恋愛の心理学
恵まれていることへの罪悪感 〜恵まれているのに幸せを感じないとき〜
2023年8月17日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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恵まれていることへの罪悪感とその心理とは
今日はそんな「恵まれていることへの罪悪感」をテーマにしたコラムです。
例えば
「私、自分 …
恋愛の心理学
今さら誰にも聞けない？「好きなことがわからない」と感じる心理とその処方箋
2023年8月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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好きなことがわからないけど、誰にも相談できない、というご相談
今日は「好きなことがわからない」がテーマのコラムです。
多くの方が好き …
恋愛の心理学
「どうせ私なんて」という考えが止まらない心理とその対処法
2023年8月10日 user
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「どうせ私なんて」という考えが止まらなくて苦しい
「どうせ私なんてという思考が止まりません」
というご相談を様々な形で伺うことがあり …
恋愛の心理学
「偽物感が苦しい」自分は偽物だと感じてしまう理由とその心理
2023年8月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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偽物感（自分は偽物だ）と感じて苦しくなる、というご相談
「偽物感（自分は偽物）があって、自分はいつも人を騙していたり、いつも自分を偽っ …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学
しっかり者と呼ばれることが苦痛になる心理
2023年8月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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しっかり者と呼ばれることが苦痛です、というご相談。
しっかり者と呼ばれる私だけど、それが苦痛になってきた、というご相談をいただくことがあります。
例えばこんなケース。
…
恋愛の心理学
弱点の中の美点を探すという視点
2023年7月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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弱点の中の美点を探してみると・・・
たまにカウンセリングの中で
「あなたの弱点の中の美点を探してみるといいですよ」
なんてお話をさせていただくことがあります。
いわば、 …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学
諦めやウンザリ感が続いたら、それは「デッドゾーン」かもしれない
2023年7月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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デッドゾーン。諦めの気持ちやウンザリ感が続いている、というご相談
何事にも諦めやウンザリ感が続いている、というご相談をいただくことがあ …
恋愛の心理学
実は人と関わり仲良くすることが苦手な人の心理
2023年7月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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人と関わり仲良くすることに葛藤する？
「人と関わり仲良くすることが苦手」
そんな思いを抱かれている方もいらっしゃるかもしれません。
実際に人と仲良くすることが苦手すぎて、 …
日常に使える心理学
自分にがっかりしたら「自分の扱い方」を見つめ直すといいですよ
2023年7月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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自分にがっかりしかしない、ってときないですか？
みなさんは「自分にがっかり、ウンザリ」するとき」ってありました？
例えば・・・
失 …
恋愛の心理学
罪悪感からではないモノの見方をすると、世界の見え方は変わる
2023年7月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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罪悪感からではないモノの見方をすると、世界の見え方は変わる
「罪悪感からではないモノの見方」
これは「どこにも悪者を作らない」という …
日常に使える心理学
人を利用する心理と権威との葛藤
2023年6月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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人を利用する心理と、そこに隠れた心の影
例えば、あなたがある有名なバーに行ったとき、同席した知人がこう言い始めたとしましょう。
「私ね、ここのマスターと仲がいいんですよ。彼 …
日常に使える心理学
自分のイメージが独り歩きすることを怖れる心理
2023年6月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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自分自身が人のイメージの中で勝手に独り歩きする
「自分のイメージが独り歩きすることが怖い」
意外と気が付かないことも多いかもしれませんが、しかし僕たちが怖れることの一つ。
…
恋愛の心理学
あからさまに嫌われることはないけど人が近づいてこない人の心理
2023年6月11日 user
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「あからさまに嫌われることはないけど人が近づいてこない」という悩み
例えば
なかなか気になる異性から声をかけてもらえません。
…
日常に使える心理学
お悩み解決の秘訣。「変える」と「受け容れる」の使い分け
2023年6月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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悩みの解決には「変える」と「受け容れる」の使い分けがポイント
ご相談の中で
「どうしたら私は幸せになれるのでしょうか」
というご質 …
恋愛の心理学
「これぐらいしかできない」といい思いグセとその手放し方
2023年6月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー
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「これぐらいしかできない」という思いグセ
「私、彼にいろいろしてあげたいことがあるんだけど、これぐらいしかできなくて」
「子供に色々 …
