自分らしさと生き方 「いやいや」という遠慮は「ありがとう」に変換すると、いいことがあるよ 2021年9月7日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、ちょっと小ネタっぽい話をします。 でも、なぜか刺さる人には刺さる話です。 …
甘すぎない恋愛心理学 好きな人の前で緊張してしまう理由 ｜ 自信や勇気の問題だけじゃなかった、という話 2021年9月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のテーマはこちら！ 「好きな人の前で、緊張してしまって何もできない」 会う前は「 …
自分らしさと生き方 自分の強み・長所がよくわからなくなる理由とその処方箋 2021年8月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 自分の強み・長所がよくわからないと悩んだときの処方箋 「自分の長所がよくわからない」というご相談はとても多いものです。 人からは褒められ …
自分らしさと生き方 今、私はみんなの役に立てているのか？と無力感を感じています。 2021年7月25日 user 「わたしはみんなの役にたてているのか？」と無力さを感じています。 ここ数年、自分を表現・開放することに取り組んできました。そのプ …
自分らしさと生き方 人と馴染めないと感じる心理｜あなたの心が立っている「立ち位置」の話 2021年7月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「人と馴染めない気がする」 「輪の中に入ろうとすると、そわそわして落ち着かない」 「 …
自分らしさと生き方 母と話すと、なぜこんなに消耗するのか ｜母との関係が、恋愛や人間関係まで影響する理由 2021年4月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のテーマは、「母と話すと、なぜこんなに消耗するのか」 お母さんと分かり合える関係っ …
自分らしさと生き方 人から「何を考えているか分からない」と言われる理由を心理面から解説する 2021年4月6日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 家族からも、恋人からも、職場の人から 「何を考えているか分からない」と言われたことがあ …
自分らしさと生き方 イントロジェクション 〜「こうするべき」と考えやすく、人一倍頑張っても満たされない気持ちになる人へ〜 2021年1月12日 user 私はいつも「こうするべき」という考えが強いようで、人一倍頑張っているつもりですけど、いつも疲れてしまったり、満たされない気持ちをかかえて …
自分らしさと生き方 我慢を手放す勇気は自分を変えるよ 2020年10月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 気持ちを安定させるときは「我慢しない」ことから初めてみてください さて、ご相談の中には、「なかなか自分の気持ちが落ち着きません、不安が強いんです」というお話を伺うことがあります。 …
自分らしさと生き方 自分を責めてきた人ほど、次の段階に進める ──そのクセが役目を終えるとき 2020年9月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 仕事で小さなミスをしただけで、胸の奥がヒュッと冷たくなる。 誰かの返事が素っ気ないだけ …
自分らしさと生き方 つい強い口調になる人が気持ちを上手に伝える方法 2020年8月31日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー つい強い口調になってしまって後悔したことないですか？ きっと情熱的なかたなんだと思うんです。言いたいことをその時の感情に任せてどどーんと出 …
自分らしさと生き方 無関心さをどう乗り越えるかについて考えてみた 2020年8月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 無関心さはとかく愛のない行動と捉えられるもの。しかし・・・ 僕たちはどうしても「自分の気持ち」を受け止めてもらえず、無関心な態度を取られると残念な気分になるものです。 自分の気 …
自分らしさと生き方 雑談が苦手に感じるとき、なぜ話しかけられなくなるのか 2020年7月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、「雑談が苦手に感じるとき、なぜ話しかけられなくなるのか」というテーマを扱います。 …
自分らしさと生き方 言い方がキツいと言われる理由｜直したいのに直せない心理と“楽になる伝え方”【職場・上司にも】 2020年5月29日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今回は、いただいたご質問にお答えします。 テーマは、「言い方がキツいと言われる私が、楽 …
自分らしさと生き方 心理学が人の心を癒やすわけではない理由 〜愛を感じることが全て〜 2020年5月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 人を癒やすのは人であり、自分、そして誰かの愛である よく僕はこんなたとえ話をさせていただくことがあります。 「お味噌汁で例えるなら、心理 …
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