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浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
女として魅力がないと悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

「女として魅力がない」という気持ちはフェイクかもしれない|自己否定で心を守ろうとする反応

2026年3月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、こんな言葉が頭にこびりついて離れないときの話です。 「女として魅力がない」 …
別れたあとも彼のことを思い出している女性 夫婦関係の悩みと心理学

「私のことはいい」と言い続けた優しさが、関係を苦しくするとき

2026年2月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛や夫婦関係で、相手のことを大切に思っているのに、なぜか苦しくなる。 相手が優しくし …
男性の思いを受け取れない女性 甘すぎない恋愛心理学

ちゃんと頑張ってきたのに、なぜか男性の思いだけ受け取れない| 父の愛が「受け取らない選択」をつくる心の仕組み

2026年2月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛やパートナーシップの中で、ときどき出てくるこんなテーマを扱います。 「男性 …
すれ違う男女 深読みさんと忍耐女子

「愛しても報われない」と感じたときに読む話|“役に立たない愛”なんてない理由

2025年10月31日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
どれだけ想っても報われないとき、 「もう愛しても意味がないんじゃないか」 そんな気持ちになること、ありませんか? 恋愛でも、夫婦関係で …
しゃがみ込み悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

自信がなくて元彼の優しさに気づけなかった|恋愛で後悔したときの心理学

2025年10月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「自信がなくて、元彼の優しさに気づけなかったと後悔してしまう」という、ちょっと切 …
腕を組み悩む女性 自分らしさと生き方

認められても心が満たされないのはなぜ? 〜承認と「所属」のズレから考える〜

2025年4月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。心理カウンセラー浅野寿和です。 周りからは「真面目」「誠実」「頑張り屋さん」と見られながらも、内側ではこんな風に漠然と …
恋愛に自身がなくなった女性 甘すぎない恋愛心理学

仕事も人間関係も大丈夫なのに、恋愛だけ自信が持てない理由

2025年1月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、わりとよく伺うテーマを扱います。 「仕事も人間関係も大丈夫なのに、恋愛だけ自信が持 …
机の上で悩む女性 夫婦関係の悩みと心理学

「ロマンスへの絶望」が離婚後の恋愛がうまくいかない問題を作る

2024年6月3日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
確かに、離婚という経験の影響で、その後の恋愛や結婚に対する抵抗感を感じ始めることはありえる、と僕は考えています。 それは「もう失敗した …
悩む奥さん 自分らしさと生き方

若くて性格も良い女性を見て嬉しそうな男性を見るたび気分が落ち込みます

2022年9月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
浅野カウンセラーさんへの質問   いつも浅野さんのブログを拝見させて頂いています。 私は40代ですが、職場で若くて性格も良い女の …
考え込む女性 甘すぎない恋愛心理学

助けたい症候群の恋愛と「わくわくオトコランド」

2022年8月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
助けたい症候群の恋愛と異性のイメージ さて、今日は助けたい症候群さんとその恋愛と異性観についてコラムにしようと思います。 以前こんな記事 …
未来を見つめて並び立つ男女 甘すぎない恋愛心理学

「愛しすぎる」ということはあり得るのかについて考えてみた

2022年6月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「愛しすぎる」ということはあり得るのだろうか さて、恋愛やご夫婦に関するご相談をいただいておりますと、ときどきこのような意味のご質問を …
自分を嫌う女性 甘すぎない恋愛心理学

助けたい恋愛ばかり繰り返す人の心理

2022年6月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
浅野先生  いつも大変お世話になっております。 ブログにいつも支えられております。 ブログのネタになったら嬉しいと思ってメールさせていただきました。 助けたい恋愛ばかり …
バツの悪そうな女性 甘すぎない恋愛心理学

甘えることが苦手な人の心理 〜頼られることは嬉しいけれど〜

2022年3月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
人を頼る、甘えることが苦手だと感じる人っていませんか? 実は「甘える」「頼る」ことに苦手意識を持っている方って少なくないんですよね。 そ …
ハートを抱えて考え込む女性 自分らしさと生き方

「いやいや」という遠慮は「ありがとう」に変換すると、いいことがあるよ

2021年9月7日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、ちょっと小ネタっぽい話をします。 でも、なぜか刺さる人には刺さる話です。  …
ハートを抱えて考え込む女性 自分らしさと生き方

なぜ好かれているのかわからない 〜愛されることが怖いときに整えたい心の視点〜

2021年7月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は「なぜ好かれているのか分からない」という気持ちをテーマにコラムを書いています。  …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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