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[愛と罪悪感の声を聞き分ける方法]
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復縁

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甘すぎない恋愛心理学

SNSを見続けてしまう人が、過去の恋愛を手放していく方法 ── 元カレのSNSを見るのをやめられない心理と“完了”のプロセス

2026年1月12日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回は、 「SNSを見続けてしまう人が、過去の恋愛を手放していく方法」 という切り口 …
相手の気持を考える男女 甘すぎない恋愛心理学

関係がよくなろうとすると、なぜ不安になるのか ──「支える私」を降り始めたときに起きること

2026年1月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、読者の方からいただいたご質問へのお返事を書いてみようと思います。 今回のご質問 …
机の上で悩む女性 甘すぎない恋愛心理学

「彼のタイミングでいい」と言ったあと、私は待つべきなのか? ── 親密さが怖くなった人との距離の話

2026年1月4日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日はネタ募集コーナーにお寄せいただいたご質問にお答えします。 この記事は恋愛相談の顔 …
沈黙するカップル 恋愛と男性心理

知性化とは何か|助けてほしいのに論破されるときに起きている男性の心理

2025年12月17日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 まぁ心理学には驚くほどに耳が痛い言葉ってたくさんあるんですけどね。 今日は特に男性にと …
頭を抱える女性 自分らしさと生き方

頼まれすぎて疲れる人へ。人に依存されやすい心理と“距離感が近い人”の優しさの落とし穴

2025年10月11日 user
「気づけば、周りからお願いばかりされている」 「断れなくて、いつも自分ばかり頑張ってしまう」 そんなお話を伺うことがあります。 もちろ …
たそがれ考え込む女性 深読みさんと忍耐女子

恋愛感情がないと言うのに、他の女性と関わる彼|苦しくなる理由と“立ち位置”の心理

2025年10月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、ネタ募集企画にお寄せいただいたご質問(内容は一部編集)をもとに、 「恋愛感情が …
疑問を感じる女性 深読みさんと忍耐女子

仕事人間の彼に尽くすのは報われない?忍耐女子が片思いに陥りやすい理由【読者相談】

2025年10月10日 user
「仕事優先の彼と付き合っていると、連絡は少ないしデートも進展しない…これって片思い?」。 そんな不安を抱える女性は少なくありません。 特 …
ハードワーカーな彼と心配する彼女 恋愛と男性心理

ハードワーカーな彼が心配で苦しいあなたへ|仕事を止められない心理と、関係がしんどくなる理由

2025年9月18日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、ネタ募集企画にお寄せいただいたご質問(内容は一部編集)をもとに、 「ハードワー …
腕組みして向き合う男女 甘すぎない恋愛心理学

我慢しすぎる彼氏に疲れたときの対処法【読者相談】

2025年9月18日 user
「結婚を考えている彼が仕事でつまずいている。支えたいけれど、不安や苛立ちばかり募ってしまう…」 そんな気持ちを抱えている女性は少なくありま …
悲しみに暮れる女性 夫婦関係の悩みと心理学

夫婦関係修復の第一歩は? 関係改善の努力が逆効果になる理由

2025年9月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
今日は夫婦再生・関係改善をテーマにしたコラムをお届けします。 パートナーの浮気、離婚の申し出があった、などのケースから、今のままでは夫婦関 …
恋愛と男性心理

なぜ男性は「気持ちを教えて」と言わないのか?心理と関係改善のコツ【読者相談】

2025年8月28日 user
浅野先生 先日のカウンセリングありがとうございました。 初対面の、かつ私のつたない説明をくみ取って下さり、また、彼のことをよく言 …
喧嘩する男女 夫婦関係の悩みと心理学

夫婦関係の修復に必要な言葉とは?『どうせ俺なんて』と言う夫への向き合い方【読者相談】

2025年8月27日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は読者さんからいただいたご質問にお答えします。 「浮気や離婚問題が起きた後の夫に、 …
後悔が止まらない男性 恋愛と男性心理

彼が苦しいと言わないのはなぜ?|自立男性の心の痛みと向き合い方

2025年7月19日 user
こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 パートナーシップのご相談の中で、こんなお声を伺うことがあります。 「なかなか彼は私に心を開 …
向き合う夫婦 夫婦関係の悩みと心理学

「もうこの関係はダメかも」から回復する4つの兆し 〜恋愛や夫婦関係が立ち直りはじめる心理プロセス〜

2025年7月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラー浅野寿和です。 毎週水曜は「恋愛・夫婦に関するコラム」をお届けしています。 今日のコラムは「関係性が回復して …
向き合おうとしたのに避けられて困る女性 甘すぎない恋愛心理学

察して、我慢して、通じ合おうとしたのに。 〜深読みさんと忍耐女子が、拒絶されるとき〜

2025年7月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 毎週金曜は「深読みさん」や「忍耐女子」についての話をしていますが、今日は、少し胸がキュッとす …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 彼の心に、昔の人がいる。ただ、溶かすべきは昔の彼女じゃない。
  • 愛せるようになるほど、孤独になっていった。
  • 職場では頼れる私が、好きな人の前では別人になる理由
心理カウンセラー/トレーナー
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、「ちゃんとやってきたはずなのに」そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

相談しなくても日常が回っている。でも、どこかしんどい。そんなとき、丁寧にあなたの生きづらさやお悩みをほどいていきます。

キャリア17年・臨床10,000件超。東京・名古屋で対面カウンセリング。ZOOMによるオンラインカウンセリング対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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