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[愛と罪悪感の声を聞き分ける方法]
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結婚

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
沈黙するカップル 甘すぎない恋愛心理学

彼女より交友関係を優先する彼の心理|大事にされていないと感じる理由と向き合い方

2025年9月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回も、ネタ募集企画にお寄せいただいたご質問にお答えしたいと思います。 テーマは、「彼 …
遠くを見つめる女性 深読みさんと忍耐女子

忍耐女子が別れた人を手放しにくい理由と手放しのコツ

2025年9月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「別れたはずなのに、どうしても彼のことが頭から離れない」 「もう戻れないってわかっているのに、気づけばあの人のSNSを覗いてしまう」 こ …
夫婦喧嘩 夫婦関係の悩みと心理学

しっかり者のパートナーが爆発したときの対処法 〜「気づかれてない」が怒りの正体?〜

2025年8月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「え、うちのパートナーって普段めちゃくちゃしっかりしてるのに…」 「どうしてあの人があんなに怒鳴るの?!」 はい、身に覚えがあるかたもな …
遠くを眺める女性 自分らしさと生き方

「このままずっと一人?」将来の不安が止まらないときに必要なのは、「計画」よりも“自己存在感”だった

2025年8月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「このまま、この仕事を続けていていいのかな?」 「このまま一人で過ごすって、どうなんだろう?」 そんな“もしも”の不安が、頭の中でぐるぐ …
相手の気持を考える男女 夫婦関係の悩みと心理学

「パートナーが何を考えているかわからない」そんなときに知っておきたい心のしくみ

2025年7月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「この人、何を考えてるのかわからない」 恋人や夫婦関係で、ふとそんな違和感を抱いたことはありませんか? たとえば 一緒にいる時間 …
彼の好意を拒絶する女性 夫婦関係の悩みと心理学

『ずっと不満があった』と言われたときに知っておきたい心理と、関係を壊さない受け止め方

2025年7月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「ずっと不満があったんだよね・・・」 パートナーからそう言われた瞬間、頭の中が真っ白に …
受け入れ合うカップル 恋愛と男性心理

彼が甘えてこないのは、あなたを必要としているから ──立ち位置の変化を怖れる男性心理

2025年7月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛(ときには夫婦関係)でよく伺うご相談のひとつ。 「彼との距離がなかなか縮ま …
後悔が止まらない男性 夫婦関係の悩みと心理学

「何もしてあげられなかった、ごめん」──その後悔が消えない心理と、責めすぎないための心の整理

2025年7月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、セッションの中でよくうかがうこの言葉について整理してみます。 「何もしてあげら …
椅子とテーブルのシンボル 甘すぎない恋愛心理学

彼がまだ元カノと連絡を取っている ― 信じきれない私が苦しくなる理由と、心の立ち位置の話

2025年6月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、読者さんからいただいたご質問を元に、 「彼がまだ元カノと連絡を取っていた。戻っ …
夫婦関係の悩みと心理学

夫婦の価値観が合わないのはなぜ?心理から見える“すれ違い”の正体

2025年6月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「最近、夫と話してもかみ合わない…」 「なんか妻と考えがズレてる気がするけど、うまく言 …
相手の気持を考える女性 甘すぎない恋愛心理学

「この人だけはわかってくれる」と思った恋が、続かない理由。

2025年6月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「ずっと一人で頑張ってきたんですね」 あなたは、そう言われて、涙が出そうになったことはありますか? それまで誰にも見せなかった感情が、  …
前を向く女性 その他

相手の影響を引き受ける覚悟は、ぶっ壊れる覚悟でもある  〜その覚悟、ありましたよというあなたへ〜

2025年6月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は何故か僕のもとにご相談いただく方に多い 「愛情や誠実さの形」についてコラムにしたいと …
自信を失った女性 自分らしさと生き方

頑張ってるのに伝わらない気持ち 〜「いい人なのに好かれない」理由を心理学で解説

2025年5月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。カウンセラーの浅野寿和です。 今日は 「頑張っているのに、なぜか気持ちが伝わらない」 そんな方のために、今回は“伝わらない …
しゃがみ込み遠くを見つめる女性 甘すぎない恋愛心理学

【読者相談】結婚の話をきっかけに連絡がこない年下彼氏。彼のイライラの理由と、私にできること

2025年5月12日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「浅野さんへの質問」 付き合って3年になる年下彼氏の事で相談です。男性心理と、私はどう接したらいいかアドバイスが欲しいです。 1月よ …
深く考え込む女性 夫婦関係の悩みと心理学

愛しているのに関係を壊してしまう?「いびつな愛」の罠と抜け出すヒント

2025年5月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 パートナーや家族のことを、誰よりも深く愛し、大切に思っているはずなのに、なぜか関係がギクシャ …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 彼の心に、昔の人がいる。ただ、溶かすべきは昔の彼女じゃない。
  • 愛せるようになるほど、孤独になっていった。
  • 職場では頼れる私が、好きな人の前では別人になる理由
心理カウンセラー/トレーナー
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

相談しなくても日常が回っている。でも、どこかしんどい。そんなとき、丁寧にあなたの生きづらさやお悩みをほどいていきます。

キャリア17年・臨床10,000件超。東京・名古屋で対面カウンセリング。ZOOMによるオンラインカウンセリング対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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