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自分らしさと生き方

与えるけど受け取らない人の前で悩む女性 夫婦関係の悩みと心理学

与えるけれど受け取らない人の心理を解説する── 好意を向けられると距離を取ってしまう理由

2025年1月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のコラムのテーマは 「与えるけれど受け取らない人の心理」 あなたの周りにこのよう …
忍耐女子のシンボル・祈る女性 自分らしさと生き方

執着心が強いのは私だけ?|相手の感情を抱え込みやすい人に起きること

2024年12月19日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛の中で、 「どうして私はこんなに執着してしまうんだろう」 「相手のことが頭から離 …
腕組みして考え事をする女性 自分らしさと生き方

「愚痴を言う自分が嫌い」と思ったら 〜愚痴を手放す心理学〜

2024年12月15日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 日々カウンセリングをさせていただいておりますと、このようなご質問をいただくわけです。 …
遠くを見つめる女性 甘すぎない恋愛心理学

「私がいなくても大丈夫」…そう感じてしまう“心の仕組み”とは?

2024年12月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「うーん、結局のところ私がいなくても大丈夫で、誰も困らないと思うのよね」 「今の職場にとって私はいてもいなくても同じ存在のような気がする」 …
人の目が気になる 自分らしさと生き方

グイグイ来られると逃げたくなる心理   〜近づかれるのが怖い気持ちの整え方〜

2024年12月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「相手に悪気はないのに、なんだか距離を取りたくなる」 「好かれているはずなのに、なぜか …
頭を抱える女性 自分らしさと生き方

巻き込まれやすい人の心理|共感力が高い人ほどトラブルに近づいてしまう理由

2024年12月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「なぜか他人の揉め事に巻き込まれやすい」 「気づいたら、調整役になっている」 「どっ …
遠くを見つめる女性 夫婦関係の悩みと心理学

対人関係で生じる自己犠牲が関係性を壊してしまう 〜対人関係と自己犠牲の心理〜

2024年12月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
『人のために頑張ったり、優しくすることは悪いことではない』 そう考えながらも、心のどこかでモヤモヤを感じていることはありませんか? 恋愛 …
自己肯定感を感じようとしている女性 自分らしさと生き方

「お察しさん」の生きづらさ 〜察する能力が高い人の中にある相反する気持ち〜

2024年11月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
仕事も毎日の生活もストレスを感じて楽しくなくて困っています。 私は5歳の子どもを持つ母です。夫は会社員。 特段毎日に不満があるわけじ …
自分らしさと生き方

自分のことがよくわからない。その心理と対処法を考える。

2024年11月26日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
私は、人のことならよく分かるのに、自分のことがよくわかりません。 私は普段からよく人から相談される事が多くて、確かに、人の問題になると …
怒りをあらわにする自女性 自分らしさと生き方

心配されるのが嫌なあなたへ 〜その違和感の正体と深層心理〜

2024年11月22日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「大丈夫?」「無理してない?」 そんな優しい言葉をかけられたときに、なぜかモヤっとした …
考え込む女性 自分らしさと生き方

まじめに努力しても自信が持てない人の特徴とその対処法

2024年11月20日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「まじめに一生懸命努力してきたのに、どうして自信が持てないんだろう?」 そんな風に思うことはないでしょうか? 努力しているのに自信が持て …
ハートのシンボル 自分らしさと生き方

欲しいものを与えると楽になる理由|自己犠牲ではない心理法則

2024年11月4日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「欲しいものは与えるといいよ」 こういった言葉を、どこかで聞いたことがある方もいらっし …
女性らしさのシンボル 自分らしさと生き方

「私は幸せになれない」と感じてしまう理由 〜無意識の思い込みが、生き方を縛るとき〜

2024年10月21日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のテーマは、 「私は幸せになれない」という無意識の思い込み。 ときどき、セッ …
しゃがみ込み我慢する女性 自分らしさと生き方

「自分のせいだ」とすぐ思ってしまうあなたへ 〜“自責グセ”の背景にある心理と、やさしく整える方法〜

2024年10月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「全部、自分が悪いんだと思ってしまいます」 「人のせいにするのは違う気がして、でもつらくて」 そんな声を、私はこれまでたくさん伺ってきま …
デスクでふさぎ込む女性 自分らしさと生き方

人に頼れずつらい思いを抱え続ける人の心理とその対処法

2024年10月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
さて、あなたは「上手に人に頼れずに困ってしまったこと」はないでしょうか? カウンセリングの現場では、このような切実なお声を伺うこともし …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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