自分らしさと生き方 境界線はあるのに、なぜか使えていない気がするとき【心理学ゼミ・オンラインフォローアップ】 2026年2月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。心理カウンセラーの浅野寿和です。 さて、今日は先月開催しました”心理学ゼミ第2回目”にご参加の方から、ご質問をいただきました。 …
自分らしさと生き方 嫌われたかもしれない、と感じたときに起きている心のこと ｜「嫌う」という感情と、理由を探しすぎてしまう心理 2026年2月3日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 ある日、これといった出来事があったわけでもないのに、 なんとなく相手の態度が変わったよ …
自分らしさと生き方 「自分を持つ」と「譲らない」は、なぜこんなに違うのか 2026年2月3日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、よく聞くけれど、実は混同されやすいテーマについて整理してみたいと思います。 「 …
自分らしさと生き方 離婚後の後悔が苦しいときに起きていること｜別れたのに心が置いていかれる理由 2026年2月1日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、 「離婚後の後悔が苦しいときに起きていること」 について、少し丁寧に整理して …
甘すぎない恋愛心理学 「幸せになってはいけない」と感じながら、毎日頑張っている人の心の仕組み 2026年2月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、 「幸せになってはいけない」と感じながら、毎日を頑張って生きている人の心の仕組 …
夫婦関係の悩みと心理学 正しさと幸せがズレはじめるとき ── 自分を守ってきた考え方が、息苦しくなってくる理由 2026年1月28日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛や夫婦関係に限らず、仕事や人間関係全般で起きやすい 「正しさ」と「幸せ」が …
夫婦関係の悩みと心理学 価値観が違うパートナーと幸せに過ごす方法 ── 主導権争い（パワーストラグル）を手放すための心理学 2026年1月28日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は恋愛・夫婦関係のなかで、避けたいけれど、避けても通れないような気がする 「価値観 …
甘すぎない恋愛心理学 彼を許せない理由がわからないあなたへ｜裏切られた後も“もやもや”が消えない心理 2026年1月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回もネタ募集企画にお寄せいただいたご質問にお答えします。 今日は、読者さんからいただ …
自分らしさと生き方 人に頼めない心理を深掘りする ｜「お願いが苦痛」になる人が見てきた世界 2026年1月20日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「人に頼めない」「お願いするのが苦痛」「頼りたいのに頼れない」 そんな感覚に、心当たり …
自分らしさと生き方 恋愛がしんどいとき、仕事でも同じ感覚になる 2026年1月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー なんとなく彼との関係がうまくいっていない。 今、ちょっと恋愛がしんどいな、と思うとき。 ふとした瞬間に、 「なんで、こんなふうになっちゃうんだろう？」 って考えてしまうこと …
自分らしさと生き方 なぜカウンセリングを受けると、少し楽になるのか｜心の”立ち位置”が戻るときに起きていること 2026年1月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、以前カウンセリングを受けてくださった方からいただいたご感想をきっかけに、ひとつの …
自分らしさと生き方 人と話すと疲れてしまう理由 ──相手の反応ばかり気になる人の心のしくみ 2026年1月10日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日も読者さんからいただいたご質問にお答えしようと思います。 人と話すと、どっと疲れて …
甘すぎない恋愛心理学 嘘をつかれていたのに、気持ちが整理できないあなたへ 〜それは弱さではなく「誠実さ」かもしれません〜 2026年1月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、ネタ募集でいただいたご質問へのお返事を書いてみようと思います。 今回いただいた …
夫婦関係の悩みと心理学 頑張っているのに苦しくなる関係には、「役割」の問題が隠れている 2026年1月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛や夫婦関係、ときには、お仕事などの相談を聞いていると、 よくこんな言葉が出てきます …
自分らしさと生き方 SNSで友達が仲良くしているのを見るとつらい理由 ──居場所を失う感覚が生まれるとき、心の中で起きていること 2025年12月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回は、読者の方からいただいたご質問をもとに、 SNSで「友達が仲良くしている様子」を …
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