恋愛の心理学

彼の心に残る元カノ──その存在を超える日は来るのか?

キスをする男女のシルエット

彼の心に残る元カノ──その存在を超える日は来るのか?

相談者:たんぽぽさん

現在お付き合いしている彼には、7〜8年前に約1年間交際していた元カノがいます。彼は私を大切にしてくれていますが、時折、距離を感じることがありました。ある日、彼は「元カノのことが心に残っている」と告白してくれました。

彼の言葉はこうでした:

「その彼女と今からどうこうなりたいとは思っていないし、遅かれ早かれきっとうまくいかなかった。

ましてや仕事や将来の責任を抱えた今と学生時代の恋愛とでは気持ちを比べることができないことも、思い出が美化されていることもわかっている。

ただ、あの時のような感情の揺らぎをもう感じれない自分がいる。

私のことは人として好きだけど、前の彼女のことを好きでいた自分と今の自分を比較したら、本当に好きと言って良いのかわからなくなるときがある。」

彼は自分の気持ちがわからないことに戸惑い、「きっと自分がおかしい。ごめん」と言っていました。

それ以来、元カノの話は出ておらず、私たちの関係も順調です。しかし、心のどこかで「これで良かったのか」と引っかかるものがあります。


カウンセラー浅野寿和からの回答

たんぽぽさん、切ないご相談をありがとうございます。

彼の心に残る元カノの存在について、いくつかの視点からお答えします。

1. 彼の中の「元カノ」の意味

彼が言う「元カノ」は、実在の人物というよりも、彼自身の「強く感情が動いた過去の自分」の象徴かもしれません。

彼は、過去の恋愛で感じた強い感情を、今の自分が感じられないことに戸惑っているのではないでしょうか。

つまり、彼は「元カノ」を通じて、自分の感情の変化や成長を感じているのかもしれません。

2. 封印された彼の愛情

彼は過去の恋愛で傷ついた経験から、自分の感情を抑えてしまっている可能性があります。

その結果、今の恋愛でも感情の揺れを感じにくくなっているのかもしれません。

彼が「元カノ」を思い出すのは、過去の自分の感情を取り戻したいという願望の表れとも考えられます。

3. 「元カノ」を超えるということ

「元カノを超える」とは、彼の過去の感情を否定することではありません。

むしろ、彼の過去の経験を受け入れ、今の彼との関係を築いていくことが大切です。

彼の過去を理解し、受け入れることで、彼も自分の感情を解放しやすくなるでしょう。


たんぽぽさんへのメッセージ

彼の心に残る元カノの存在は、彼自身の過去の感情や経験の象徴です。それを否定するのではなく、理解し、受け入れることで、彼との関係はより深まるでしょう。

たんぽぽさんが彼の過去を受け入れ、今の彼を愛することで、彼も自分の感情を解放し、二人の関係はより強固なものになるはずです。

彼の過去を乗り越える日は、たんぽぽさんの理解と愛情によって、きっと訪れるでしょう。焦らず、ゆっくりと、二人の関係を育んでいってください。

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ABOUT ME
浅野寿和 | カウンセラー
「まだ少し頑張れる」から、「そろそろ、自分の人生を取り戻す」へ。 心がすり減った関係の中で、静かに立ち止まれる時間を届けます。 話すうちに、気持ちがほどけていく。 恋愛・夫婦・仕事のすれ違いに、あなたらしく向き合うためのカウンセリングをご提供します。 臨床実績9000件/東京・名古屋・オンライン対応。 ちなみに僕の口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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