた方の声も読んでみてください。

記事には書ききれない話を、メルマガに書いています。

もし僕の知っていることが、あなたの今のお悩み解決や気持ちを楽にするためにお役に立つなら。

そう思いながら週3回書いています。

ご登録いただいた方には特典PDF【誰かのために生きてきた人へ。私の心を、もう一度動かすための心理観察ワークブック】を無料でお渡ししています。