あなたが今、パートナーに対する強い執着心を持っているとして。

それが、実は「パートナーの代わりに執着心を抱え込んでいる状態だ」と言われたら、どう思います?

今日は、いわゆるお察しさん、繊細さんに起こり得る、「無意識と執着」に関するちょっとだけ難しいお話をコラムにします。

既婚者との恋愛でも、ご夫婦の問題に関するご相談でも起きえることなんですけどね。

「パートナーが抑圧してる怖れや痛みに共鳴しまくって、パートナーのかわりにそれらの感情などを引き受けてる人」が存在するんです。

いわゆるエンパス気質な方や、お察しさん・繊細さんに多い印象が僕にはありますね。

ということで、今日は「こりゃGoogleにインデックスされねー記事だな!」と思いますが(^^;、しかし「これが浅野の本領ですよ」的なコラムを書きたいと思います。

なんだか最近まで、SEOのこと考えすぎて、自分の書きたいことをかけていないので・・・・(^^;

ということで、今日のようなめっちゃマニアな記事をご覧になりたいと思われましたら、ググるのではなく僕のブログをブックマークしてチェックしてみてくださいませm(_ _)m

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パートナーの執着心を無意識に引き受ける人たち

いわゆるお察しさん・エンパスさん・繊細さんは「パートナーの執着心を無意識に引き受ける」ことがあるんですよねー。

「エンパス」とは、生まれながらにして共感力や感受性が強く、人の感情やエネルギーに敏感な気質の人のことです。

お察しさんに関する話は、次の記事にまとめてありますので、よろしければご覧くださいませね。

仕事に疑問を感じている女性
仕事が好きな忍耐女子の話。 それでも「私じゃなくてもいい感」が消えない理由こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、忍耐女子シリーズの中でも、わりと地味なんだけど、意外とご相談の下地?な感じに...

このようなみなさまは、ホント無意識なんですけど「相手の感情の影響を受け入れてしまっている」なんてことが結構あるんです。

ちなみに、僕も同族といいますか、同じタイプではあるんですけどね(最近特に自覚しました・・・)

例えば、パートナーがイライラしているとすごく切なくなってしまうとか。

夫が不満そうにしているだけで、すごく惨めな気持ちになってしまうとか。

彼女が怒っているだけで、ひどく悲しくなってしまうとか。

相手が表現している表面的な感情だけではなく、その深層心理に存在するであろう感情をキャッチしちゃう人がいるわけです。

で、そういった人の場合、パートナーの深層心理化に抑圧されている「執着心」を拾っちゃうこともあるんですよね。

あ、執着心に関しては↓のコラムを参考になさってくださいませ。

自己肯定感を感じようとしている女性
執着を手放すということ 〜心を縛る感情から自由になるには〜「頭では手放したほうがいいとわかってるのに、どうしても気持ちが残ってしまう」 そんな経験、ありませんか? 執着とは、「手放せない気持...

意識的には「執着しているのは私」。でも実際は・・・

例えば、意識的には「私が彼と別れたくない」と執着してるケースであってもです。

パートナーさんとの感情の境界線をきちんと引くと、意外と「あれ?全く執着心を感じない」なんてケースが存在するんですなぁ。

もちろんエンパスさんやお察しさんが執着心を抱くこともあるんですよ。

「あんないい男逃してなるものか!」とか。

「あんな女性もう二度と出会えない!」とか。

ただ、よくよくカウンセリングでお話を伺っていくと

「むむ?これって、むしろ執着されている側(パートナー側)が、感情を抑圧しまくっていて、その潜在意識下に執着心が見える」

なんてこともあるわけです。

パートナーの執着心を引き受けていることに気づくには

ただ、こういった「パートナーの執着心を引き受けている状態」って非常に分かりにくいのですよ。

なぜならば、どうあれ一度相手との感情の境界線を引く意味で、心理的な距離を取らないと、この事実に気づけない、という性質があるからです。

お察しさんやエンパスさん、繊細さんの意識的には「私が相手に執着している」だから、実際、心理的距離を取るために離れることが非常に難しかったりします。

むしろ、相手になんとか自分の気持ちを受け入れさせたくて、無理に頑張ってしまう人が多いんですよ。

更にややこしいのは「執着心を抑圧している側が突き放す」こと

更にややこしいのは「執着心を抑圧している側が突き放す」ことにあります。

要は、無意識的に執着を抑圧している側(パートナーさん側、追いかけられている側)が、やたらめったらこちらを突き放そうとする行動に出る、という妙な構図ができあがることです。

例えば

LINEは既読スルー、もしくは返信はしませんよ、という態度を示したり。

話しかけても「鬱陶しいから寄ってくんな」的な態度を取ったり。

普段から急に冷たくなったり、文句ばかり言われたり・・・。

そんななんとも切ない関係ができ来上がることもしばしば起こります。

でも、考えてみりゃそりゃそーなのよ、って話なんですよ。

無意識に執着心を抑圧している人にとって、感じたくない執着心を感じてるパートナーに近づかれることは相当嫌だろうからねー。

だから、どうしてもお察しさんやエンパスさんが突っぱねられて悲しい思いをすることが少なくないわけです。

ね、ちょっと難しい、しかし意外とよくある心の作用なのです、これ。

最後に

なので、もしあなたがお察しさん、エンパスさん、繊細さんタイプで、こんな切ない恋愛を繰り返しているなら、この心の動きが理解できる人に相談されることをおすすめします。

ポイントは、この心の動きが理解できる人に相談すること。

一般的な恋愛論や手放し論ではスッキリしないことも多いと思うので、そのあたり一度考えてみてくださいな。

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浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたのに、どこか噛み合わない」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。 正しさや結論だけを急がず、今どこに立っているのかを一緒に整理する個人セッション(カウンセリング)が人気。 キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。口癖は「どんなことにも事情があるよね」。
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