自分らしさと生き方 大切な人を傷つけた罪悪感から抜け出すには？ 心を癒やして前に進むための心理学 2024年10月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「大切な人を傷つけてしまった」 「どうして、あんなこと言っちゃったんだろう……」 そ …
自分らしさと生き方 人の好意を受け取れない心理｜「自意識過剰」でも「遠慮深さ」でもない理由 2024年9月11日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、ちょっと地味だけど、実は根が深いテーマを扱います。 「人の好意を受け取れない心 …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 休み明けの仕事がつらいと感じる理由とその対処法 2024年9月8日 user 休み明けに感じやすい「明日から仕事かぁ、つらいな」なんて気持ち。 感じていていい気分ではないものかもしれませんね。 ただ、特に長期休暇明 …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 決断できない心理とは？ 優柔不断・損失回避だけでは説明できない「決められない理由」 2024年1月21日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「なかなか物事が決められないことで悩んでいる」 そんなご相談を伺うことがあります。 …
自分らしさと生き方 今さら誰にも聞けない？「好きなことがわからない」と感じる心理とその処方箋 2023年8月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 好きなことがわからないけど、誰にも相談できない、というご相談 今日は「好きなことがわからない」がテーマのコラムです。 多くの方が好き …
甘すぎない恋愛心理学 「愛されたいけど愛してほしくない」という感情の意味を解説する 2023年2月2日 user 愛されたいけど愛してほしくないという気持ち 「愛されたいけど愛してほしくない」 文字にすると矛盾でしかないこの思い、実際にそんな思いをい …
自分らしさと生き方 「私より大変な人はたくさんいる」を手放した方がいい理由 2023年1月30日 user 「私より大変な人はたくさんいる」という考えは手放したほうがいい理由を解説する 「私より大変な人はたくさんいるんですよね。 だから、弱 …
甘すぎない恋愛心理学 自分のことで精一杯だと「自分のことで精一杯な彼」を引き寄せる？ 2023年1月18日 user 自分のことで精一杯だから幸せを目指せない私 私、今、自分のことで精一杯なんです。 毎日のことで精一杯だから、幸せになりたいと思うけれ …
自分らしさと生き方 許すと幸せになる？！「許し」とその心理効果について解説する 2023年1月18日 user 心における「許しの効果」について解説する 私達カウンセラーは「許し」という言葉をよく使います。 「許せない誰かを許しましょう」とか「 …
甘すぎない恋愛心理学 感情は共鳴する 〜「今、感じていること」が相手に伝わる法則〜 2022年12月28日 user 「今、感じていることが相手に伝わる」と意識してみると見えてくることがある 例えば 「売れる営業マンと売れない営業マンの違い」「モテる …
甘すぎない恋愛心理学 相手の意見に引っ張られて辛い思いしてしまう理由と改善法 2022年12月16日 user 相手の意見に引っ張られて辛い思いをしてしまう つい相手の意見に引っ張られてしまう。 いつも相手の意見が正しいように思えて従ってしまう …
自分らしさと生き方 自分を受け容れると悩みが解決する 〜心の側面からみた個人の問題と解決方法〜 2022年12月15日 user 自分を受け容れるとは 「自分自身の感情を受け容れられるところから、受け入れましょう」 最近、特にそんな話をさせていただくことが増えま …
自分らしさと生き方 周囲に反対される夢があるとき｜うまく進めるための心の整理と向き合い方 2022年7月19日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、家族や友人・仲間に「それ、どうなの？」と反対されてしまう夢や決断があるとき、どう …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 一人じゃないと焦ってしまい、考えやアイデアが浮かばなくなります 2022年5月3日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー いただいたご質問はこちら 浅野先生への質問です。 こんにちは。 早速ですが、質問です。 私は、考えてアイディアや答えを出さないといけ …
自分らしさと生き方 自分の感情・影響力に責任を持つといいことあるよ 2022年4月12日 user いいことも悪いことも「人のせい」にしたくなる？ 例えば子供の頃、家族や友達とケンカして、そのケンカの言い訳をすると、親から 「人のせいに …
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