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関係修復

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
愛しても関係に溝ができる夫婦 夫婦関係の悩みと心理学

愛すれば愛するほど苦しくなる関係とは? ― 夫婦・パートナーシップで心が限界になる前に知ってほしいこと

2026年1月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛でも夫婦関係で登場する 「愛すれば愛するほど、苦しくなってしまう」 をテ …
向き合っていない男女 甘すぎない恋愛心理学

忙しい彼と会えない。 それでも気持ちや関係が続いてしまう理由

2026年1月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のテーマは 「忙しい彼と会えない。向き合ってくれない。それでも、なぜか気持ちや関係 …
できる女性のシンボル 甘すぎない恋愛心理学

できる女性ほど恋愛がうまくいかなくなる理由| 頑張るほど“関係が回らなくなる”感覚について

2026年1月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、こんなテーマでコラムをお届けします。 「あなたみたいな人に彼がいないのが不思議 …
人に頼れない心理のシンボル 自分らしさと生き方

人に頼めない心理を深掘りする |「お願いが苦痛」になる人が見てきた世界

2026年1月20日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「人に頼めない」「お願いするのが苦痛」「頼りたいのに頼れない」 そんな感覚に、心当たり …
親密な男女 甘すぎない恋愛心理学

親密になるのが怖い人の心の中で起きていること|「理解したい」と思ったときに知っておきたい視点

2026年1月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日はネタ募集コーナーにお寄せいただいたご質問にお答えします。 テーマとしては 「親 …
不安を感じる女性のシンボル 夫婦関係の悩みと心理学

分かり合えた気がしたあとでも不安が消えない理由| 出てきた不安に、意味を持たせすぎないという視点

2026年1月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、こんなテーマで書いてみようと思います。 「分かり合えた気がしたあとでも、不安が …
恋愛と男性心理

なぜ彼は「話を聞かせてほしい」と言ったのか| 関係の役割が、少し緩んだときに起きること

2026年1月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、以前ご相談をくださった方から届いたその後のご報告と、ひとつのご質問について、記事 …
甘すぎない恋愛心理学

SNSを見続けてしまう人が、過去の恋愛を手放していく方法 ── 元カレのSNSを見るのをやめられない心理と“完了”のプロセス

2026年1月12日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回は、 「SNSを見続けてしまう人が、過去の恋愛を手放していく方法」 という切り口 …
引き受けすぎている気持ちのシンボル 深読みさんと忍耐女子

相手を理解しようとしているのに苦しくなるのは、すでに受け止めすぎているからかもしれない

2026年1月12日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛や夫婦関係で起き得る「もう受け止めきれない」と感じる気持ちについて触れてみた …
深読みしすぎる女性 夫婦関係の悩みと心理学

言葉通りに受け取ると「そうじゃない」と言われる夫婦関係の正体 |察してほしい夫と、悩み続けてしまう妻の心理

2026年1月12日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日はネタ募集企画にお寄せいただいたご質問にお答えします。 テーマは 「夫の言葉をそ …
相手の気持を考える男女 甘すぎない恋愛心理学

関係がよくなろうとすると、なぜ不安になるのか ──「支える私」を降り始めたときに起きること

2026年1月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、読者の方からいただいたご質問へのお返事を書いてみようと思います。 今回のご質問 …
遠くを見つめる女性 夫婦関係の悩みと心理学

頑張っているのに苦しくなる関係には、「役割」の問題が隠れている

2026年1月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛や夫婦関係、ときには、お仕事などの相談を聞いていると、 よくこんな言葉が出てきます …
机の上で悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

「彼のタイミングでいい」と言ったあと、私は待つべきなのか? ── 親密さが怖くなった人との距離の話

2026年1月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日はネタ募集コーナーにお寄せいただいたご質問にお答えします。 この記事は恋愛相談の顔 …
悩む女性 夫婦関係の悩みと心理学

相手を試してしまう恋愛の正体 |試すようなことを言う・思い通りの返答じゃないと怒る心理

2025年12月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛相談の中でも「人に言いづらいのに、実はよくある」テーマを扱います。 「相手 …
我慢する女性 甘すぎない恋愛心理学

「恋愛に向いてない」と悩む人ほど、実は“影響力が強い人”かもしれない

2025年12月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、昨日Threadsに書いた内容を少しだけ広げて、記事として整理してみようと思いま …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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表面的な答えではなく、自分の気持ちに丁寧に向き合いたいと思ったとき。
ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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