夫婦関係の悩みと心理学 正しさと幸せがズレはじめるとき ── 自分を守ってきた考え方が、息苦しくなってくる理由 2026年1月28日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛や夫婦関係に限らず、仕事や人間関係全般で起きやすい 「正しさ」と「幸せ」が …
夫婦関係の悩みと心理学 価値観が違うパートナーと幸せに過ごす方法 ── 主導権争い（パワーストラグル）を手放すための心理学 2026年1月28日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は恋愛・夫婦関係のなかで、避けたいけれど、避けても通れないような気がする 「価値観 …
甘すぎない恋愛心理学 彼を許せない理由がわからないあなたへ｜裏切られた後も“もやもや”が消えない心理 2026年1月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回もネタ募集企画にお寄せいただいたご質問にお答えします。 今日は、読者さんからいただ …
自分らしさと生き方 人に頼めない心理を深掘りする ｜「お願いが苦痛」になる人が見てきた世界 2026年1月20日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「人に頼めない」「お願いするのが苦痛」「頼りたいのに頼れない」 そんな感覚に、心当たり …
自分らしさと生き方 恋愛がしんどいとき、仕事でも同じ感覚になる 2026年1月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー なんとなく彼との関係がうまくいっていない。 今、ちょっと恋愛がしんどいな、と思うとき。 ふとした瞬間に、 「なんで、こんなふうになっちゃうんだろう？」 って考えてしまうこと …
自分らしさと生き方 なぜカウンセリングを受けると、少し楽になるのか｜心の”立ち位置”が戻るときに起きていること 2026年1月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、以前カウンセリングを受けてくださった方からいただいたご感想をきっかけに、ひとつの …
自分らしさと生き方 人と話すと疲れてしまう理由 ──相手の反応ばかり気になる人の心のしくみ 2026年1月10日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日も読者さんからいただいたご質問にお答えしようと思います。 人と話すと、どっと疲れて …
甘すぎない恋愛心理学 嘘をつかれていたのに、気持ちが整理できないあなたへ 〜それは弱さではなく「誠実さ」かもしれません〜 2026年1月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、ネタ募集でいただいたご質問へのお返事を書いてみようと思います。 今回いただいた …
夫婦関係の悩みと心理学 頑張っているのに苦しくなる関係には、「役割」の問題が隠れている 2026年1月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛や夫婦関係、ときには、お仕事などの相談を聞いていると、 よくこんな言葉が出てきます …
自分らしさと生き方 SNSで友達が仲良くしているのを見るとつらい理由 ──居場所を失う感覚が生まれるとき、心の中で起きていること 2025年12月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回は、読者の方からいただいたご質問をもとに、 SNSで「友達が仲良くしている様子」を …
自分らしさと生き方 一人が楽なのに寂しいのはなぜ？ 自立してきた人ほど見落としやすい心理構造 2025年12月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 最近、なぜかこんな言葉をよく耳にするようになりました。 「一人でいる方が楽なんです。 …
自分らしさと生き方 努力しても自分を好きになれない人が、最初に見直したほうがいいこと 〜感情の前に「自分を制圧してきた力」の話〜 2025年12月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 さて、カウンセリングや講座でお話をしていると、こんな声をとてもよく聞きします。 「自分 …
甘すぎない恋愛心理学 傷ついた女性性を癒やすとは何か 〜男性性と女性性の話〜 2025年12月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「傷ついた女性性を癒やす」というテーマについて、心理学的な視点から整理してみよう …
深読みさんと忍耐女子 「誰かを救った話」より、「誰かに救われた話」を語れる人が強い理由 2025年11月28日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今朝、コーヒー飲みながらぼーっとしていたら、ふと「人の強さってどこでできるんだろう」と考 …
深読みさんと忍耐女子 会ったことがない人に恋をしてしまう理由 〜その恋心が教えてくれる「本当のあなた」〜【読者相談】 2025年11月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、読者の方から届いたこちらのご質問にお答えしますね。 あと、ご質問者さまから、い …
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