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離婚

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
まだ大丈夫と思っているが、もう無理と思っているかもしれない女性 甘すぎない恋愛心理学

「まだ大丈夫」と思うのは、「もう無理」の裏返しかもしれない|彼との未来が見えないときの心理

2026年3月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、読者さまからいただいたご相談にお答えします。 テーマは「今の彼と一緒にいられな …
嫌われたかもしれないと悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

「彼にとって私は必要だったの?」が頭から離れないとき|関係のあとに残るモヤモヤの心の仕組み

2026年2月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛や夫婦関係が終わったあと、あるいは関係が大きく揺れたあとに、 「彼にとって私は必要 …
別れたあとも彼のことを思い出している女性 夫婦関係の悩みと心理学

「私のことはいい」と言い続けた優しさが、関係を苦しくするとき

2026年2月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛や夫婦関係で、相手のことを大切に思っているのに、なぜか苦しくなる。 相手が優しくし …
申し訳ないから別れてほしいという彼 恋愛と男性心理

「君に申し訳ないから別れてほしい」と言う彼の本音|無力感から逃げる心理

2026年2月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛相談やパートナーシップのご相談で、わりと頻繁に出てくる言葉があります。 「君に申し …
失恋から立ち上がろうとしている女性 甘すぎない恋愛心理学

今、失恋から立ち上がろうとしているあなたへ|「私らしさ」に戻っていく心のプロセス

2026年2月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 本気で好きだった人との別れを経験したあと、 「よし、前に進もう」と思っているのに、なぜ …
もう女として見られないという男性とそれを聴く女性 甘すぎない恋愛心理学

「もう女として見られない」という男性の心理|それはあなたの価値の話ではない

2026年2月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「もう女として見られない」という言葉。 ・・・あ、今の彼の言葉、たぶん忘れられないやつ …
離婚を後悔する女性 自分らしさと生き方

離婚後の後悔が苦しいときに起きていること|別れたのに心が置いていかれる理由

2026年2月1日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、 「離婚後の後悔が苦しいときに起きていること」 について、少し丁寧に整理して …
甘すぎない恋愛心理学

別れの決断を鈍らせる心理 ~感情の整理がつかないと決断が怖くなる~

2026年2月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、 「別れたい気持ちはあるのに、決断がつかない」 そんなときに、心の中で起きて …
幸せになってはいけないと思う女性 甘すぎない恋愛心理学

「幸せになってはいけない」と感じながら、毎日頑張っている人の心の仕組み

2026年2月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、 「幸せになってはいけない」と感じながら、毎日を頑張って生きている人の心の仕組 …
喧嘩する男女 夫婦関係の悩みと心理学

夫婦の危機はなぜ訪れるのか? |終わりとの違いと、乗り越えが必要になる“心の状態”

2026年1月31日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「夫婦の危機って、結局なに?」 「これは“終わり”なのか、それとも“通過点”なのか」  …
別れたあとも彼のことを思い出している女性 深読みさんと忍耐女子

別れたあとも、まだ彼を理解しようとして苦しくなってしまう理由

2026年1月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のコラムのテーマは 「別れたあとも、まだ彼を理解しようとして苦しくなってしまう理由 …
主導権争いを手放した夫婦 夫婦関係の悩みと心理学

価値観が違うパートナーと幸せに過ごす方法 ── 主導権争い(パワーストラグル)を手放すための心理学

2026年1月28日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は恋愛・夫婦関係のなかで、避けたいけれど、避けても通れないような気がする 「価値観 …
別れを選んだけどもやもやが残る女性のシンボル 甘すぎない恋愛心理学

言いたいことが言えずに終わった失恋は、なぜ立ち直りにくいのか ──後悔と罪悪感が残る心理

2026年1月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「言いたいことが言えずに終わった恋」 いわゆる「言いたいことが言えずに終わった失恋」は …
離婚後の恋愛で悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

離婚後の恋愛が、なぜか続かないときに起きていること |「期待しない私」が生まれるまでの心理

2026年1月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、離婚を経験したあとに始まる恋愛について、少しだけ立ち止まって考えてみたいと思いま …
愛しても関係に溝ができる夫婦 夫婦関係の悩みと心理学

愛すれば愛するほど苦しくなる関係とは? ― 夫婦・パートナーシップで心が限界になる前に知ってほしいこと

2026年1月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛でも夫婦関係で登場する 「愛すれば愛するほど、苦しくなってしまう」 をテ …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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