自分らしさと生き方 「偽物感が苦しい」自分は偽物だと感じてしまう理由とその心理 2023年8月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 偽物感（自分は偽物だ）と感じて苦しくなる、というご相談 「偽物感（自分は偽物）があって、自分はいつも人を騙していたり、いつも自分を偽っ …
自分らしさと生き方 しっかり者と呼ばれることが苦痛になる心理 2023年8月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー しっかり者と呼ばれることが苦痛です、というご相談。 しっかり者と呼ばれる私だけど、それが苦痛になってきた、というご相談をいただくことがあります。 例えばこんなケース。 …
自分らしさと生き方 諦めやウンザリ感が続くときの心理 ｜「燃え尽き・デッドゾーン」と呼ばれる状態について 2023年7月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「もう頑張れない」 「何をしても同じに感じる」 「先が見えてしまって、気持ちが動かな …
甘すぎない恋愛心理学 実は人と関わり仲良くすることが苦手な人の心理 2023年7月14日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 人と関わり仲良くすることに葛藤する？ 「人と関わり仲良くすることが苦手」 そんな思いを抱かれている方もいらっしゃるかもしれません。 実際に人と仲良くすることが苦手すぎて、 …
自分らしさと生き方 自分にがっかりしたら「自分の扱い方」を見つめ直すといいですよ 2023年7月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 自分にがっかりしかしない、ってときないですか？ みなさんは「自分にがっかり、ウンザリ」するとき」ってありました？ 例えば・・・ 失 …
甘すぎない恋愛心理学 罪悪感からではないモノの見方をすると、世界の見え方は変わる 2023年7月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 罪悪感からではないモノの見方をすると、世界の見え方は変わる 「罪悪感からではないモノの見方」 これは「どこにも悪者を作らない」という …
自分らしさと生き方 人を利用する心理と権威との葛藤 2023年6月27日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 人を利用する心理と、そこに隠れた心の影 例えば、あなたがある有名なバーに行ったとき、同席した知人がこう言い始めたとしましょう。 「私ね、ここのマスターと仲がいいんですよ。彼 …
自分らしさと生き方 自分のイメージが独り歩きすることを怖れる心理 2023年6月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 自分自身が人のイメージの中で勝手に独り歩きする 「自分のイメージが独り歩きすることが怖い」 意外と気が付かないことも多いかもしれませんが、しかし僕たちが怖れることの一つ。 …
自分らしさと生き方 人が寄ってこないと感じるときに起きている心理 ｜嫌われているわけじゃないのに、なぜか距離ができる理由 2023年6月11日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 たとえば、職場の休憩室や、グループの集まり。 みんなが自然に会話しているのに、なぜか自 …
甘すぎない恋愛心理学 「これぐらいしかできない」といい思いグセとその手放し方 2023年6月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「これぐらいしかできない」という思いグセ 「私、彼にいろいろしてあげたいことがあるんだけど、これぐらいしかできなくて」 「子供に色々 …
甘すぎない恋愛心理学 心が癒やされると恋愛観も変わるという話 2023年5月18日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 心が癒やされると恋愛観も変わる、という話 「あなたの心が癒やされると、恋愛観や、時には仕事観、人生観まで変わることがありますよ」 そんなお話をさせていただくことがあるんです …
自分らしさと生き方 相手に合わせて生きていた私が急に付き合う人を選び始める理由 2023年5月12日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 相手に合わせて生きていた私が急に付き合う人を選び始めると・・・ 今まで「相手に合わせて生きていた人」が、急に頑固になったり、一人になり …
自分らしさと生き方 客観的に自分を見る大切さと難しさ 2023年4月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 客観的に自分を見ることの大切さ 客観的に自分を見ること。 これ、なかなか難しいことなんですが、できるようになるとぐっと自分をよく知れますし、問題解決や自己肯定感の向上などに …
自分らしさと生き方 「私が悪い」という考えから抜け出せない心理 2023年4月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「私が悪い」という考えから抜け出せない！ みなさんは「私が悪い」という考えから抜け出せず、自分を責め続けてしまった経験はありますか？ 例えば 彼との関係が悪くなった …
自分らしさと生き方 「わたしは必要とされない」という気持ちがもたらす罠とその卒業について 2023年3月30日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「わたしは必要とされない」という気持ちとその問題 「わたしは必要とされない」 「恋愛や結婚をしたいけど、わたしはきっと必要とされない …
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