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[愛と罪悪感の声を聞き分ける方法]
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結婚

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
最悪を避けようとして頑張り続けてしまう女性 ほぼ30代からの”仕事に活かせる”心理学

最悪を避けるために頑張りすぎてしまう人の心理 ―「期待」に振り回される人生から降りる視点

2025年11月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「ちゃんと頑張っているはずなのに、なぜか報われない」 「期待して待っているのに、思った …
喧嘩する男女 夫婦関係の悩みと心理学

「私じゃなくていいよね」の心理|男女で異なる“その一言”の本当の意味と思いのすれ違い

2025年11月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛や夫婦関係の相談を受けていると、よく耳にするこの一言。 「私じゃなくていいよね」  …
疑問を感じる女性 自分らしさと生き方

怒れない私の心理|まじめで優しい人が「怒り」を封じてしまう理由と対処法

2025年11月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「私、怒れないんです」 そうおっしゃる方のご相談をよくいただきます。 たとえば職場で理 …
机の上で悩む女性 夫婦関係の悩みと心理学

真面目な人の恋愛は、責任感で押しつぶされそうになる|“頑張りすぎる愛”の心理学

2025年11月3日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「ちゃんとしたい」「裏切りたくない」「相手を支えたい」。 そんなふうに思う人の中には、 …
すれ違う男女 深読みさんと忍耐女子

「愛しても報われない」と感じたときに読む話|“役に立たない愛”なんてない理由

2025年10月31日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
どれだけ想っても報われないとき、 「もう愛しても意味がないんじゃないか」 そんな気持ちになること、ありませんか? 恋愛でも、夫婦関係で …
遠くを見つめる女性 夫婦関係の悩みと心理学

なぜ“優しいだけ”では男女関係がうまくいかないのか |心理学で見る“優しさの仕組み”

2025年10月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「優しい人が好き」。そう思ってきたのに、気づけばその優しさに疲れていた。 あるいは、  …
すれ違う男女の図 夫婦関係の悩みと心理学

こんなに受け入れているのに、なぜ彼は心を許してくれないのか? 〜愛しているのに距離ができる心理〜

2025年10月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「私のこと、信頼してくれてるんだよね?」 恋愛や夫婦関係の中で、 「私はここまで受け入れているのに、なぜ彼は心を許してくれないの?」  …
胸に手を当てる女性 深読みさんと忍耐女子

「私なんて・・・」セルフトークから考える自己嫌悪から抜け出して幸せな恋を手に入れる方法

2025年10月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「素敵な恋愛がしたい。結婚もしたい。 でも、どうしても自分のことが好きになれないんです …
ストレスを感じる女性 甘すぎない恋愛心理学

【不倫をやめたい女性へ】やめられない心理と後悔しない手放し方

2025年10月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 不倫をやめたい。 でも、やめられない。 同時に、「大切な人を傷つけてしまった」という …
疑問を感じる女性 深読みさんと忍耐女子

仕事人間の彼に尽くすのは報われない?忍耐女子が片思いに陥りやすい理由【読者相談】

2025年10月10日 user
「仕事優先の彼と付き合っていると、連絡は少ないしデートも進展しない…これって片思い?」。 そんな不安を抱える女性は少なくありません。 特 …
仕事に疑問を感じている女性 夫婦関係の悩みと心理学

夫に変わってほしいと思うときに。関係を“整える”ことで動き出す夫婦のカタチ

2025年10月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「もう少し、優しくしてくれたら」 「なんで、私ばかり我慢してるんだろう」 夫婦関係の中で、そんな思いを抱く人もいらっしゃるのではないでし …
彼の愚痴に疲れた女性 深読みさんと忍耐女子

彼の愚痴に疲れた。恋愛で「支えすぎてしまう女性」の心理と本当の願いに気づく方法【読者相談】

2025年10月3日 user
浅野さん、はじめまして。 30代女性です。今の彼と付き合って2年になります。 彼はとても優しいところもあるのですが、仕事でのストレス …
深読み女子 夫婦関係の悩みと心理学

パートナーに気持ちが伝わらない理由|「言わなくても分かるでしょ」と思ってしまう心理

2025年9月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「なんで、私の気持ちをわかってくれないの?」 「この人、ほんとに私のこと好きなのかな… …
講座・セミナーのシンボル 講座・セミナー

【10/23開催】恋愛や夫婦がうまくいく理由は“近すぎず・遠すぎず”にある! 〜パートナーシップと癒着の心理学〜

2025年9月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
※本講座は2025/10/1に追加枠を含め満席をいただきました! いつも本当にありがとうございますm(_ _)m 講座の …
腕を組み悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

【読者相談】自分の価値を認めてあげることが難しいです。 どうしたら男性との関わりの楽しみを思い出せるでしょうか?

2025年9月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日もいただいたご質問にお答えしています。 いただいたご質問はこちら 先日は相談への …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 彼の心に、昔の人がいる。ただ、溶かすべきは昔の彼女じゃない。
  • 愛せるようになるほど、孤独になっていった。
  • 職場では頼れる私が、好きな人の前では別人になる理由
心理カウンセラー/トレーナー
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

相談しなくても日常が回っている。でも、どこかしんどい。そんなとき、丁寧にあなたの生きづらさやお悩みをほどいていきます。

キャリア17年・臨床10,000件超。東京・名古屋で対面カウンセリング。ZOOMによるオンラインカウンセリング対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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