
「幸せになってはいけない」と感じて幸せを諦めてしまう人の心理
2023年3月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「幸せになってはいけない」と感じながら「幸せになろう」とする人たち
みなさんは
「幸せになってはいけない」と感じながら「幸せになろう …

疲れているのに休まない人の心理
2023年2月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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疲れている人ほど休まないって本当?
「最近仕事が忙しくて疲れているんです。でも休めないんですよね。」
これ、かなりの確率で仕事や家事に頑張られている方からお聞きすること …

「休みたいのに休めない人」の心理とその改善方法
2023年2月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「休みたいのに休めない」のはなぜだろう?
あなたは休暇を取る際に心理的な抵抗を感じるタイプですか?
それともあまり抵抗なく休暇が取れ …

自分を優先することが苦手な人の心理とその処方箋
2023年2月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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自分を優先することが苦手です、というご相談
私、昔から自分を優先することが苦手なんです。
何でも他人を優先してしまうし、欲しいものも …

幸せなはずなのに満たされない心理
2023年2月2日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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幸せなはずなのに満たされない。そんな感覚を覚えたことありますか?
「幸せなはずなのに満たされない」
僕ももとに日々お寄せいただくご相談の中には、このような
「現実的な問題 …

人に振り回されてしまう心理とその対処法
2023年1月31日 user
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人に振り回されてばかりでつらい、というご相談
「人に振り回されてばかりでつらい」というお声、僕のもとにたくさん届いておりますよ。
例えば・・・
ということで、今日 …

「期待に応えられないこと」が辛い… プレッシャーから抜け出す心理学と3つの処方箋
2023年1月26日 user
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「周りの期待に応えなきゃ…」
「がっかりさせたくない…」
「でも、今の自分には無理かもしれない…」
あなたは、人からの期待を感じた時に …

仕事も恋愛も「頼まれたら断れなくて辛くなる」。そんな自分を変える方法。
2022年12月27日 user
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仕事も恋愛も頼まれたら断れなくて辛くなる
仕事も恋愛も頼まれたら断れなくて辛くなる。どんどん引き受けることになる。
恋人や友達との付 …

もう怒られたくない!叱責が苦手な私を変える方法
2022年5月14日 user
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叱責が苦手な私。どうすれば変わりますか?
「人から叱責されると、敏感に反応してしまい辛くなりすぎてしまいます。」
そんなお悩みを伺う …

一人じゃないと焦ってしまい、考えやアイデアが浮かばなくなります
2022年5月3日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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浅野先生への質問です。
こんにちは。
早速ですが、質問です。
私は、考えてアイディアや答えを出さないといけない時、一人じゃないと焦 …

友達が多くて人気のある人に嫉妬してしまう心理を解説する
2022年3月8日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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友達が多くて人気のある人に嫉妬してしまいます
私は友達が多くて人気のある人に嫉妬してしまいます。
同窓会にも余裕で顔を出せたり、結婚 …

無価値感に関する一考察 〜私にはいつも何か足りない気がするなら〜
2021年11月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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私にはいつも何か足りない気がする
ご相談の中に「私にはいつも何か足りない気がするんです」というお話があります。
例えば、「なかなか結婚で …

「わかってるけどできない」を解決する方法を考える
2021年9月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「わかってるけどできない」という悩みは本当に多いもの
長くカウンセリングをさせていただいていると痛感するのです。「分かってるけれどできない …

仕事に行けなくなりそうで不安になる6つの心理
2021年7月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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仕事に行けなくなりそうで不安になる
「もう辛くて仕事に行けなくなりそう。それが不安です」
今までは頑張れていた仕事に急に向き合えなくなった。
そんなお声を伺うこと多いご相 …

上司の前に行くとうまく喋れなくなるのはなぜだろう
2021年7月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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上司の前に行くとうまく喋れなくなるのはなぜ?
カウンセリングサービスの浅野寿和です。いつもありがとうございます。
「上司の前に行くととた …