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失恋

浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
遠くを見つめる女性 深読みさんと忍耐女子

忍耐女子が別れた人を手放しにくい理由と手放しのコツ

2025年9月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「別れたはずなのに、どうしても彼のことが頭から離れない」 「もう戻れないってわかっているのに、気づけばあの人のSNSを覗いてしまう」 こ …
恋愛と男性心理

なぜ男性は「気持ちを教えて」と言わないのか?心理と関係改善のコツ【読者相談】

2025年8月28日 user
浅野先生 先日のカウンセリングありがとうございました。 初対面の、かつ私のつたない説明をくみ取って下さり、また、彼のことをよく言 …
予感を感じている女性 深読みさんと忍耐女子

「予感」という心のセンサー 〜幸せの最中に“終わり”を探してしまう理由〜

2025年8月15日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「楽しい時間を過ごしているときほど、”この時間はもうすぐ終わるかもしれない”と思っちゃうんです」 「今のまま関係を続けていても、きっといい …
スマホを手に困る女性 甘すぎない恋愛心理学

音信不通になる人の心理|突然連絡を絶つ10の理由と、ハマりやすい関係の仕組み

2025年7月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 恋愛相談の中でも、ダメージが大きいテーマがあります。 それが「音信不通」。 昨日まで …
向き合おうとしたのに避けられて困る女性 甘すぎない恋愛心理学

察して、我慢して、通じ合おうとしたのに。 〜深読みさんと忍耐女子が、拒絶されるとき〜

2025年7月11日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 毎週金曜は「深読みさん」や「忍耐女子」についての話をしていますが、今日は、少し胸がキュッとす …
本気だった恋愛で失恋した女性 甘すぎない恋愛心理学

本気だった恋の別れがつらい理由 |「愛されなかった」より残りやすい、もう一つの感情

2025年6月26日 user
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、失恋の中でも少し長引きやすいタイプの話を扱います。 本気だった恋愛の「別れ」が …
相手の気持を考える女性 甘すぎない恋愛心理学

「この人だけはわかってくれる」と思った恋が、続かない理由。

2025年6月13日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「ずっと一人で頑張ってきたんですね」 あなたは、そう言われて、涙が出そうになったことはありますか? それまで誰にも見せなかった感情が、  …
悲しみに暮れる女性 甘すぎない恋愛心理学

誰かのために生きてきた人が失恋したときに起きること 〜その痛みが深い理由と、再起動に向かう視点〜

2025年5月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。心理カウンセラー浅野寿和です。 「失恋がこんなに辛いのはなぜだろう」 そんな実感とともにカウンセリングルームに起こしいただく …
遠くを見つめる女性 甘すぎない恋愛心理学

失恋が教えてくれる、「ある気づき」について ~心が痛んだときに見える無意識のパターン~

2025年5月23日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 失恋は、誰にとっても苦しい経験、といえるかもしれません。 それは自分の価値を否定されたよう …
夫婦関係の悩みと心理学

愛と執着の違いとは? 心理的特徴・手放すヒント・見分け方を解説

2025年5月7日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 忘れられないあの人のこと。 思い出すたびに胸が苦しくなって、「どうしてこんなに引きずっ …
悩みの中にいる女性 甘すぎない恋愛心理学

「恋愛感情がわからない理由」を心理学から解説。心が動かない本当の理由とその向き合い方

2025年5月4日 user
こんにちは、心理カウンセラーの浅野寿和です。 「好かれても心が動かない」「好きって、どんな感情だったっけ?」 そんなふうに感じて、自分自 …
風船をふくらませる女性 夫婦関係の悩みと心理学

なぜかパートナーの「ダメな所」ばかりが気になるとき |イライラするのに放っておけない心理

2025年5月1日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、恋愛や夫婦関係、あるいは仕事のチームなど、距離が近い関係ほど起きやすい“しんどさ …
腕組みして考え事をする女性 甘すぎない恋愛心理学

「見返りを求めてしまう心理」とは?恋愛や職場で苦しくなる理由と手放し方

2025年4月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
「こんなに尽くしたのに、どうして伝わらないんだろう」 「見返りを求めちゃいけないってわかってるけど……やっぱり虚しい」 恋愛でも、家族で …
相手の気持を考える男女 甘すぎない恋愛心理学

「優しいけど頼りない彼氏」との関係に悩むあなたへ:心理的背景と対処法

2025年4月7日 user
【「優しいけど頼りない彼氏」との関係に悩むあなたへ】 こんにちは、カウンセラーの浅野寿和です。 「彼はとても優しい。でも、どこか頼りなく …
恋愛に自身がなくなった女性 甘すぎない恋愛心理学

元カレの幸せを願えないのはなぜ?|怒り・悔しさ・罪悪感の整理

2025年3月6日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー
こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 「元カレが幸せそうなのが、どうしても許せない」 「別れたのに、どこかで“負けた”感じが …
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RSS noteでも書いています|ブログに書ききれない話
  • 優しくて受け入れてくれる彼を、ボコボコにしてしまう私がとまらない
  • 選ばれたいんじゃなくて、存在を確かめたかっただけかもしれない
  • 「もう愛してない」と言われたとき、本当に起きていること
心理カウンセラー/トレーナー/講師
浅野寿和(あさのひさお)
浅野寿和
恋愛・夫婦・仕事・生き方の中で、
「ちゃんとやってきたはずなのに」
そんな感覚を抱えやすい人のご相談を多くお受けしています。

個々のご相談を心理学の視点で整理して、明快に言葉にしていくカウンセリングが人気。
いま起きていることの流れをほどいて、何が問題を作るのか/どこを整えると動き出すのかを見立てながら、感情も整えていきます。

キャリア16年・臨床実績10,000件/東京・名古屋・オンライン対応。リピーターさまが多いカウンセラー。
ちなみに口癖は「どんなことにも事情があるよね」。

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ここが、その第一歩になれたら嬉しく思います。
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