自分らしさと生き方 自分を受け容れると悩みが解決する 〜心の側面からみた個人の問題と解決方法〜 2022年12月15日 user 自分を受け容れるとは 「自分自身の感情を受け容れられるところから、受け入れましょう」 最近、特にそんな話をさせていただくことが増えま …
心理学の用語解説 補償行為 〜心理学の用語解説〜 2022年12月9日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 補償行為 「補償行為」とは、愛に基づくのではなく、怖れ、罪悪感、無価値感などから行われる行為のことを言います。 https://www.asanohisao.jp/arch …
自分らしさと生き方 犠牲と貢献の違いについて 〜犠牲のパターンを手放す方法〜 2022年11月22日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 幸せになるためには「与えることが重要」ということは理解できます。 ただ私には与えること（愛すること）と犠牲の違いがよく分かりません。 …
心理学の用語解説 禁止（タブー）の心理 〜心理学の用語解説〜 2022年11月16日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー 禁止（タブー）の心理とは 禁止（タブー）の心理とは「〇〇してはいけない」と感じていること。 人はその人なりの「禁止」や「ルール」を持っているものですね。 例えば「怒っては …
自分らしさと生き方 「人によく思われたい」という気持ちとその対処法を考えてみる 2022年11月13日 user なぜ「人によく思われたい」と思うのだろう 「人によく思われたい」 誰しも一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか？ 自分は自 …
甘すぎない恋愛心理学 「なんとかする」と覚悟しても「どうにもならないこと」と向き合ったなら 2022年11月10日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 「なんとかする」と覚悟しても、どうにもならない現実と出会ったら 長くカウンセリングをさせていただいておりますと いわば「どうにもならない …
心理学の用語解説 傍観者効果 〜心理学用語の解説〜 2022年8月25日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 傍観者効果 〜心理学用語の解説〜 社会心理学の用語の中に「傍観者効果」と呼ばれるものがあります。 傍観者効果とは、集団心理の一つで「ある事件に対して、自分以外に傍観者がいる …
自分らしさと生き方 周囲に反対される夢があるとき｜うまく進めるための心の整理と向き合い方 2022年7月19日 user こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日は、家族や友人・仲間に「それ、どうなの？」と反対されてしまう夢や決断があるとき、どう …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 もう怒られたくない！叱責が苦手な私を変える方法 2022年5月14日 user 叱責が苦手な私。どうすれば変わりますか？ 「人から叱責されると、敏感に反応してしまい辛くなりすぎてしまいます。」 そんなお悩みを伺う …
ほぼ３０代からの”仕事に活かせる”心理学 一人じゃないと焦ってしまい、考えやアイデアが浮かばなくなります 2022年5月3日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー いただいたご質問はこちら 浅野先生への質問です。 こんにちは。 早速ですが、質問です。 私は、考えてアイディアや答えを出さないといけ …
自分らしさと生き方 自分の感情・影響力に責任を持つといいことあるよ 2022年4月12日 user いいことも悪いことも「人のせい」にしたくなる？ 例えば子供の頃、家族や友達とケンカして、そのケンカの言い訳をすると、親から 「人のせいに …
甘すぎない恋愛心理学 パートナーを疑いたくないと思いすぎて傷つきまくる恋愛パターンの話 2022年4月5日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー いきなりですが、長くカウンセリングという現場におりますと 「愛を与えること」と同時に、「愛を求めること」の大切さを痛感するのです。 …
自分らしさと生き方 人の地雷を踏みやすい人の心理と踏まない自分になる方法 2022年3月27日 user うっかり人の地雷を踏んでしまうときってないですか？ 全く悪気なんてなかったのに他人の地雷を踏んでしまってトラブルに。 「あぁ、そんなつも …
自分らしさと生き方 「欠点は愛される」という考え方を取り入れるメリットとその難しさ 2022年2月21日 浅野寿和 | 心理カウンセラー/トレーナー 欠点は愛されると言われても、そうは思えない皆さんへ 最近、あるところでご質問いただいたので、今日はお答えしようと思います。 浅野さん …
甘すぎない恋愛心理学 好きな人と距離を作ってしまう心理を「投影の法則」から解説する 2022年2月3日 浅野寿和 | 心理カウンセラー・トレーナー こんにちは。 心理カウンセラーの浅野寿和です。 今日のコラムテーマは「好きな人と距離を作ってしまう」。 本当は距離を冷たいのに、つい離 …
自分らしさと生き方
