
【頼れない・甘えられない心理】「自分しか頼れない×自己不信」のワナと抜け出し方
2025年4月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。
「人に頼るのが、どうしても苦手…」
「『手伝おうか?』と言われても、つい『大丈夫です!』と …

過大な責任感で生きづらいと悩む理由 〜背負いすぎる責任の裏に隠れた心理〜
2024年8月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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私達が社会の中で生きるうえで責任感を持つことは大切なことですよね。
ただ、日々カウンセリングをさせていただいていると、あまりに大きな責任感 …

人目が気になってしまう心理とそんなときの意識の使い方をご紹介
2024年8月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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人目が気になる、という気持ち、多くの人が抱える悩みの一つですよね。
例えば
会社であんなこと言っちゃって、みんなからどう思われているだろ …

私と別れたら彼がダメになってしまうから別れられない。そんな恋愛心理を動画で解説!
2024年6月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「私と別れたら彼はダメになるかもしれない。だから別れられない」
このようなお話を伺うことがあるんですよね。
えーそんなことあるん?と思わ …

彼・彼女のことが好きなのに信頼できなくなる心理
2024年4月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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そんなご相談を伺うことがありますね。
男性の皆さんからは
「女性を好きになると、いつも相手の気持ちを信じられずに傷つけてしまい、関係 …

不倫・浮気の罪悪感で苦しい。「私は幸せになっちゃいけない」が消えないときの処方箋
2024年1月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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不倫・浮気の罪悪感で苦しい、というご相談
今回は、不倫・浮気の罪悪感が苦しい、がテーマ。
過去に浮気や不倫をして後悔したり、 …

「役割」が辛い恋愛を作り出す、という見えない恋愛心理を解説します
2023年8月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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心の中に存在する役割が辛い恋愛を作る場合があるんです
さて、今日は役割と恋愛についてのコラムをお届けします。
僕たちの心の中には「役 …

「偽物感が苦しい」自分は偽物だと感じてしまう理由とその心理
2023年8月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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偽物感(自分は偽物だ)と感じて苦しくなる、というご相談
「偽物感(自分は偽物)があって、自分はいつも人を騙していたり、いつも自分を偽っ …

実は人と関わり仲良くすることが苦手な人の心理
2023年7月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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人と関わり仲良くすることに葛藤する?
「人と関わり仲良くすることが苦手」
そんな思いを抱かれている方もいらっしゃるかもしれません。
実際に人と仲良くすることが苦手すぎて、 …

彼が好きなのになぜかイライラする心理とその対処法
2023年6月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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彼が好きなのになぜか一緒にいるとイライラするって変ですか?
「彼が好きなのになぜか一緒にいるとイライラするって変ですか?」
という、 …

自分を優先することが苦手な人の心理とその処方箋
2023年2月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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自分を優先することが苦手です、というご相談
私、昔から自分を優先することが苦手なんです。
何でも他人を優先してしまうし、欲しいものも …

罪悪感で苦しい。「加害者意識」とその痛みから抜け出す心理学
2023年1月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「パートナーを深く傷つけてしまった…」
「自分の過ちで、多くの人に迷惑をかけた…」
「取り返しのつかないことをして、誰かの人生を狂わせて …

私を愛さないで女子の恋愛と憂鬱 〜受け取ることの難しさと大切さ〜
2022年9月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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私を愛さないで女子の恋愛と憂鬱(もちろん男子も)
素敵な恋愛をしたい気持ちも十分にある。
大切な人を心から愛したい気持ちも十分にある …

マイルールが強くがっちがちな気持ちの彼どう関われば心地よく過ごせますか?
2022年6月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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浅野さんへのご質問
彼との交際歴は1年半が経ちました。
私は持病を抱えているので作業所で軽作業をしています。
彼は私の病気のことや …

いつも女性から嫌がられキツく当たられる理由とその心理
2022年4月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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浅野カウンセラーさんへの質問です
こんにちは。
私は男性と女性がいる場では、必ず女性から嫌がられきつく当たられます。
そうじゃなか …