自分らしさと生き方 なぜ好かれているのかわからない 〜愛されることが怖いときに整えたい心の視点〜 2021年7月24日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は「なぜ好かれているのか分からない」という気持ちをテーマにコラムを書いています。 …
自分らしさと生き方 人と馴染めないと感じる心理｜あなたの心が立っている「立ち位置」の話 2021年7月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「人と馴染めない気がする」 「輪の中に入ろうとすると、そわそわして落ち着かない」 「 …
自分らしさと生き方 母と話すと、なぜこんなに消耗するのか ｜母との関係が、恋愛や人間関係まで影響する理由 2021年4月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のテーマは、「母と話すと、なぜこんなに消耗するのか」 お母さんと分かり合える関係っ …
自分らしさと生き方 人から「何を考えているか分からない」と言われる理由を心理面から解説する 2021年4月6日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 家族からも、恋人からも、職場の人から 「何を考えているか分からない」と言われたことがあ …
自分らしさと生き方 イントロジェクション 〜「こうするべき」と考えやすく、人一倍頑張っても満たされない気持ちになる人へ〜 2021年1月12日 user 私はいつも「こうするべき」という考えが強いようで、人一倍頑張っているつもりですけど、いつも疲れてしまったり、満たされない気持ちをかかえて …
自分らしさと生き方 我慢を手放す勇気は自分を変えるよ 2020年10月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 気持ちを安定させるときは「我慢しない」ことから初めてみてください さて、ご相談の中には、「なかなか自分の気持ちが落ち着きません、不安が強いんです」というお話を伺うことがあります。 …
自分らしさと生き方 自分を責めてきた人ほど、次の段階に進める ──そのクセが役目を終えるとき 2020年9月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 仕事で小さなミスをしただけで、胸の奥がヒュッと冷たくなる。 誰かの返事が素っ気ないだけ …
自分らしさと生き方 つい強い口調になる人が気持ちを上手に伝える方法 2020年8月31日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー つい強い口調になってしまって後悔したことないですか？ きっと情熱的なかたなんだと思うんです。言いたいことをその時の感情に任せてどどーんと出 …
自分らしさと生き方 無関心さをどう乗り越えるかについて考えてみた 2020年8月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 無関心さはとかく愛のない行動と捉えられるもの。しかし・・・ 僕たちはどうしても「自分の気持ち」を受け止めてもらえず、無関心な態度を取られると残念な気分になるものです。 自分の気 …
自分らしさと生き方 雑談が苦手に感じるとき、なぜ話しかけられなくなるのか 2020年7月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「雑談が苦手に感じるとき、なぜ話しかけられなくなるのか」というテーマを扱います。 …
自分らしさと生き方 言い方がキツいと言われる理由｜直したいのに直せない心理と“楽になる伝え方”【職場・上司にも】 2020年5月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回は、いただいたご質問にお答えします。 テーマは、「言い方がキツいと言われる私が、楽 …
自分らしさと生き方 心理学が人の心を癒やすわけではない理由 〜愛を感じることが全て〜 2020年5月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 人を癒やすのは人であり、自分、そして誰かの愛である よく僕はこんなたとえ話をさせていただくことがあります。 「お味噌汁で例えるなら、心理 …
自分らしさと生き方 言いたいことが言えない心理 2020年5月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 言いたいことがあるんですが、言っても大丈夫ですか？というご質問は多いんです 「彼に言いたいことがあるんですけど、言っても大丈夫でしょうか？」 このご質問は意外と多いんですよね。 …
自分らしさと生き方 自分の過去・経験がマイナス材料に感じるとき 2020年5月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 自分の過去や今までの経験が、なぜかマイナス要因に感じるとき 今日は普段は気が付かないけど、言われると気づく話かもしれません。 皆さんの中には、自分の過去・今までの経験がプラスで …
自分らしさと生き方 どうしたら「愛される価値もある」と思えますか 2020年1月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、いただいたご質問にお答えしたいと思っています。 とてもいいご質問をいただきました。 ご質問の概要はこうです。 「私 …
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