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結婚

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
彼の好意を拒絶する女性 夫婦関係の悩みと心理学

『ずっと不満があった』と言われたときに知っておきたい心理と、関係を壊さない受け止め方

2025年7月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「ずっと不満があったんだよね・・・」 パートナーからそう言われた瞬間、頭の中が真っ白に …
受け入れ合うカップル 恋愛と男性心理

彼が甘えてこないのは、あなたを必要としているから ──立ち位置の変化を怖れる男性心理

2025年7月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛(ときには夫婦関係)でよく伺うご相談のひとつ。 「彼との距離がなかなか縮ま …
後悔が止まらない男性 夫婦関係の悩みと心理学

「何もしてあげられなかった、ごめん」──その後悔が消えない心理と、責めすぎないための心の整理

2025年7月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、セッションの中でよくうかがうこの言葉について整理してみます。 「何もしてあげら …
椅子とテーブルのシンボル 甘すぎない恋愛心理学

彼がまだ元カノと連絡を取っている ― 信じきれない私が苦しくなる理由と、心の立ち位置の話

2025年6月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、読者さんからいただいたご質問を元に、 「彼がまだ元カノと連絡を取っていた。戻っ …
夫婦関係の悩みと心理学

夫婦の価値観が合わないのはなぜ?心理から見える“すれ違い”の正体

2025年6月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「最近、夫と話してもかみ合わない…」 「なんか妻と考えがズレてる気がするけど、うまく言 …
相手の気持を考える女性 甘すぎない恋愛心理学

「この人だけはわかってくれる」と思った恋が、続かない理由。

2025年6月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「ずっと一人で頑張ってきたんですね」 あなたは、そう言われて、涙が出そうになったことはありますか? それまで誰にも見せなかった感情が、  …
前を向く女性 その他

相手の影響を引き受ける覚悟は、ぶっ壊れる覚悟でもある  〜その覚悟、ありましたよというあなたへ〜

2025年6月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は何故か僕のもとにご相談いただく方に多い 「愛情や誠実さの形」についてコラムにしたいと …
自信を失った女性 自分らしさと生き方

頑張ってるのに伝わらない気持ち 〜「いい人なのに好かれない」理由を心理学で解説

2025年5月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。カウンセラーの浅野寿和です。 今日は 「頑張っているのに、なぜか気持ちが伝わらない」 そんな方のために、今回は“伝わらない …
しゃがみ込み遠くを見つめる女性 甘すぎない恋愛心理学

【読者相談】結婚の話をきっかけに連絡がこない年下彼氏。彼のイライラの理由と、私にできること

2025年5月12日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「浅野さんへの質問」 付き合って3年になる年下彼氏の事で相談です。男性心理と、私はどう接したらいいかアドバイスが欲しいです。 1月よ …
深く考え込む女性 夫婦関係の悩みと心理学

愛しているのに関係を壊してしまう?「いびつな愛」の罠と抜け出すヒント

2025年5月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 パートナーや家族のことを、誰よりも深く愛し、大切に思っているはずなのに、なぜか関係がギクシャ …
風船をふくらませる女性 夫婦関係の悩みと心理学

なぜかパートナーの「ダメな所」ばかりが気になるとき |イライラするのに放っておけない心理

2025年5月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛や夫婦関係、あるいは仕事のチームなど、距離が近い関係ほど起きやすい“しんどさ …
自分しか信じられない女性 自分らしさと生き方

自分しか信じられない人ほど、誰にも頼れなくなる |「自己不信×孤軍奮闘」のワナと抜け出し方

2025年4月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 「人に頼るのが、どうしても苦手」 「『手伝おうか?』と言われても、つい『大丈夫です』と答え …
腕組みして考え事をする女性 甘すぎない恋愛心理学

「見返りを求めてしまう心理」とは?恋愛や職場で苦しくなる理由と手放し方

2025年4月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「こんなに尽くしたのに、どうして伝わらないんだろう」 「見返りを求めちゃいけないってわかってるけど……やっぱり虚しい」 恋愛でも、家族で …
考え込む女性 深読みさんと忍耐女子

「いい人なのに・・・」を繰り返すあなたへ。30代女性が気づくべき恋愛の盲点

2025年4月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
30代になり、周りの友人たちが結婚したり、幸せな恋愛をしているのを見ると、焦りや不安を感じることはありませんか? 「いい人だと思ったのに、 …
自分らしさと生き方

「自分を大切にする」とは?|難しく感じる理由と、責めなくていい心理の話

2025年4月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「自分を大切にする」という言葉について、少し立ち止まって整理してみたいと思います …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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